降血糖 健康 不只鎮靜保濕！「絲瓜5大益處」穩定血糖、保護眼睛... 2024.10.21 15:46 絲瓜是常見的護膚原料，對肌膚有鎮靜保濕的功效，除了外用，其實絲瓜料理對肌膚與身體都有很多好處！絲瓜具5大好處 作用一次看新竹國泰醫院婦產科張瑜芹主治醫師盤點吃絲瓜能帶給你哪些好處：1、美肌抗老：絲瓜富... 健康 洋蔥燃脂、降血壓血糖「10好處」曝！ 下鍋前多1... 2024.02.21 14:55 洋蔥是我們很常吃到的食材，炒個肉、炒個蛋就能提升料理的滋味，而它帶給身體健康的好處，也是非常不可或缺的！洋蔥刺鼻與辛辣 多因硫化丙烯所致營養師李婉萍指出，洋蔥刺鼻的氣味與辛辣的成分，源自含硫化合物的「... 健康 吃飽飯後「做1事」解脹氣、降血糖、改善睡眠！ 但... 2023.07.31 15:59 吃完飯做什麼事最能幫助消化？過去有研究發現，進食後輕度運動如散步能夠幫助血糖平穩、減少脹氣，還能幫助改善睡眠、促進心臟健康。不過，在錯誤的時間激烈過度的運動，可能造成反效果，導致消化不良、胃痛等等。究... 健康 植物胰島素「苦瓜」 幫助降血糖之外也能降火氣 2023.07.16 16:56 苦瓜除了大眾熟知可以降火氣之外，傳統中草藥醫學認為苦瓜全株都可入藥，性寒味苦，入心脾胃，清暑解熱，明目解毒。另外，苦瓜也含有胰島素的物質，有明顯的降血糖作用，而被稱為「植物胰島素」，可以治療糖尿病。&... 健康 降血糖藥「飯前or飯後」吃？「正確服用時機」曝：... 2022.05.21 20:00 據衛生福利部國民健康署統計，台灣約有220萬名糖尿病病友，糖尿病容易引起多重併發症，例如：腦中風、心肌梗塞、週邊動脈阻塞、腎臟疾病、截肢等，又被稱為「萬病之源」，必須小心控制。降血糖藥品 正確劑量不會...