健康 健康 發泡錠當水喝小心「1元素」會攝取過量！ 醫師教你... 2023.11.12 16:18 發泡錠攜帶方便又有多種口味，能一邊補充營養素一邊補充水分深受許多人喜愛，尤其老人、兒童、無法吞服錠劑保健品者也相當適合，但在使用時可能會有鈉攝取過多的問題應特別注意。發泡錠好處多深受喜愛 但療癒氣泡中... 健康 注射疫苗可預防被傳染 練好基本功！養成運動、勤洗... 2023.11.12 16:03 文章也可以用聽的 疫苗接種是目前控制及預防流行性感冒最有效的方式，通常在流感季節（冬季約11月到隔年2月）開始之前就會進行疫苗注射。施打疫苗之後會引起免疫記憶反應是正常的，因此，會有輕微發燒... 健康 入秋第1個感冒「1後遺症」案例增！ 緩解病痛、提... 2023.11.12 16:00 30多歲的陳先生從事科技業，因為工作環境為大辦公室，今年5月時被同事傳染新冠病毒，雖然休養1個月後恢復得不錯，但10月初又因辦公室感冒大流行，再度「中獎」。沒想到原本感冒3天就好的他，竟超過1周症狀才... 健康 換膝關節之後不減肥 趴趴走到處吃吃喝喝！小心發生... 2023.11.12 15:57 文章也可以用聽的 體重過重會增加關節負擔，所以，膝蓋不好的人更應該控制體重，避免負重關節磨損，影響到人工關節的使用年限。不過，臨床觀察發現，大部分患者術後的體重不降反升，主要是換了人工關節後... 健康 透過腎臟病篩檢 養出一顆健康到老的腎 2023.11.12 15:55 根據過去統計資料顯示，台灣慢性腎臟病的盛行率大約是12%，換算起來大約有200多萬人有慢性腎臟病，然而更需要我們關注的是，腎臟病的認知率不到10%，也就是每10個慢性腎臟病人，只有不到1個人知道自己有... 健康 「6原因」害大小奶！喜歡側睡、趴睡、包包揹同側都... 2023.11.12 15:48 大小奶是天生的嗎？你也有大小奶的困擾嗎？為什麼會形成大小奶？有改善的方式嗎？ 影響大小奶因素多 6常見原因一次看張禮財醫師整形美學交流室指出，影響大小奶的因素很多，通常女性胸部大小不會完全對... 健康 噴嚔打不停是過敏還是鼻竇炎？ 一張表馬上搞懂兩者... 2023.11.12 15:41 鼻塞、打噴嚏或鼻水流不停，到底是過敏還是鼻竇炎？要如何區分這兩種疾病？奇美醫學中心耳鼻喉部主治醫師劉璟鋒表示，過敏性鼻炎主要症狀包括鼻子癢、流鼻水、打噴嚏、鼻塞等；而鼻竇炎的主要症狀則會出現鼻塞、膿鼻... 健康 不是不吃火鍋就沒事！醫認證「防痛風要多吃4類食物... 2023.11.12 15:32 痛風一發作的又痛又腫，想必讓許多人很困擾！常有病人反應有痛風的問題，發作起來的劇烈疼痛，可是連走路都會有困難！痛風為急性關節炎 多因尿酸所致板橋亞東醫院骨科陳鈺泓主治醫師說明，痛風是一種急性的關節炎，... 健康 蛋蛋變小恐是更年期到了！醫曝「男性常見徵兆」：多... 2023.11.12 15:28 你知道男性也有更年期嗎？隨著年紀的增長，我們會面對青春期、成年期、更年期各種人生當中不同的時期，而無論是男性或是女性，各個時期必定都會有生心理上的轉變及困擾。對此，臺北醫學大學附設醫院泌尿科戴定恩主治... 健康 別挑掉！營養師大讚「香菜超狂5益處」：還能防失智... 2023.11.12 14:45 你喜歡香菜嗎？千萬別一聞到香菜味就跑開，香菜其實是一種多功效的蔬菜，含有豐富的維生素及礦物質，每年9月至隔年2月是盛產期，其獨特的味道也讓許多人又愛又恨！降血壓又能護眼！盤點5大香菜功效香菜又稱為「芫... 