疲累 健康 身體慢性發炎恐誘癌症！常覺得累注意 「日常5方法... 2024.07.21 15:34 你一定都聽過「慢性發炎」是導致心血管疾病、癌症、糖尿病等嚴重健康問題的元兇之一。慢性發炎 常見這些症狀泌尿科高銘鴻院長指出，「慢性發炎」通常不像急性發炎那樣明顯，症狀可能潛伏多年，逐漸侵蝕你的健康。持... 健康 每天早上起床都好累？ 醫授「4大招」減輕身體沈重... 2024.05.23 15:12 當清晨的陽光灑進房間，大多數人應該感到精神煥發，準備迎接新的一天。然而，有一部分人卻覺得起床是一件極其困難的事情，彷彿身體被無形的重力牽引，四肢沈重、頭腦混沌。究竟如何早上起床不累？起床疲累原因多 4... 健康 營養師點名「8種食物」會愈吃愈累！麥片、咖啡上榜... 2024.01.31 15:24 常常覺得每天好累、好疲勞嗎？可能是飲食習慣造成的喔！營養師程涵宇整理了8種會越吃越累的食物，小心別踩雷。1、精緻澱粉→白吐司、白米飯、甜甜圈天然未精製的全穀雜糧類食物除了富含碳水化合物，同時... 健康 大腸癌早期幾乎無症狀！ 醫公布「5個不尋常情況... 2023.06.08 15:21 英國1名男子在沒有任何症狀的情況下，被診斷出患有大腸癌，因此，也提高了人們對於大腸癌的認識。根據英國電台Cheshire Live，現年58歲的Steve Hollington表示，因為他沒有任何不適... 生活 秒睡不等於睡得好！恐是「警訊」 醫：中風機率增 2022.10.31 19:04 太快入睡代表睡得好嗎？一躺到床上就秒睡，當心可能心血管疾病會找上門！有醫師表示，在正常的睡眠狀態下，一般人需要5到20分鐘才會進入睡眠狀態，但如果一躺床就秒睡，其實是代表身體平常過度疲累；也有醫師示警... 健康 女教師長新冠疲倦、爬樓梯喘 透過中醫對症調理「... 2022.06.15 20:13 35歲的女老師在3個月前感染新冠肺炎痊癒後，每天都很疲倦，爬樓梯較吃力，感覺胸悶，授課時也不如從前有活力，經過中醫師評估屬於肺氣不足，建議服用中藥調理與食療後，順利恢復以往的「肺活量」。中國附醫中醫部... 健康 氣血虛弱易生病！ 10大常見症狀你中幾項？ 2021.04.09 20:00 你是否經常容易感到疲勞、倦怠無力、體力不佳、呼吸氣短、容易心悸及失眠，或是常被別人說臉色蒼白、黯淡無光澤？只要有超過一半以上的症狀，當心有可能是氣血虛弱！依據中醫理論，氣血兩虛是指元氣不足、化源匱乏、...