咖啡 健康 早餐「香蕉配咖啡」可以嗎？營養師給答案 點名4類... 2026.08.17 15:00 香蕉搭配咖啡，是不少人早餐或點心的常見組合。近來網路上也流傳「香蕉和咖啡不能一起吃」、「一起吃會影響營養吸收」等說法。對此，營養師表示，對健康的人而言，香蕉和咖啡一起食用通常沒有太大問題，但若本身有胃... 健康 早餐吐司配咖啡？營養師曝「1隱憂」 尤其女性更... 2026.08.12 18:05 不少人忙碌的早晨習慣以吐司搭配咖啡當早餐，不過，營養師提醒，若長期都是這樣的組合，尤其本身容易缺鐵的人，可能增加鐵攝取不足的風險。只要調整食物搭配及咖啡飲用時間，仍可兼顧營養與早餐習慣。女性較容易缺鐵... 健康 「冰咖啡VS熱咖啡」哪個更助減脂？營養師揭答案 ... 2026.08.06 15:40 不少人減重時都會喝咖啡，希望藉此促進燃脂。營養師表示，咖啡中的咖啡因及綠原酸（Chlorogenic acid）確實可能有助提升脂肪代謝，不過，冰咖啡和熱咖啡其實沒有誰比較容易瘦，真正影響減重效果的關... 健康 喝完咖啡肚子就咕嚕叫？營養師揭「3原因」 第一... 2026.07.30 15:05 不少人每天早上起床先喝一杯咖啡，工作時也會再來一杯提神，不知不覺一天喝上好幾杯。不過，如果每次喝完咖啡就容易肚子咕嚕叫、腹瀉，問題不一定出在咖啡本身，而可能與喝法有關。營養師提醒，只要調整飲用方式，就... 健康 喝咖啡能影響老化速度？研究揭喝這一種咖啡 可能更... 2026.07.23 22:20 一杯咖啡不只是提神飲品，選擇不同的沖泡方式，可能也會影響身體老化的速度。最新研究發現，相較於即溶咖啡，經常飲用過濾咖啡的人，可能擁有較健康的生物老化指標，顯示咖啡種類與健康老化之間可能存在關聯。不過研... 生活 雲林良品農特產驚豔台北食品展 拚開拓商機 2026.06.27 16:53 雲林縣政府率領20家在地農特產進軍2026台北國際食品展，農產原料到加工食品一應俱全，展現雲林「農業大縣」的堅強實力，現場也展出多元在地特色產品，透過行銷布局拓展市場、搶攻商機。雲林縣政府集結二十家農... 生活 喝咖啡能助「增肌」 韓研究：日飲3杯最佳 2026.05.03 20:53 喝咖啡也能幫助肌肉生長嗎？食安專家韋恩引用一項南韓的研究，指出每天喝咖啡3次以上的人，四肢肌肉量指數高於不喝咖啡的族群，體脂肪量指數也比不喝咖啡的人還要低。食安專家韋恩在臉書發文，表示南韓首爾大學醫學... 健康 早上4個習慣恐讓藥效打折！專家提醒：咖啡、保健品... 2026.04.25 15:13 不少人早上起床就喝咖啡，接著又吃保健品，並進行一場頗具強度的晨練，但藥師艾曼紐拉奧格邦納（Emmanuella Ogbonna）表示，若為固定早上用藥者，一些看似健康的習慣可能影響藥物吸收或作用，讓藥... 生活 高雄3D咖啡拉花暴紅 「小強」圖案太逼真網友崩潰 2026.04.24 20:24 高雄有民眾在網路分享自己喝咖啡的影片，吸引百萬觀看，原來是咖啡上的拉花「小強」圖案實在太逼真，不少網友透過大數據，刷到影片紛紛崩潰留言，同時也大讚店家的手藝太厲害。純鮮奶打成軟綿綿的奶泡，抓好份量鋪在... 社會 轎車暴衝撞進苗栗一間85度C 用餐男顧客遭撞身... 2026.04.18 11:47 苗栗頭份一間85度C發生一起死亡車禍，一名71歲女駕駛開車準備停車買咖啡時，車輛突然衝進店內，現場約有5、6名顧客，其中1名正在用餐的顧客閃避不及，遭撞身亡。肇事駕駛稱，轉彎停車時車輛突然暴衝。圖／台... 