甜食 健康 減肥想吃甜食又怕胖？ 營養師授「5飲食守則」 2022.05.18 10:35 減重最怕選錯東西，以為只要吃到小小的甜點滿足一下應該不會胖吧？！其實會產生兩個問題，第一，有可能會越吃越多，一發不可收拾，舉例來說，你有可能只吃一條蛋捲嗎？那你們知道一條蛋捲的油脂就是一茶匙的油(5c... 生活 學童平均「蛀牙」3.2顆！台中市奪下六都之冠 2022.04.12 19:07 手搖飲搭配甜食，小心蛀牙找上門！根據衛福部統計，2019年到2020年，「台中市」兒童平均有3.2顆蛀牙，是六都之冠。不少家長認為，蛀牙與愛吃甜食以及是否有正確的進行口腔清潔有關，另外，牙醫師也提醒，... 健康 營養師認證「3時間吃甜食」不會胖!自帶燃脂還能抑... 2022.04.11 21:25 生活的本質就是，千難之後還有萬難，當個大人真的不是一件簡單的事，快樂踏實的秘訣是給自己一些時間，靜下來聽聽自己的內心，面對自己，喜歡現在的自己。其實幸福就是把很多很多小小的快樂串在一起，吃些甜點真的有... 健康 吃甜比吃鹹更容易洗腎！ 醫曝「殘酷5真相」：可能... 2022.04.09 20:00 對拉麵痴狂的人超級多，甚至網路上還出現「台北捷運拉麵地圖」就是要滿足饕客的新鮮感，甚至有人揚言要「制霸」拉麵地圖，吃遍大些小巷所有店家。而且許多人氣店面不分白晝，總是大排長龍，有些專業吃貨一周7天，可... 健康 少吃澱粉、甜食血糖還是高？營養師曝「低GI飲食陷... 2022.02.24 20:37 不少人抱怨：「我已經少吃澱粉類的食物，為什麼血糖還是控制不好？」其實，血糖的高低，可能跟所吃進的食物GI值高低有關係！高GI值食物 血糖上升速度較快GI值，中文稱為「升糖指數」，指的是當人體吃進食物後... 國際 美參議員「交鋒」體力來源 秘密竟在「抽屜中」 2021.10.10 18:13 有些辦公室會設置零食桌，讓員工吃點心解嘴饞、補充體力，而美國參議院也有一張「糖果桌」，抽屜裡裝著滿滿的糖果跟巧克力，讓參議員能隨時保持專注，補充營養。美國參議院半世紀秘密 放滿甜食糖果桌美國參議院每到... 健康 感冒、咳嗽不能吃甜？久咳不癒會變氣喘？醫警告生病... 2021.01.15 18:39 台灣民眾發生咳嗽的機率並不低，但因認為咳嗽只是小問題，因此，有些患者會自行至藥局購買止咳化痰藥物服用，忽視了隱藏於咳嗽後面的「大毛病」！咳嗽難治療 找出病灶對症下藥家庭醫學科醫師何一成指出，咳嗽之所以... 綜合 喜愛甜食.油炸物 孩童增加罹患過動風險 2019.08.13 13:35 台北 游慈 甘而棣台灣每一百個孩童，平均五到七人，有注意力缺陷過動症。中研院團隊發現，可能與飲食習慣有關。專家針對216位，八到十歲的孩童做研究，發現有貧血症狀和血清素偏低，以及過敏症狀的孩童，罹患...