小腹 健康 營養學博士推薦4蔬菜幫你清腸縮小腹 有蔬菜之王... 2024.03.13 15:19 文章也可以用聽的 飲食中若能配合不同季節、不同節氣來挑選對的食物,有益身體排除毒素。營養博士特別推薦4種蔬菜,能幫助清腸縮小腹。竹筍春、夏是竹筍產量最多的季節,竹筍煮湯相當爽口。竹筍能促進體... 健康 內臟脂肪堆積想要消小腹 中醫用這4招幫你抑制食慾 2023.11.26 15:41 文章也可以用聽的 針灸針灸是直接將針插在穴位上,穴位上還會加電刺激,由於是直接針在肌肉層,等於是以針灸幫助運動。針灸瘦小腹效果佳,對一般人來說都有效,通常體重不會降很多,但塑身效果極好。不過... 健康 小腹好大瘦不下來? 醫點名「日常2習慣」是大忌... 2023.04.19 21:00 當我們吃的多又不運動,身體有幾個部位就會特別容易開始囤積脂肪:分別是腹部、背部還有腹腔裡的內臟脂肪,這個是人體發胖的基本原理。而當我們持之以恆少吃能讓全身的脂肪都減少縮小,可是脂肪特愛囤積在特定部位難... 健康 愛喝冰水易胖小腹?減肥「喝冰水or溫水」好? 專... 2022.08.05 20:30 減肥可以喝冰水嗎?常聽到各種「喝水與減肥」的疑問與都市傳說,飲水的溫度更是排行前幾名!究竟喝冰水或喝熱水有差別嗎?會影響減重嗎?減重5大迷思 一一破解肥胖症專科醫師陳韋螢打破迷思,幫助減得更健康:.喝... 健康 身體濕氣重恐讓小腹大!專家揭「3大排濕法」散步也... 2022.06.14 20:14 台灣的自然環境濕氣重,影響人體,容易產生頭暈、慵懶、食慾不佳、肥胖的症狀。如何改善?本文專訪中醫師謝旭東告訴你方法。中午過後,容易出現午後雷陣雨,天氣會變得很悶很濕。因為濕氣重,所以台灣人喜歡講去濕、... 生活 胖了! 網友說像鄭文燦 林智堅PO文急求瘦身秘訣 2021.08.27 21:42 桃園市長鄭文燦瘦身有成,網友都說瘦下來的他像極了新竹市長林智堅,林智堅今天(27日)晚上特別再臉書發文表示,其實自己疫情期間胖了2公斤,小腹已經猖狂地在向大家say hello,「看看燦哥的照片,我不...