健康 下午喝咖啡會睡不著？營養師曝原因 很多人忽略這... 2026.03.30 17:38 許多人在下午喝完咖啡後，晚上可能有睡不著或半夜易醒等情況。美國營養師凱特琳比爾（Caitlin Beale，RDN）表示，咖啡因在體內停留的時間因人而異，民眾若想兼顧提神與睡眠，需抓到自己的停損時間，... 生活 萊爾富開出發票特獎200萬！僅花35元買紅包袋 ... 2026.03.25 15:31 好運降臨！115年1-2月期統一發票於今（25）日開獎，萊爾富門市開出1位特獎200萬、2位頭獎20萬，其中1位中獎者僅消費35元購買紅包袋就幸運抱回200萬特獎獎金。114年1-2月期統一發票開獎，... 健康 喝咖啡提神沒用？專家揭「3大原因」 千萬別一醒來... 2026.02.23 17:22 很多人說，早上喝咖啡已經沒有感覺，喝了提不起勁，但晚上九點之後卻突然變得精神很好。乍聽之下很像熬夜習慣，但更多時候代表一個問題：麩胺酸（Glutamate）的生理節律失衡。思思醫師，陪你健康的好朋友說... 健康 喝咖啡提神沒感覺？醫揭原因 尤其這1種人特別容易... 2026.02.22 15:14 很多人說早上喝咖啡已經沒有感覺，喝了提不起勁，但晚上九點之後卻突然變得精神很好，乍聽之下很像熬夜習慣，但更多時候代表一個問題，「麩胺酸（Glutamate）的生理節律失衡」。思思醫師，陪你健康的好朋友... 健康 男子喝咖啡喝到鉛中毒！醫警告「這種保溫瓶」最危險... 2026.02.09 15:27 張先生是位節儉的上班族，同一個保溫瓶用了10幾年捨不得換，每天裝咖啡帶去公司；某天開車上班途中，突然精神恍惚，在沒踩煞車的情況下直接撞路邊護欄。送醫檢查發現大腦皮質萎縮、嚴重貧血，血色素只有正常值的一... 健康 每天一杯熱美式卻更累還水腫？醫揪真兇 很多人都中... 2026.01.25 15:39 35歲的雅婷是公關公司的資深經理，為了維持身材每早只喝一杯熱美式咖啡，然而體重計上數字卻紋絲不動，甚至伴隨著莫名疲倦與水腫。在一次內分泌科的諮詢中，醫師排除飲食內容卻將矛頭指向她手中那個每天不離身的外... 健康 喝咖啡有人失眠.有人卻照睡？醫揭原因 一半的人... 2026.01.19 15:48 為什麼有人晚上喝完咖啡仍能好好睡覺，有人在中午喝卻還是睜眼到天明？營養醫學劉博仁醫師指出，診間遇到不少人關心「喝咖啡到底對身體好不好」，但這個問題其實沒有標準答案，每個人天生對咖啡因的代謝能力都不同。... 健康 早上提神喝「咖啡or茶」比較好？ 專家揭曉答案 2026.01.19 15:28 早餐或許是一天中最重要的一餐，但你的早晨飲料呢？大多數人會分成兩派：咖啡派與茶派。當然，也有人完全不喝咖啡或茶，選擇能量飲料、柳橙汁、汽水，或單純喝一杯水。那麼，早晨最好的選擇是什麼？對此，「deli... 健康 早餐黑咖啡＋三明治超雷！ 營養師激推「這1杯」直... 2026.01.13 15:35 提到早餐，對於生活緊湊的上班族來說，早餐往往簡化成了「一份三明治配一杯黑咖啡」。振興醫院指出，這種看似俐落的組合，其實隱藏著影響工作效率的健康陷阱，甚至可能成為下午報復性進食的導火線。黑咖啡與水果餐的... 健康 很多人都刷錯！牙醫揭「喝完咖啡」刷牙正確時機 小... 2026.01.13 15:17 對許多人來說，一天的開始就是一杯咖啡。全球每天約有10億人喝咖啡，在美國，更有約66%成人天天喝。但你可能沒想過，這個習慣，可能正悄悄影響你的牙齒健康。到底該先刷牙再喝咖啡，還是喝完再刷？牙醫給出明確...