健康 早醒、難入睡、多夢易醒...就是睡不好！中醫推「... 2023.11.12 14:29 睡眠與人體健康息息相關，有些民眾可能會有入睡困難、反覆易醒、早醒的問題，當夜晚睡不好也會造成白天精神不佳，中醫師吳宛容表示，中醫將睡眠障礙稱作「不寐」，根據辨證論治可分成「心腎不交型」、「心脾兩虛型」... 健康 去角質好處多多！ 可以常常去角質嗎？ 2023.11.11 18:09 文章也可以用聽的 以皮膚生理學來看，角質層是皮膚最外層擔負著保護內在組織與器官的重要職責，無論是皮膚的觸感、平滑感、亮度及透明度等，均與角質層有關。摩擦用力過度、使用頻率過度，都會傷害肌膚皮... 健康 不是病！泌尿科醫曝「這5個時刻」性慾高漲很正常 ... 2023.11.11 17:46 新手入職場，哪個不挨罵？雖然25歲張先生並沒有不扛罵，在職場上幾個月也算是混得還不錯，但是他這次就醫主訴：「每次被老闆罵，特別是『大罵』之後，就會不自主地想要去廁所來一發」，進而前往泌醫門診，是因為張... 健康 不只眼歪嘴斜！醫點名「腦中風5個警示前兆」出現快... 2023.11.11 15:58 秋冬日夜溫差漸大，血管在快速收縮放鬆情況下，一旦血壓沒有好好控制，或年紀大血管壁彈性變差，就容易產生中風！ 腦中風發作迅速 其實有跡可循陽明交大附醫神經外科謝炳賢主治醫師指出，「中風」其實有... 健康 預防過敏發作做好「這一件事」是關鍵！ 讓鼻子順暢... 2023.11.11 15:34 文章也可以用聽的 過敏性鼻炎因為是過敏反應，所以，最重要是減少過敏原的接觸，塵螨是台灣最常見的過敏原，主要因台灣氣候濕熱，屬於海島型氣候，而塵螨在25～30℃，濕度介於60%～80%最容易滋... 健康 手術成敗「1關鍵」影響超大！ 麻醉醫揭密你不知道... 2023.11.11 15:22 患者的體溫在手術期間起著至關重要的作用，唯有保持最佳體溫，才能確保手術成功，並促進術後恢復速度。體溫過低 易誘發多種不良反應安南醫院主任秘書暨麻醉科主任蘇翔提到，手術本質上會使身體承受壓力和創傷，加上... 健康 一直咳嗽好不了！小心感染「這種細菌」 營養師教你... 2023.11.11 15:12 新冠肺炎剛趨緩一陣子，未料肺炎黴漿菌近來開始流行，常見症狀包含咳嗽、發燒、喉嚨痛等情形，疾管署日前也警告，國內今年病例數已高於過去3年，尤其12歲以下兒童最為明顯，民眾不可不慎。 民眾若不幸遭感染，營... 健康 吃憂鬱症藥副作用多又擔心復發怎麼辦？1方法擺脫困... 2023.11.11 15:00 46歲的李先生5年前正值事業高峰，憂鬱症卻突然找上門，整日憂鬱讓他無法專注工作。經過3個月藥物治療，雖然憂鬱症逐漸好轉，卻也遭受便祕、噁心等副作用影響，因而停止用藥。未料憂鬱症近期復發，遂至恩主公醫院... 健康 早起鳥兒一定有蟲吃嗎？國外研究：賴床有助提升早晨... 2023.11.11 15:00 今天早上你按「貪睡」鍵了嗎？一項研究顯示，額外的睡眠時間可能會改善人起床後的大腦認知功能。根據10月發表在《睡眠研究雜誌》（Journal of Sleep Research）上的一項研究顯示，賴床3... 健康 退休好輕鬆、生活更美好？研究：大約1/3退休得到... 2023.11.10 15:31 工作、加班勞累不堪，每天上班不僅要跟時間賽跑，還要處理工作上的各種人際關係，下班後還不見得能好好休息。許多人渴望退休後不用上班的美好生活， 然而根據2020年《健康照護（Healthcare）》期刊研...