一對60多歲退休夫妻，因為妻子晚上無法好好睡覺而導致精神焦慮，白天常出現疲累、嗜睡問題，丈夫發現後帶著妻子到診所求診，發現妻子睡不好的原因竟是丈夫晚上睡覺打呼聲如雷造成的。丈夫知道原因後主動要求醫師檢查，才發現丈夫罹患了中度的睡眠呼吸中止症，後來經醫師指導使用攜帶型陽壓呼吸器治療後，夫妻二人的睡眠品質都獲得改善。
長期打呼恐引發窒息致命危機
精神科醫師楊聰財表示，睡覺打呼問題相當普遍，許多人認為很正常，而枕邊人也常常認為習慣就好不以為意，殊不知打呼可能是睡眠呼吸中止症這個疾病所造成的。患者在睡覺時會發生上呼吸道反覆性塌陷，堵住呼吸道造成呼吸變淺且需要費力，也就是大家熟知的打呼，嚴重可能會造成氣道完全堵塞，甚至引發窒息致命危機。
睡眠呼吸中止症是因為晚上睡覺吸氧量不足，導致血氧飽和度不夠，影響人體排毒不完全，長期會造成心臟血管和新陳代謝的疾病，也容易因半夜頻尿而導致睡眠品質變差，造成白天精神不佳的惡性循環，所以，不能輕忽睡眠呼吸中止症的問題。
圖／常春月刊可攜式睡眠掃描儀，居家檢測準確性高
針對睡眠呼吸中止症患者的檢測及治療，過去檢查都需要到醫院睡眠中心檢查室，檢測時需要在身上貼許多偵測貼片，加上對睡眠環境不熟悉，容易出現患者因過度緊張或睡不著而影響檢測結果。
目前可攜式的睡眠掃描儀，患者可攜帶儀器回家自我檢測，在家中熟悉的環境睡眠，並透過心跳血壓、血氧濃度及呼吸頻率便可以大幅提升檢測的準確性。依據檢測後的數據給予不同的治療方式，輕度患者可使用側睡枕，並保持側躺的睡眠姿勢，就能獲得明顯的改善；而中度患者則建議睡眠時使用陽壓呼吸器，提供患者睡眠時因為氣道被陽壓支撐住，就好像放了一個支架一樣，氣道不會塌陷阻塞，氣流便可順利通道氣管，讓患者睡眠時呼吸順暢；但若是重度患者就建議到醫院接受治療，避免睡眠時因吸不到空氣而窒息。
楊聰財提醒，擁有優良的睡眠品質很重要，當發現失眠影響白天精神時，應盡快就醫檢查，平常也應留意飲食習慣，而且不要過度依賴提神飲料，同時保持適度運動，才能一覺到天亮。
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