體重 健康 這樣吃難怪瘦不下來! 營養師點名「4個看似健康吃... 2023.06.01 11:57 一名年近40歲的洪小姐,近年換了新工作,也因工作關係時常久坐在辦公室。讓她沒想到的是僅短短不到2年時間,體重就已快速上升8公斤。體重的增加,身形也明顯變寬厚,舊有的衣服都逐漸開始穿不下需淘汰換新。上班... 國際 國際旅客登機前先「量體重」 紐西蘭航空曝原因 2023.05.31 12:09 獲選為2023年全球最佳航空公司的紐西蘭航空,最近宣布一項新計畫,邀請6月1日至7月2日從奧克蘭國際機場起飛的國際航班乘客,在登機前先量體重,協助紐航蒐集體重數據,讓未來飛行更安全。有人擔心體重曝光,... 地方 營養不良專用? 樹屋限13歲以上、35KG以下 2023.03.07 17:10 台中有家長帶著孩子到中央公園散步,發現一個「樹屋」遊具,正要爬上去玩,赫然發現上頭標示,限重35公斤、13歲以上人士才能使用,不過以現在12歲孩童平均體重40公斤來看,民眾笑稱,難道是營養不良的孩童才... 健康 以為瘦瘦的就很健康?體脂過高就算肥胖 1張圖速... 2023.03.03 20:00 營養師高敏敏在臉書po文指出,不要覺得瘦瘦的人一定都很健康,有些人看起來很瘦,但體脂肪卻很高,即便外表看起來瘦瘦的,只要體脂率超標,臨床上仍然列為肥胖體質。體脂率要搭配年齡、性別然而體脂肪要維持多少才... 健康 每年超過50萬例癌症病例和體重有關 想防止癌細... 2023.02.28 20:00 全球的癌症罹病人口激增,根據世界衛生組織旗下的國際癌症中心所做的研究發現,每年有50萬例以上的癌症新增病例和超重有關,所以,想要防癌的人最好先減肥。癌症病例和體重過重有關國際癌症中心分析全球184個國... 健康 台大心臟科權威醫師分享降血壓祕訣 2件事是必要功... 2023.02.08 21:43 在飲食選擇方面,盡量少用調味,保持食物原味進食,是台大醫院心臟內科主治醫師王宗道的飲食方式,也是他不斷提醒病患的正確飲食原則。自己烹煮料理在使用調味料時,要看清楚營養成分標示上的鈉含量,稍微計算一下每... 健康 3成糖尿病人不知道自己罹病!了解風險因子、盡速治... 2022.11.02 20:50 根據國健署國民營養健康調查(2017-2020)資料顯示,台灣20歲以上的糖尿病人自知率為6成6,但仍有3成以上的民眾不知道自己罹患糖尿病。由於糖尿病初期並沒有明顯症狀,多數人常等到出現多吃、多喝、多... 生活 逾3成學生每週「點2次」外送 最愛點手搖、炸物 2022.09.25 12:17 外送平台盛行,民眾愛在家點外送,就連兒童、青少年用外送食物取代正餐的頻率也增加,超過3成學生每週會購買2次以上的外送,還普遍都是手搖飲及油炸等高熱量食物。世界肥胖聯盟更指出,10年後台灣BMI值大於3... 健康 少吃復胖機率高! 醫師曝「吃飯1動作」防體重上升 2022.09.21 20:00 減重僅靠意志力節食,8成都會復胖回到原來體重!一名年輕女性,國中時體重曾高達108公斤,經斷食20天狂瘦10公斤,但恢復飲食就回到原點,也曾多次使用激烈錯誤方法,都沒辦法「享瘦人生」,目前在醫療團隊協... 娛樂 林志穎車禍1個月「體重驟降」 愛妻1照片曝「越來... 2022.09.03 17:26 藝人林志穎7月時自駕特斯拉在桃園發生嚴重車禍,當時車上還載著兒子Jenson,所幸兩人送醫治療後,都已出院休養,而他的妻子陳若儀時刻陪伴在身旁,近來她PO出生活照,分享帶雙胞胎兒子在開學前一天游泳,寫... 