健康 多喝牛奶、多補鈣真能長高？小兒科名醫：別忘記曬太... 2023.09.05 16:24 文：侯家瑋（國泰綜合醫院小兒科主任級醫師 )7歲的小燕因學校的尿液篩檢查發現有血尿的情形而被帶來就診。尿液檢查在顯微鏡每一個高倍視野下有10-15顆紅血球，其它包括身體檢查、血壓、血液之生化、血清、免... 健康 天天五蔬果醫生遠離我「前提是無汙染」 遠離「飲食... 2023.09.05 15:00 「飲食毒」包括了我們每天吃下肚的食物，例如蔬菜、水果、魚、肉等。「天天五蔬果，醫生遠離我」，這句話每個人都可以朗朗上口，但前提是要吃到沒有污染的蔬果。1.吃有機蔬果要預防吃進農藥殘留的蔬果，務必要慎選... 健康 不只吃海鮮會誘發蕁麻疹！醫揪「隱藏地雷」：很多人... 2023.09.05 15:00 「可能是剛洗過熱水澡，或是接觸到冰塊，也有可能是剛吃完某種食物；雖然每天都一樣，但卻莫名出現像是被蚊子叮咬的塊狀，嚴重的話會有片狀突起，有時伴隨著發癢的感覺。」你曾有過類似經驗嗎？這很可能就是蕁麻疹。... 健康 倫敦大學最新研究：規律午睡有助大腦健康 但不能睡... 2023.09.04 18:21 很多人上班期間都會有昏昏欲睡感，但卻擔心在辦公室裡面小睡一下可能會讓老闆認為「懶惰」而不敢這樣做！但是倫敦大學最新研究發現，規律午睡會讓大腦更健康，鼓勵大家感覺工作疲累時，可以做5到15分鐘的小睡，只... 健康 醫曝「1水果」比瀉藥更能解便秘 多吃10種食物也... 2023.09.04 18:15 定期攝取蔬果對腸胃健康的提升可謂人盡皆知。不過，哪些水果種類更能促進腸胃蠕動、改善現代人的「便秘」問題？基隆長庚醫院肝病防治中心主任錢政弘醫師於社群指出，根據近期紐西蘭奧塔哥大學刊載於《美國胃腸學期刊... 健康 年紀愈大，性能力變差？ 泌尿科醫大讚「4種運動」... 2023.09.04 18:12 運動被認為能夠強健體魄、減少各種疾病的發生機率。然而，定期的運動或訓練，是否有助於增強男性的「性能力」？運動與性能力有關嗎？只練重訓不夠？ 提升性能力運動醫師建議「4項都練」臺北市立聯合醫院忠孝院區泌... 健康 瑞典研究：失智症仍有學習新事物能力 專家說這種運... 2023.09.04 18:08 得了失智症就沒希望了嗎？最新研究發現，嚴重失智者仍有學習的能力，還有研究發現，若家族有失智症遺傳風險，進行重量訓練後，有助降低人體老化、延緩失智症的發生時間以及降低失智惡化，研究刊登在《先進神經科學》... 健康 營養師叮嚀：每週吃2次這食材 血管通暢不硬化 但... 2023.09.04 18:01 本文摘自<常春月刊>486期 文 : 李政純台灣是一個位於亞洲東部的島嶼國家，被東海、臺灣海峽和巴士海峽所環繞，由於其地理位置和海洋環境，台灣擁有豐富多樣的魚類資源和... 健康 加拿大研究：天氣熱居然會影響視力健康！？ 2023.09.04 17:54 近年來地球愈來愈熱，今年世界多國都迎來有史以來最高溫！提醒大家，高溫不只可能引起中暑、脫水、熱衰竭，甚至還是視力的破壞者！提醒高溫下要預防紫外線傷害，並且注意補充葉酸，研究刊登在《眼科流行病學期刊》。... 健康 多做「5種運動」預防中風！ 平板支撐、靠牆深蹲降... 2023.09.04 17:39 腦中風是造成全球人口死亡與失能的主因之一。根據衛生福利部統計，腦血管疾病為國人2022年十大死因的第4位，每年平均奪走1萬多條人命。美國心臟協會（AHA）提出「生活簡單七件事」，強調運動的重要性。《英... 