健康 明明已經控制飲食了，怎麼血糖仍不穩？ 營養師揪「... 2023.09.17 15:32 覺得飲食上已經很克制了，但血糖還是起起伏伏，像極了雲霄飛車？飲食控制血糖仍不穩 5大常見迷思一次看愛健康營養師珊珊分享，以前在門診時很常聽到糖友問這些問題，飲食控制的目的是想將血糖控制好，但如果做了努... 健康 治療腎結石有3方法！術後仍要定期追蹤 生活中還要... 2023.09.17 15:29 50歲的江先生，某天突然出現右側腰痛，最初，他以為這僅是一時的不適，但隨著時間的推移，疼痛不僅持續不斷，而且伴隨著難以忍受的不適感。更令江先生焦慮的是，隨著疼痛，他的尿液開始出現血尿，讓他幾乎無法正常... 健康 研究：孕媽咪纖維吃不夠恐影響孩子神經發育遲緩 盤... 2023.09.17 15:24 膳食纖維是健康孕期飲食重要的一部分，1項最新研究發現，孕婦若於懷孕期間膳食纖維攝取不足，可能會導致孩子日後神經發育遲緩。攝取不足要小心 膳食纖維與孩子神經發育延遲有關飲食中的膳食纖維有助於抑制與孕期引... 健康 偏紅色蛋黃的蛋、小顆鵪醇蛋和蒸蛋就不會有膽固醇？... 2023.09.17 15:22 Q: 鵪醇蛋比較小，多吃幾個不會有膽固醇過高的問題？A: 小小的鵪醇蛋滑溜順口，許多人會不自覺地一個接一個吃下去，台北醫學大學附設大學營養室主任蘇秀悅提醒，其實依蛋的比例，鵪醇蛋的蛋黃含量反... 健康 眼皮、腳浮腫，以為腎病！醫驚揭「意想不到1疾病」... 2023.09.17 15:22 40多歲女性，最近幾星期有眼皮、腳浮腫的現象，擔心是腎臟出問題，前往就醫。血液腎功能檢查發現，腎絲球過濾率（EGFR）156 （正常值90-110mL/min per 1.73 m2），腎功能並未下降... 健康 吃素非有益無害！研究：「罹1病」風險比食肉者增 ... 2023.09.17 15:19 健康飲食和良好生活習慣對於骨骼強度非常重要，但1項新研究發現，雖然素食被認為有助於預防癌症、高血壓和糖尿病等多種疾病，但可能會增加男性和女性髖部骨折的風險。吃肉比吃素好？ 研究發現吃素導致髖骨骨折風險... 健康 眼淚直流可能是眼睛太乾！ 醫曝「點眼藥水1時機... 2023.09.17 15:00 隨著科技的進步，連帶產生許多的文明病，像乾眼症就是現代人常見的文明病之一。上班族整天待在冷氣房、長時間盯著電腦工作，下班後又滑著手機不放，直到出現視力模糊不清、怕光、有異物、刺痛感等症狀，就醫檢查後才... 健康 別以為酒後臉紅是肝好心臟強 恐有酒精不耐症體質 2023.09.16 16:29 常春月刊提醒您：喝酒不開車！喝酒過量有礙健康！未滿18歲請勿飲酒！您喝酒會臉紅嗎？還是您有看過周遭朋友酒後臉部漲紅？根據研究，酒精進入體內由先代謝成乙醛，再由分解成乙酸，最終變成水和二氧化碳排出體外。... 健康 運動怎麼吃最好？ 營養師揭「5時機」飲食計畫：2... 2023.09.16 15:53 為了健康，運動是相當重要的一環，有些民眾熱愛運動，在閒暇之餘還會參與運動賽事，若是能搭配營養補充，不僅能提升健康，也可讓運動表現更加亮眼，不過什麼時候才是最好的飲食時機呢？運動前、中、後，吃對食物能促... 健康 貧血吃豬肝能補血到底有沒有效？ 效果不錯但一周吃... 2023.09.16 15:52 傳統觀念一向認為「吃什麼補什麼」、「以形補形」，以為只要是紅色的食物，含鐵量就高，多吃必能補血。其中老祖宗公認的補血聖品——豬肝，很多人喜歡在冬天煮成豬肝湯或豬肝粥來補血，尤其... 