午休 地方 傻眼！開庭途中脫法袍想閃人 檢察官：中午12點後... 2024.05.15 11:09 台東地方法院日前開庭時，檢察官竟然開到一半，脫下法袍起身離開，審判長出聲制止，他還理直氣壯說「12點之後檢察官沒有義務繼續開庭」，讓審判長很傻眼。台東地方法院先前在審理洗錢案件時，發生離譜插曲，當時交... 健康 倫敦大學最新研究：規律午睡有助大腦健康 但不能睡... 2023.09.04 18:21 很多人上班期間都會有昏昏欲睡感，但卻擔心在辦公室裡面小睡一下可能會讓老闆認為「懶惰」而不敢這樣做！但是倫敦大學最新研究發現，規律午睡會讓大腦更健康，鼓勵大家感覺工作疲累時，可以做5到15分鐘的小睡，只... 健康 午休超過「O小時」恐變胖！ 研究揭「這樣睡」工作... 2023.07.10 15:39 先前的研究表明，適度的午睡有助於活絡大腦思考，對上班族而言不僅能提振精神，也能避免下午工作時的注意力不集中，或是工作效率下降等問題。不過，近期刊載於《Obesity》的文獻卻指稱，午睡時間過長者的BM... 國際 白天小睡可減緩老化 研究：大腦年輕6.5歲 2023.06.21 17:09 不少上班族都有午睡的習慣，現在英國最新研究還發現，白天小睡有助腦部健康，可以減緩大腦萎縮速度！研究發現，白天有小睡習慣的人，大腦容積比沒有小睡習慣的人大了15立方公分，等於減緩老化2.5到6.5年之久... 生活 趴睡兩個姿勢超NG！ 恐肩頸痠痛或壓迫心肺 2023.05.28 20:24 許多學生或是上班族都會利用午休時間，趴在桌上小睡一下，但其實有些趴睡姿勢會讓身體有負面影響。有專家指出，如果用側臉趴睡或是壓著眼窩睡，很容易造成肩頸痠痛，甚至壓迫到心肺腸胃，建議趴睡時可用枕頭輔助，或... 生活 台大試辦「午休空間」！開放3間教室 學生可睡50... 2023.03.15 16:00 台大學生可以在校午休了！台大學生會宣布這學期試辦午休空間，中午12點20分至下午1點10分開放3個教室提供學生睡午覺，未來也規畫提供更多教室、準備耳塞及抱枕等備品。台大學生會公告，經過與校方的協調，台...