疲累 健康 營養師點名「8種食物」會愈吃愈累!麥片、咖啡上榜... 2024.01.31 15:24 常常覺得每天好累、好疲勞嗎?可能是飲食習慣造成的喔!營養師程涵宇整理了8種會越吃越累的食物,小心別踩雷。1、精緻澱粉→白吐司、白米飯、甜甜圈天然未精製的全穀雜糧類食物除了富含碳水化合物,同時... 健康 大腸癌早期幾乎無症狀! 醫公布「5個不尋常情況... 2023.06.08 15:21 英國1名男子在沒有任何症狀的情況下,被診斷出患有大腸癌,因此,也提高了人們對於大腸癌的認識。根據英國電台Cheshire Live,現年58歲的Steve Hollington表示,因為他沒有任何不適... 生活 秒睡不等於睡得好!恐是「警訊」 醫:中風機率增 2022.10.31 19:04 太快入睡代表睡得好嗎?一躺到床上就秒睡,當心可能心血管疾病會找上門!有醫師表示,在正常的睡眠狀態下,一般人需要5到20分鐘才會進入睡眠狀態,但如果一躺床就秒睡,其實是代表身體平常過度疲累;也有醫師示警... 健康 女教師長新冠疲倦、爬樓梯喘 透過中醫對症調理「... 2022.06.15 20:13 35歲的女老師在3個月前感染新冠肺炎痊癒後,每天都很疲倦,爬樓梯較吃力,感覺胸悶,授課時也不如從前有活力,經過中醫師評估屬於肺氣不足,建議服用中藥調理與食療後,順利恢復以往的「肺活量」。中國附醫中醫部... 健康 氣血虛弱易生病! 10大常見症狀你中幾項? 2021.04.09 20:00 你是否經常容易感到疲勞、倦怠無力、體力不佳、呼吸氣短、容易心悸及失眠,或是常被別人說臉色蒼白、黯淡無光澤?只要有超過一半以上的症狀,當心有可能是氣血虛弱!依據中醫理論,氣血兩虛是指元氣不足、化源匱乏、...