健康 每天準時追韓劇、看政論節目 研究發現：不快樂的人... 2023.09.16 15:49 每天一看韓劇、政論節目就欲罷不能？連重播時段也不放過？您的生活，是不是很不快樂呢？根據刊登在《社會指標研究期刊》，由馬里蘭大學社會學John Robinson（羅賓遜）教授所發表的一項研究顯示，一般人... 健康 ICU醫揭「領藥10大地雷行為」！邊講電話中了 ... 2023.09.16 15:47 醫院領藥櫃台前總是大排長龍，但有些民眾會做出一些NG行為，萬一拿錯藥可是攸關安全。奇美醫學中心加護醫學部主治醫師陳志金日前在臉書以自身觀察到的經驗列出「看診十不」獲得迴響，再整理出「領藥十不」，由於藥... 健康 他「火燒心」以為胃食道逆流 就醫竟心肌梗塞！ 醫... 2023.09.16 15:41 有時候急著要跟屋主或客戶約時間看房，時常一杯咖啡跟隨便吃一點東西就解決，身為房仲超級業務員的廖先生，常常日夜時常處於工作狀態，三餐飲食不定時，如此的不規律生活作息及不良飲食型態，胃食道逆流、肥胖、消化... 健康 慢性腎臟病只要掌握2關鍵 台灣有望擺脫「洗腎王國... 2023.09.16 15:37 台灣有洗腎王國之稱，洗腎率是全球第一。不過，台灣腎臟醫學會理事長吳麥斯表示，台灣的透析人口事實上在各界努力下已有趨緩，3、4年前每年新發生人數約為每百萬人口529人，目前已降到每百萬人口520人，慢性... 健康 狐臭味炸裂！ 醫勸「5類食物少吃」：2飲品台灣... 2023.09.16 15:33 狐臭是許多人都有的煩惱！狐臭是因為身體分泌汗的頂漿腺，在腋下分布特別多，排汗後再跟細菌作用產生的特殊味道，雖然跟身體健康沒有關係，但臭起來會讓人瞬間社會性死亡，不只會影響社交，進而可能使自信心低落。改... 健康 皮膚癢小心是糖尿病警訊！醫點名「這幾個跡象」都是... 2023.09.16 15:31 當皮膚有一些異狀產生，有時是身體出現病症的警訊，例如肌膚長期發癢疼痛、傷口難癒合等，有以上幾點困擾時，就要小心是不是糖尿病的前兆！及早發現並治療糖尿病，對病情的控制和減少後續的併發症有極大幫助，而皮膚... 健康 迎接國際乳癌防治月 病友協會舉辦點亮粉紅絲帶活動 2023.09.16 15:00 根據世衛組織國際癌症研究機構（IARC）發布的數字，2020年全球常見癌症類型、導致死亡之癌症及癌症趨勢分析中最值得關注的是，女性好發的乳癌首度超過肺癌，成為全球最常見的癌症。在台灣，根據國健署公布1... 健康 舌頭麻、食慾差恐更年期！ 醫提醒「這些症狀」別輕... 2023.09.16 15:00 53歲黃女士最近看到食物想吐、食慾不振、全身無力沒精神。舌頭有麻刺感半年，吃東西時味道變差，於西醫看診檢查後，表示無特別異常。經過一段時間，狀況仍沒有緩解，於是尋求中醫協助，經中醫調理後，食慾改善能吃... 健康 多油脂酪梨趕走壞膽固醇 降低冠心病發生率還能... 2023.09.16 15:00 酪梨的脂肪含量雖然相對於其他水果高很多，但都是單元不飽和脂肪，可以降低低密度脂蛋白所攜帶的壞膽固醇，能預防罹患冠心病風險。酪梨富含油脂，在美國早期素有「窮人奶油」或是「森林奶油」之稱，不過，不必擔心酪... 健康 止痛藥分2大類都不可以亂吃 藥師這樣建議 2023.09.16 15:00 很多民眾習慣自行到藥局買止痛藥來吃，有些還強調止痛加消炎，但您知道止痛藥也分為2大類嗎？止痛藥可分為「非麻醉性止痛藥」和「麻醉性止痛藥」。所謂非麻醉性止痛藥分別是中樞止痛藥及非類固醇類消炎；麻醉性止痛...