蔡加尼克效應 健康 看到「訊息未讀紅點」很焦慮？心理師揭「關鍵原因」... 2024.04.02 15:07 看到未讀的紅色小點就覺得很焦慮？事情沒做完就覺得渾身不對勁？當你有一個未完成的任務時，讓你感到焦慮和不安？蔡加尼克效應 導致焦慮和不安心理師余佳容指出，這就是所謂的「蔡加尼克效應」。蔡加尼克效應（Ze...