粉粿 生活 吃剉冰要注意！營養師曝3配料「熱量大地雷」 2022.07.09 15:23 炎炎夏日，正是吃剉冰的好時機，但是配料要怎麼搭配才能讓體重安全過關呢？營養師分享剉冰配料熱量排行榜，花生的熱量最高，粉圓和各式豆類緊追在後，就連看似健康的薏仁熱量也不低，平均4湯匙就是半碗飯的熱量！「...