脂肪肝 健康 以為很健康其實傷肝！營養師點名「3種食物」最容易... 2025.11.06 15:43 肝臟被稱為「沉默的器官」，即使受到一些損傷，也很少會出現自覺症狀。因此，當症狀出現時，往往病情已經進展到一定程度。許多人認為：「我不喝酒，所以肝臟沒問題。」然而，造成肝臟負擔的並不僅僅是酒精。近年來，... 健康 咖啡護肝效果佳？醫點名「這3種喝法」反而更傷身 ... 2025.10.27 15:43 你是不是幾乎每天都要喝咖啡？根據最新研究，咖啡不只能讓你精神抖擻，還可能幫你的肝臟加分！適量喝咖啡 與降低肝臟疾病的風險有關一篇發表於知名國際醫學期刊Clinical Gastroenterology... 健康 沒吃很油也得脂肪肝？醫曝「這1食物」更可怕 你... 2025.10.10 15:05 你是不是也以為脂肪肝只有「吃很油、很胖的人」才會得？其實不然，越來越多外表瘦瘦的人，在健檢時發現自己竟然有脂肪肝！讓人疑惑：「我沒有吃大魚大肉，為什麼會這樣？」精緻碳水化合物危害 可能還超過吃太油邱筱... 健康 擺脫脂肪肝沒有特效藥 減重、運動最有效 2025.10.09 15:34 本文摘自<常春月刊>一般而言，「減重、運動與飲食控制」是目前醫學上公認最有效的脂肪肝治療方式，胃腸肝膽內科醫師楊國鑫指出，目前沒有任何藥物可以直接消除脂肪肝，通常要到肝臟開始出現發炎症狀，... 健康 脂肪肝非小事！ 早期可逆、晚期恐致肝癌與多重併發... 2025.10.08 15:48 本文摘自<常春月刊>一般來說，肝病的發展過程大同小異，通常都會先從慢性肝炎開始，之後演變成肝硬化，最後演變成肝癌，照著順序發展就像是一部「肝病三部曲」。非酒精性脂肪肝亦包含不同程度的病理變... 生活 國人肥胖率飆破74%創10年新高 醫揭5大警訊 2025.08.19 10:37 有國內診所用健檢數據分析，發現台灣成人過重肥胖率，十年長期超過68.9％，去年更達到74.7％，創下十年新高。其中男性30至39歲過胖率達72%，血脂肪異常率逐年上升，去年時更是來到29.4%。脂肪肝... 健康 男性喝啤酒別只顧涼爽！啤酒肚背後隱藏脂肪肝、高血... 2025.08.17 16:25 常春月刊提醒您 飲酒有害健康炎炎夏日，冰啤酒成為不少男性消暑首選，不過，基層診所院長魏士航醫師提醒，偶爾小酌無妨，若無酒不歡，恐面臨脂肪肝、高血壓及性功能障礙等多重健康風險。酒精熱量高 肥胖者肝病風險... 健康 中醫教你顧肝清脂！3招遠離脂肪肝 讓爸爸輕鬆無「... 2025.08.07 16:32 在外辛勞的爸爸，總是肩負家庭重任，三餐外食、偶爾應酬喝酒，再加上少運動、吃得過精緻，這樣的生活型態，很容易讓脂肪默默堆積在肝臟，形成脂肪肝」。中醫師陳憲儀指出，雖然初期症狀不明顯，但長期忽視可能演變成... 健康 體重正常卻有脂肪肝？元凶可能是你吃的「健康食物」... 2025.07.18 15:00 什麼是脂肪肝？簡單來說，就是肝細胞內有脂肪的蓄積，也就是肝比較「油」啦！常見原因是吃太油膩、酗酒、體重肥胖等，其中又以體重超重為主要原因。不過，近年發現，許多民眾體重正常、吃的食物並不油，也沒有酗酒的... 健康 吃日式料理能防脂肪肝？ 研究揭「3大食物」最有幫... 2025.06.13 15:25 台灣飲食文化深受日本影響，不僅日式料理店眾多，日本的養生文化也深植人心。如今研究證實多攝取「日式飲食」，竟然與促進實際健康狀況有關？發表於權威營養學期刊《Nutrients》的文獻表明，日式料理常見的... 