健康 別以為20、30歲就沒事!「3種人」再不節制 三... 2022.08.15 20:50 本文摘自《常春月刊》 文/連以晴 近幾年來,常從新聞報導中看到因為心血管疾病猝死的案例,以前可能多是中老年人,但現在20、30歲年輕族群猝死的案例則愈來愈多,可能因上班過勞、壓力太大等,這些... 健康 減肥老是失敗? 6個關於減重可能讓你很意外的Po... 2022.08.15 19:35 減肥方法千奇百怪,一旦使用不當,反而對健康造成負面影響。最常見的迷思就是「吃飯容易胖」的觀念,改吃麵條、麵包,甚至蘿蔔糕、餅乾等精製食品,這些含有更多脂肪及調味品的食物,吃多了反而造成體重上升,或本以... 生活 兒少、長者紙片人多 國人體位胖瘦兩極化 2022.07.31 13:46 國人體重呈現胖瘦兩極化的趨勢,根據國健署資料顯示,不只19歲以上的國人,其體重過重及肥胖盛行率超過4成外,就連體重過輕的比例也增加,其中16至18歲的青少年為最大宗,另外,65至74歲長者,近幾年體重... 地方 台東「最胖縣市」46人共甩501公斤 保全狂瘦「... 2022.07.27 20:30 減重大作戰!台東肥胖人口比例高,影響健康,有醫院展開減重計畫,用8個月的時間,成功讓46個人總共甩肉501公斤,參與者包括新手媽媽、保全等等,他們說最胖的時候體重全都破百,胖到連樓梯都懶得走,代價就是... 健康 爬樓梯卡卡膝蓋隱隱作痛 掌握「4原則」讓關節永... 2022.07.09 12:25 退化性關節炎有越來越年輕化的趨勢,民眾應及早預防避免關節提早退化。吳濬哲表示,關節保養的秘訣很簡單,控制體重、選雙好鞋、不過度使用,就是減輕關節壓力,延長關節壽命的不二法門。1.控制體重減肥能讓關節減... 生活 圖/屏東海生館企鵝大健檢 量體重、抽血萌樣曝光! 2022.06.03 18:44 不只人要健檢,就連動物也要!屏東海生館為了準備7月企鵝繁殖季,進行企鵝年度健檢,除了抽血、測量體重等等,飼育員還有一項重要任務,就是得準備大量鵝卵石,因為公企鵝會叼鵝卵石,送給母企鵝當作定情物,因此對... 健康 努力減肥體重反增加? 專家破解「體重停滯盲點」 2022.05.28 21:51 「很多人以為減脂會像溜滑梯一樣平穩向下,其實是不對的。」家庭醫學專科醫師王姿允說明,減脂並不像溜滑梯,而是像在下樓梯,一階一階地向下,或是像股市的走勢,「每次的大幅下跌前,都會有個小幅回升。」而一般的... 健康 全球每10人就有1人腎臟病!醫揭「易輕忽4大徵兆... 2022.03.27 20:11 50歲方先生,外觀明顯看起來肥胖,近期在太太的安排下到醫院健檢,其身高165公分,體重85公斤,BMI數值31.2已達到中度肥胖,雖然已知自己有高血壓問題,但平常身體感覺沒什麼大礙,所以高血壓藥物並沒... 健康 10大死因8項都與「它」有關! 每2個成年人就... 2022.03.08 20:00 許多人將減重與戒菸視為人生兩大難事,確實如此,據統計,全台超過百萬人罹患肥胖症,應該減重,但知易行難,有些人跟脂肪奮戰幾10年,仍然屬於進行式中。醫師提醒,家長務必注意孩子體重,因為小時候胖,長大後很... 健康 體重沒超標,但脂肪集中這部位,猝死風險提高數倍 2022.02.22 22:00 過去大家都說,如果是中廣型的蘋果型肥胖者,發生心血管疾病的風險,比胖在下半身的梨型肥胖還危險,刊登在《歐洲心臟病學期刊》的研究提醒,即使不胖而體重正常的女性,如果肚子上有肥肉,發生心血管疾病的風險,比...