新陳代謝 健康 間歇性斷食「從這時段開始吃」多瘦2.3公斤！血壓... 2022.09.23 20:23 間歇性斷食是近年風行的減重方法，不過，斷食效果可能會受時段影響，甚至影響心臟代謝健康？《美國醫學會內科醫學》（JAMA Internal Medicine）2022年8月份登刊一篇研究指出，較早時段的... 健康 英王查爾斯三世「香腸手指」病因曝！ 醫示警「4部... 2022.09.21 20:21 英國女王伊莉莎白二世逝世後，由長子查爾斯自動繼位，成為英王查爾斯三世，但他最近出席公開場合時，腫脹紅通通的手指，令人擔心他的健康狀況。根據外電報導指出，查爾斯三世飽受手指水腫困擾多年，他還自嘲這是「香... 健康 減肥計算熱量還是瘦不了？ 醫揪「3大隱形兇手」... 2022.09.12 20:00 減肥期間需要計算熱量嗎？計算熱量究竟有沒有用？新陳代謝內分泌專科蔡明劼醫師表示，計算熱量是幫助減重的方式之一，但仍然會有一些失敗案例。大體而言，計算熱量還是瘦不下來，與「3大面向」可能有密切的關聯性。... 健康 心跳加速、心悸、手抖... 恐「1器官」發生異常... 2022.06.14 22:12 『醫生，我今年30歲，給自己安排了全身健檢當作生日禮物。健檢報告說我的甲狀腺功能異常，健檢中心的醫師摸了我的脖子說我的甲狀腺腫大，請我到內分泌科門診追蹤，但我沒有任何症狀，也沒有不舒服呀！是不是哪裡搞... 健康 掃墓中暑靠刮痧緩解？醫提「刮痧禁忌」：這幾種情況... 2022.04.05 20:00 「刮痧」是坊間常見保健方式，意指「利用手指或光滑的硬器具如刮痧板、刮痧棒、瓷湯匙及牛角等，在皮膚表面特定部位反覆進行刮、擠、揪、捏等物理刺激，造成皮膚局部表面發紅或出現紫紅色瘀血點、瘀血斑或點狀出血現... 健康 女生怕黑開燈睡，體重暴增之外，這件事也跟著來 2022.02.22 21:22 很多人怕黑，睡覺得開燈，或是讓電視開著就睡了，不過《美國醫學會內科醫學期刊》的研究發現，喜歡這樣做的女性，增胖5公斤的風險增加17％，即使控制睡眠時數、飲食和運動等影響因素，肥胖率還是較高。 ... 國際 日本九州大分溫泉微生物「RG92」消炎 團隊申請... 2022.02.21 20:35 日本九州地區的大分縣，是日本的溫泉旅遊勝地之一，而當地溫泉微生物研究團隊最新發現，泡溫泉不只能消除疲勞，從溫泉中提煉出的微生物「RG92」，還具備了消炎功能，有助人體新陳代謝，該團隊現在已經在日本申請... 健康 愛吃宵夜不只會發胖！ 專家曝「3大風險」：還是... 2021.04.24 20:00 相信有工作到深夜或者是夜深欣賞電影時肚子餓了，雖然知道吃宵夜會對身體不好，有時不免想打開冰箱吃小點心，根據克里福蘭醫學中心，夜深吃宵夜不僅會增加體重，也不利消化和睡眠，還會給你帶來更多的風險。進食時機... 健康 今晚我想來點……吃優格的7大好處1次告訴你！ 2021.02.24 19:00 如果你還沒想到早餐要吃什麼，可以試試看最健康的食物之一，那就是「優格」。其實除了早餐，或是「今晚我想來點……」，可以說在任何需要加強營養的時候，都可以吃一點優格。優格含有蛋... 生活 豬油加工品免標示 專家憂恐成食安漏洞 2020.09.03 13:50 政府擴大開放美豬、美牛議題，引發各界討論。針對瘦肉精美豬肉品，政府將強制標示產地。不過，豬油及豬油加工品並未強行要求標示，引來專家擔憂。且豬油常被拿來當作糕餅業的原物料，若未將油品來源清楚標明，恐會產...