杏仁 健康 適量飲酒有益心血管健康對嗎？這2種食物確定能降血... 2024.04.11 16:45 民以食為天，我們天天都要吃各種食物來維持身體所需，不過，吃下肚之前要慎選食物，吃對了可以養生，吃錯了可能會傷害健康。想要降低得心臟病的風險，建議可以每天吃50克杏仁來保健。刊登在《自由基研究期刊》中，... 健康 天冷一堆人開始狂咳！醫強推「5護喉食物」要多吃：... 2023.12.12 15:18 氣溫逐漸下降，很多人的喉嚨容易受到寒冷空氣和乾燥天氣的影響，因而出現喉嚨痛的狀況。常常喉嚨痛 可以多吃這些然而，其實有許多有益喉嚨的食物，輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳醫師分享5種食物，讓你保養你的喉嚨：... 健康 一圖看「10種護心食物」！這1種不只降血脂、膽固... 2023.12.02 15:48 冬天是心血管疾病的好發季節，天氣變冷容易導致血管收縮、血壓上升，進而使得中風與心肌梗塞的風險大幅提升，因此如何照顧心臟與血管健康，成為民眾關注的重要課題。蘋果被推舉為護心NO.1食物 每日吃可降低膽固... 健康 每天吃42公克1種堅果！有助減低飢餓感 有效維持... 2023.06.12 16:26 想吃東西又怕胖嗎？美國普渡大學新研究發現，每天進食1.5盎司（約42公克）乾烤、低鹽的杏仁，可以減低飢餓感，有效維持體重。參與者屬糖尿病前期這項研究是刊登在《歐洲臨床營養學雜誌》，共有137名成年人參... 國際 食材製成！ 義大利成功開發「可食用電池」 2023.04.14 19:39 義大利的研究團隊，打造全球首款「可食用電池」，利用杏仁、海苔、金箔跟蜂蠟等食材製成，人體可以消化分解。原來這是為了讓病患吞下感應器，進入消化系統觀察腸胃道狀況，但現有技術必須開刀將感應器取出，未來有了... 健康 「10大止咳食物排行」曝！常用來熬湯1食材奪冠 ... 2023.01.02 19:50 不管是因為感冒、過敏，還是確診而引起的咳嗽，常常一咳就是好幾個禮拜不停，不僅十分腦人，更嚴重影響生活作息，而治療方式除了常見的喉糖、羅漢果以外，還有不少天然食材對於保養喉嚨以及止咳都具有良好功效，想知...