健康 「喝這1種咖啡」能防阿茲海默症！ 研究：大腦類澱... 2023.09.10 16:58 咖啡因對許多人來說，是開啟1天的必需品；尤其對於咖啡愛好者更是如此，只要喝1杯濃縮咖啡，便有助擺脫早晨的昏睡感。來自義大利維羅納大學（University of Verona）的1項研究指出，濃縮咖啡... 健康 體溫下降1℃「代謝力降12％」！3方法讓體溫UP... 2023.09.10 15:55 根據研究，人體最理想的體溫約在36.5～37℃之間，只要體溫下降1℃，就會讓身體基礎代謝減少12％，免疫力也會降低大約30％。要怎麼養出暖體質？ 方法一：多吃溫熱食物暖身子從中醫的角度來看，... 健康 每天1飲料 他腹超檢查「肝臟一片白」！醫曝原因：... 2023.09.10 15:41 35歲葉先生，上班族的他中午幾乎依靠外食，午休時間買完便當還一定會外帶一杯含糖手搖飲料回辦公室享用。長時間下來，加上長時間坐在電腦前辦公，體重跟肚子都明顯胖了不少。近期他到醫院健康檢查，當天報告出爐腰... 健康 秋老虎報到！熱到吹空調 頭痛、噴嚏、流鼻水 小心... 2023.09.10 15:38 吹個冷氣會生病？很多人從炙熱的戶外進到冷氣房裡，忽熱又忽冷，若是吹溫度過低的冷氣，就容易出現頭痛、流鼻水等類似感冒症狀，或是引起鼻過敏、氣喘等過敏疾病的發作，小心可能得了「冷氣病」！溫差過大導致冷氣病... 健康 「這4種運動」每天做半小時就能強化關節！專家認證... 2023.09.10 15:33 運動前一定要做好防護，否則可能對關節產生較大的衝擊。那麼，有沒有哪些運動，對於強化關節，特別有幫助呢？4種強化關節運動 每天半小時就能做到骨科主治醫師嚴可倫指出，有！今天就要來跟大家介紹四種強化關節的... 健康 夜間盜汗小心是「4種癌症」早期徵兆！醫解析與更年... 2023.09.10 15:25 你是否有在半夜醒來時全身濕透的經驗呢？若這種情況經常發生，甚至在涼爽的環境下睡覺時也經常出現，要小心可能是潛藏癌症等健康問題的警訊，需要特別留意。以下為夜間盜汗常見的7種原因：1、更年期的荷爾蒙變化。... 健康 吃一口就癢爆！盤點「8種吃了就過敏食物」 雞蛋... 2023.09.10 15:19 根據全民健保申報資料，全台約每5人就有1人遭受過敏困擾，可見「過敏」是許多民眾的共同煩惱，而其中「食物」是十分常見的過敏原，但你是否知道自己是吃下什麼才會導致過敏的呢？我們整理了8大容易導致過敏的食物... 健康 不愛跑跳、走路常跌倒可能是扁平足！ 「腳型發展徵... 2023.09.10 15:06 孩子的生長狀況一直是父母最擔憂的事，若肢體發育的過程中有問題或有先天性疾病而不知、錯過黃金治療期，可能會讓孩子在未來承受生活上的不便。3成孩童有足部問題 扁平足最為常見恩主公醫院復健科薛千川醫師說明，... 健康 40歲台男逾半有勃起功能障礙！青壯年族群也變多了... 2023.09.09 22:22 許多男性可能有勃起功能障礙的困擾，每次性行為前就得吃藥，但又常遇到沒帶藥可是另一半又說想要的尷尬局面，或是在吃完藥後藥效卻還沒來，因而感到相當焦慮不安，心理產生壓力又再次影響到性行為，到底該怎麼辦？勃... 健康 妹妹「分泌物4種型態」判斷婦科疾病！ 1圖看懂 2023.09.09 22:21 「醫師，我分泌物有點黃黃的正常嗎？」、「醫師，我最近分泌物變得有點稠，是不是感染了？」、「醫師，分泌物有血絲很嚴重嗎？」分泌物顏色、氣味、質地 判斷婦科疾病新竹國泰醫院婦產科張瑜芹主治醫師指出，通常分... 