茶飲 健康 熬夜又睡不好!醫大推「4飲品」喝了超好睡 還能... 2024.02.26 15:33 熬夜通宵玩樂,與親友聚會又常夜半時分還未結束,接連好幾天總是在熬夜,而到了就寢時間卻又輾轉難眠,難免對身體造成一定損傷。台北慈濟醫院中醫部醫師呂秉勳提供「養生茶飲」與「穴位按摩」安神降火小妙招,讓民眾... 健康 新年連假將到來「追劇、打麻將常熬夜」 中醫師盤點... 2023.01.09 21:20 年節將至,親友相聚的時間難得,聚會活動時常進行到夜半時分還未結束,接連好幾天總是在熬夜,而到了就寢時間卻又輾轉難眠,難免對身體造成一定損傷。對此,台北慈濟醫院中醫部呂秉勳醫師提供安神降火小妙招,讓民眾... 健康 明天低溫不到10℃培養不怕冷暖體質 喝這3道茶飲... 2022.12.21 22:16 有虛寒體質的人,經常會在不知不覺下,吃了一些會導致體質虛寒的食物,或者是因為不良的飲食習慣,導致體質變得虛寒,兩者互為因果。因此,要改善體質虛寒的情況,飲食上除了必須多攝取高優質的蛋白質食物之外,也要... 生活 「創新飲茶風格」影片競賽 參賽作品議題多元 2021.11.21 15:09 第二屆國產茶「創新飲茶風格」影片競賽,今(21)日舉辦頒獎典禮,儘管疫情攪局,仍吸引107件作品參賽,其中金獎作品「我『一世人做』國產茶」,以坪林製茶老前輩許聰明先生,一輩子堅持的製茶手法為主軸,展現...