寶寶的皮膚紅通通，乾燥脫皮、不舒服一直哭。一名8個月大的方小弟，這一兩個月因異位性濕疹反覆發作，臉頰和下肢都出現大片紅疹，且有脫皮情況，嚴重影響睡眠，幸好尋求小兒科治療兩週後，症狀大多緩解，目前也接受醫師建議，開始著手強化孩子皮膚的完整性並進行預防與保養。
處置皮膚乾燥、濕疹 3階段跟著做
衛福部臺中醫院小兒科主任陳敏恭表示，濕疹是皮膚發炎的反應，小孩反覆發作且嚴重型的濕疹就稱為異位性皮膚炎。臨床上處理皮膚乾燥或濕疹的方法有三個階段：
1、避免階段：強化皮膚的完整、濕潤及去除惡化的原因。
2、保養階段：使用保濕乳液。
3、治療階段：使用藥物。
溫水洗澡＋溫和清潔用品 緩解急性發作
在避免階段方面，若孩子的皮膚正處於過度乾燥或濕疹急性發作的時候，建議每天洗澡時盡量用溫水而不是熱水，並使用濕疹專用或較溫和的肥皂或沐浴乳，輕輕塗抹在身體較容易產生油垢的部位，如腋下及鼠蹊部即可；較無油垢的部位如下肢或屁股，每週只需以肥皂清潔一至兩次，其他日子用清水清潔即可。建議整個洗澡過程不要超過10-15分鐘，就可以有效避免傷害敏感的皮膚。
過度清潔破壞角質層脂質 易誘發濕疹產生
陳敏恭指出，過度清潔會破壞皮膚表面自然生成的「角質層脂質」保護，造成皮膚深層水分散失而導致濕疹；洗澡後可以用純棉的毛巾輕輕拍乾或壓乾皮膚，盡量避免過度用力擦乾，損傷已經敏感的膚質。
皮膚狀況嚴重 早晚都要保濕
如果孩子皮膚呈現微癢、微紅或已相當粗燥，就可以協助小孩進入保養階段。建議洗完澡3-5分後，在乾燥的皮膚表面塗上無色無味的保濕乳液，以收斂皮膚深層的水分，達到較好的保濕效果；若皮膚狀況較為嚴重時，就建議一天至少要做早晚兩次的保濕工作。
濕疹皮膚出現這狀況 應立即就醫治療
但若濕疹已進展到皮膚發紅且孩子有明顯的搔癢動作，或足以影響孩子的情緒或睡眠品質時，就需要進入到治療階段。建議會塗上適當強度的類固醇（Steroid）或外用鈣調磷酸酶抑製劑（Topical calcineurin inhibitors），以迅速有效地降低搔癢的不適感。為達到更好的療效，必要時會建議在睡前搭配短效的口服抗組織胺，避免孩子睡眠當中不自主的搔抓皮膚；如果皮膚惡化到有黃色分泌物、疼痛或結痂，就可能是合併細菌發炎，需要趕緊就醫治療。
預防小兒濕疹 注意事項要牢記
為了有效預防小兒濕疹，陳敏恭亦提出5大注意事項：
1、需補充足夠的水分，避免皮膚乾燥。
2、攝取含Vit.D 的食物（魚、蛋類）及omega-3、omega-6必需脂肪酸的食物（魚類），以促進皮膚角質層脂質的生長。
3、維護良好的睡眠品質。
4、維持寢室濕度在55%－60%，避免室內過度乾燥而傷害敏感的皮膚。
5、避免過度使用保濕乳液：因小孩皮膚平常就會分泌角質層脂質，如果過度使用保濕乳液反而會抑制它自然的分泌。
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