拿鐵 健康 黑糖拿鐵、香草拿鐵熱量都不低！ 這1款季節限定榮... 2023.12.20 15:34 文章也可以用聽的 冷冷的冬天早晨，喝上一杯熱拿鐵，真的很舒服，整個身體都暖起來了。營養師程涵宇表示，他每天早上喝一杯拿鐵，可以提神醒腦，下午喝配上小點心，感覺好滿足。程涵宇特別整理台灣知名的... 健康 營養師揭「喝咖啡1關鍵」才能提神、燃脂！「6種人... 2023.04.16 20:52 據統計，台灣人每年喝掉28.5億杯咖啡，咖啡人口越來越多，也更講究如何沖泡咖啡。許多人喝咖啡，為了提神、趕走瞌睡蟲，但又怕喝多了，晚上睡不著，要怎麼喝才不過量呢？注意每日咖啡因攝取量 6大族群飲用要當... 生活 喝拿鐵咖啡有好處？ 研究：具加倍抗炎效果 2023.01.31 19:39 拿鐵咖啡是不少人的精神慰藉，每天都要喝一杯，而有最新研究指出，咖啡內的多酚物質結合牛奶中的氨基酸，可使免疫細胞的抗炎特性效果加倍。外界好奇，喝奶茶或是豆漿紅茶是否也有相同效果呢？黑咖啡含多酚、牛奶含氨... 健康 連喝1個月胖2.4KG！營養師揭「咖啡熱量王」焦... 2022.03.03 20:57 上班族在上班時間喝杯咖啡提神，或是純粹享受咖啡的美好，不過喝了風味獨特的特調咖啡，也可能讓你的腰圍直線上升。營養師余朱青分享，僅加水的美式咖啡熱量僅23Kcal，然如果你愛喝風味特別的咖啡，例如加了牛... 健康 喝防彈咖啡減重卻變胖？營養師曝「NG飲用關鍵」小... 2021.01.20 22:00 43歲的王姓工程師，近期至健康管理中心健康檢查，在與營養師諮詢過程中意外透露，他近期吃早餐都會搭配防彈咖啡，喝了1個月都沒瘦反變胖！且健檢報告裡，血液檢驗的低密度脂蛋白指數(LDL)遠遠超過標準值。防...