腰酸背痛 健康 醫嚴厲警告「這4種下背痛」快去看醫生! 有些人... 2024.05.18 15:00 腰痠背痛可說是現代人的文明病,容易在久站久坐、姿勢不當、用力錯誤時造成下背痛,通常只要透過多休息就可以緩解大部分的不適。不過,也因為如此,有許多人認為下背痛沒有什麼大不了的,就算不治療也會自行痊癒,往... 健康 他常腰痠背痛,就醫一檢竟「晚期攝護腺癌已轉移」!... 2024.01.30 15:00 63歲劉先生,愛做菜的他,每到周末都會去菜市場採買家中日常所需食物,大約從3個月前開始容易感覺腰痠背痛,他想說應該是老了,所以提不了重物,隨後,菜市場採購提貨任務便交由其他家人負責。不過,他發現即便是... 健康 每天都在走路鞋子一定要挑對 否則腰酸背痛、長雞眼... 2023.12.08 15:00 文章也可以用聽的 每天上下班走路、運動都要靠雙腿、雙腳,尤其一雙好的鞋子,走起路來舒服,走久了也不傷腳,但很多人挑錯鞋、穿錯鞋,不但對腳部沒有保護作用,還可能對雙腳產生傷害。不管走路或運動,... 健康 每早醒來腰酸背痛問題出在睡姿 仰臥或側臥都可但1... 2023.03.07 22:39 採取什麼睡姿,才不會引起腰酸背痛?事實上,仰臥或側臥都無妨,但要注意睡眠中應盡量使脊椎處於自然放鬆的狀態。仰臥或側臥都無妨以仰臥來說,最佳的睡姿就是在平躺後,身體脊椎仍能維持前述提及的從側面看為類S形... 健康 不想老倒縮、骨質疏鬆症上身 就從吃開始存骨本 2022.10.26 21:17 本文摘自<常春月刊>約在25~35歲時,人體的骨質密度達到最高峰,但隨著年紀的增長,骨質會漸漸流失,若再加上不良的生活習慣、更年期、糖尿病等問題發生時,骨質流失的速度也會越來越快,造成骨頭... 健康 小學生長期喊腰酸背痛 竟是脊椎側彎惹的禍 2021.03.03 13:04 台中一名小五的黃姓女童,經常覺得肩頸不舒服、腰酸背痛,爸媽還以為是在學校運動過度造成,帶她接受民俗療法、嘗試貼酸痛藥布都沒改善,之後才發現她脊椎不正常彎曲,最後靠著物理治療、自我矯正才改善酸痛問題!脊...