健康 不知不覺就駝背！專家驚曝：做這1事常默默發生、6... 2023.09.09 15:45 「醫師，我兒子每天坐在那邊打電腦，感覺背都越來越駝了，怎麼辦？」身為骨科醫師，我們不只解決患者的問題，有時也幫忙解決患者對小孩的擔憂。使用3C防駝背 6招學起來對此，骨科主治醫師嚴可倫分享，現代人在使... 健康 梅約醫院學報：運動有益但別運動過頭 每週快走不得... 2023.09.09 15:31 「運動有益健康」是大家普遍都知道的常識。不過，有研究發現，過度運動反而有礙健康。刊登在《梅約醫院學報》中，美國勞倫斯柏克萊國家實驗室與哈特福醫院的研究人員，以2400位曾心臟病發但存活下來的患者為研究... 健康 不是人人都適合喝四物湯 「4要4不要」喝四物8大... 2023.09.09 15:23 「四物湯不是人人都適合喝！」中醫師林佩蓁表示，她見過一些女性每個月經期結束，就固定喝個3～5帖的四物湯當作調養身體，但如果體質不適合，越喝問題恐怕會越大，中醫調養講求對症及適應個人體質，還會因個人體質... 健康 消暑「衣服拿去冰」超NG！ CNN授「12個不... 2023.09.09 15:20 根據美國國家衛生研究院（National Institutes of Health，簡稱NIH）指出，雖然炎熱天氣可以促進有趣的夏季活動，但人體不可過熱太久，否則會損害大腦和身體器官。人體可以透過排汗... 健康 怎麼樣都睡不著！專家揭「安眠藥必知5用法」防認知... 2023.09.09 15:11 隨著文明社會進步，現代人的工時長、壓力大、夜生活越發多采多姿，「失眠」也儼然成為一種文明病。根據2017年台灣睡眠醫學學會調查結果，全台慢性失眠盛行率高達11.3%，相當於每10位台灣人就有1位失眠。... 健康 秋老虎來了!別忘適時補充水分 營養師說這些食物... 2023.09.09 15:09 台灣高溫炎熱的天氣令人容易流汗，身體的水分流失速度也會增加，水分能幫助維持體溫、消化、新陳代謝以及激活體內的化學反應，適當的水分攝取有助於提高能量水平，改善皮膚狀態，並保持良好的血液循環。攝取充足水分... 健康 下班回家別再癱在電視機前 美、澳研究:老是坐... 2023.09.09 15:00 可憐的辦公室族，一到工作崗位就久坐超過8小時，等到回家放鬆了，又成了沙發馬鈴薯，癱坐在電視機前。小心！如果長期維持久坐的生活型態，各種疾病來報到，研究來自《梅耶醫學中心學報》線上版。美國癌症協會曾發表... 健康 鄰居養鴿「長期吸入排泄物」 婦呼吸困難、胸悶2年... 2023.09.08 17:21 台中一名70歲婦人，兩年來有胸悶胸痛合併呼吸困難，看過心臟科依舊沒改善，後來透過X光和電腦斷層，發現她肺部有黑白相間的拼布狀陰影，原來婦人的鄰居養鴿多年，讓她長期吸入鴿子的排泄物，才造成過敏性肺炎。長... 健康 愛吃剉冰嗎？掌握5原則 基底、醬料、配料這樣選保... 2023.09.08 16:20 夏天天氣炎熱，來碗剉冰消消暑是許多人最愛的選擇，不過一不小心可能就會攝取過多的熱量，使人越吃越胖。吃冰該怎麼吃才會消暑又不長肉呢？營養師余朱青在臉書上PO文表示，應注意冰的基底、醬料等，更應掌握「配料... 健康 每3個孕媽媽就有1個高齡產婦 不正常出血是怎麼了... 2023.09.08 16:16 文：張美玲（國泰綜合醫院婦產科主治醫師）40歲王小姐因不孕多年，經試管嬰兒治療成功受孕，目前25週，最近因腹部有下墜感，陰道分泌物含有血絲而來院檢查，經超音波發現子宮頸內口已擴張，子宮頸長度剩1.2公...