健康 脂肪肝竟與年輕人腸癌有關！研究揭露：罹癌風險增加... 2025.05.19 16:05 大腸直腸癌的發生率正快速上升，尤其在年輕族群中更加明顯，這一令人憂心的趨勢正引起醫界高度關注。最新一項來自韓國的大型研究，揭示了可能被忽略的「潛藏因素」——非酒精性脂肪肝病（N... 健康 10歲童檢查驚見「肝臟一片白」！醫揪「這些日常習... 2025.04.13 15:38 就讀小四的10歲陳小弟因感冒前往醫院看病，例行檢查發現體重竟50公斤，身體質量指數（BMI）達25，屬於肥胖體位。經進一步進行腹部超音波檢查，赫然發現肝臟呈現一片白亮亮的異常影像，確診罹患「脂肪肝」。... 健康 中年的脂肪肝竟和童年二手菸有關？專家教這樣做可擺... 2025.03.18 17:20 統計發現，台灣成年人中，男性每兩人中就有1人有脂肪肝，女性每3人中也有1人有脂肪肝。有醫師警告，在B型肝炎疫苗預防接種政策後，B型肝炎致肝癌率大減，未來脂肪肝可能會變成肝癌的重要發生原因之一；另外，研... 健康 腹部脂肪與大腦健康有關係？ 1件事是決定影響的關... 2025.03.04 15:34 腹部脂肪被認為是長期健康狀況不佳的指標，會增加糖尿病和脂肪肝等疾病的風險；但現在有研究人員發現，它可能有益於大腦健康，但取決於年齡。日本東邦大學的研究人員進行了一項小鼠研究，以檢驗內臟脂肪對不同老化階... 健康 遠離脂肪肝！掌握4大保肝營養素 守護肝臟健康 2025.02.12 15:38 脂肪肝是現代文明病之一，當肝臟囤積過多脂肪，超過肝臟重量的5%時，就可能影響肝功能，甚至增加肝炎、肝硬化與肝癌的風險。中年過後，身體的代謝速度減慢，若還是跟年輕時保持同樣的飲食習慣，許多人在健康檢查中... 健康 「這5種食物」恐讓肝臟提早報銷！玉米片也中鏢 2025.02.08 16:05 讓「人生變黑白」的「肝」苦危機，竟然就藏在日常生活的飲食之中？要注意長期飲食習慣不佳、確實可能會傷害肝臟，而且這些食物並不算少見！首先要了解常見的3大肝病問題，出現以下症狀要特別小心，「肝苦人生」可能... 健康 中年後養成6大飲食好習慣 遠離脂肪肝威脅 2024.12.29 15:15 中年過後，身體的代謝速度減慢，若還是跟年輕時保持同樣的飲食習慣，許多人在健康檢查中會發現脂肪肝。確實，根據財團法人台灣肝臟學術文教基金會的資料顯示，國內成年人大約有26～34％罹患輕中重度不等的脂肪肝... 健康 研究：「1類食物」能防脂肪肝！醫列清單 茶、紅酒... 2024.12.26 17:25 常在文獻上看到 flavonoid-rich food（富含類黃酮的食物）對身體有益的文章，腎臟科醫師王介立分享一篇發現這類食物的攝取，可能與預防代謝異常症候群相關的脂肪肝疾病（MAFLD，也就是以前... 健康 8成人都在這時候發現有脂肪肝 營養師推薦燃脂體... 2024.12.11 15:16 文章也可以用聽的 有脂肪肝的人通常沒有感覺，有將近8成以上的人是在進行健康檢查時無意中發現，少數的症狀多半只是ㄧ些非特異的腸胃道症狀，例如上腹部不適或有輕微疼痛；有些人則是出現食慾不振、疲倦... 健康 「吃飯太快」恐害罹脂肪肝！瘦子也中 醫教5招大降... 2024.12.10 16:31 在門診中，常見一些病患的體重並不算肥胖，但卻有明顯的脂肪肝。你有沒有這樣的困擾呢？為什麼不胖卻會有明顯的脂肪肝？吃飯太快 導致脂肪肝原因之一重症醫師黃軒指出，其實是你吃飯太快了，這也是導致脂肪肝風險...