健康 女性鈣質更易流失！ 一圖比較「4常見鈣產品」 2023.09.04 17:06 國內六十歲以上的人口中，16%有鈣質快速流失的問題，其中百分之八十是女性。進入更年期對於許多女性來說是一個生理和心理上的轉變，尤其荷爾蒙水平的改變跟健康更是息息相關，從青春期到25歲之間被視為是儲存鈣... 健康 喝鹼性水調整體質？分子更小、更好吸收？ 專家1句... 2023.09.04 16:56 許多鹼性水產品大打廣告，宣稱喝鹼性水會「越喝越健康」，甚至具有「調整體質、抗癌、排毒」的效果，但真的那麼神奇嗎？專家表示，鹼性離子水就是電解水，屬於弱鹼性，喝下之後，進入胃裡，受到胃酸（強酸）的影響，... 健康 不吃早餐肥胖機率較高！外食早餐大多缺1營養素 營... 2023.09.03 17:00 開學一週了，你家早餐都吃些什麼呢？一日三餐，最容易忽略的就是早餐，尤其是雙薪家庭，親人們共聚晚餐已不容易，更別論早餐了。許多家長擔憂，未能親自替孩子準備早餐，或是孩子常常晚起沒吃早餐，是不是會影響身體... 健康 滑鼠手、媽媽手好痛！治療腕隧道症候群1新利器 2023.09.03 16:57 現在人生活幾乎離不開電腦、手機，長期使用下來可能會產生俗稱的「滑鼠手」，也就是所謂的「腕隧道症候群」。此外，它也常好發在需做重覆性手腕活動的職業上（如：廚師、家庭主婦等）可說是一種職業病，而孕婦也可能... 健康 新手媽媽低落情緒兩週以上恐怕得1疾病 身邊親友可... 2023.09.03 16:49 隨著孕程的進展，孕婦會面臨不同議題。懷孕前三個月，有五到八成的孕婦會孕吐、容易感到疲倦、擔心胚胎是否著床成功；儘管有性別平等法的保障，依然會煩惱要怎麼跟同事和主管討論工作內容交接。生理、心理變化，讓新... 健康 歐洲研究：孤獨會加重病情！糖尿病患孤獨，恐增1疾... 2023.09.03 16:42 根據美國疾病管制局在2020年的研究指出，有社會孤立感的人發生失智症風險增加50％、發生心臟病風險增加29％、中風風險增加32％。歐洲心臟病學會進一步從英國生物銀行資料庫中取得18,500多位年齡介於... 健康 研究：「這個季節取卵」試管嬰兒成功率增3成！ ... 2023.09.03 16:29 體外人工授精（IVF）失敗帶來的壓力，對於嘗試透過試管嬰兒懷孕的夫婦，可說是非常令人挫折的事情，最新研究發現，試管嬰兒治療的成功率取決於取卵的季節，而此項研究發表在《人類生殖期刊》（Human Rep... 健康 清掃「2動作」防化學灼傷！鹽酸加漂白水、消毒劑放... 2023.09.03 16:20 近期蚊蟲性傳染病肆虐，許多人積極清掃環境。有名婦人使用噴霧器噴灑消毒劑時，藥水不小心噴濺到眼睛，立刻感到劇痛難忍，視力模糊、淚水直流，當下非常擔心、緊張，並且儘快沖洗眼睛，但疼痛依然持續存在，於是前往... 健康 改善暗沉、提亮膚色！ 醫大推「4大類食物」超有感... 2023.09.03 16:13 夏天一到就是女孩們開始美白大作戰的時間，去海邊一個下午，整個人就變黑好幾個色階，只能說台灣的太陽真的沒有要放過大家的意思！尤其今年夏天真的是熱到爆炸，想要美白，除了做好防曬、擦保養品，日常飲食也可以助... 健康 1天1飲料注意！尿尿完「冒1跡象」腎臟恐慘了 醫... 2023.09.03 15:50 國人愛喝手搖杯飲料，尤其夏季天氣炎熱，不少人每天都會來幾杯冰涼飲料才過癮。日前一位21歲張姓男學生，因為體檢蛋白尿3+，到醫院腎臟科門診就醫，經詳細血液檢查，發現張同學腎臟功能及血糖正常，只有三酸甘酯...