保暖 健康 冷到受不了！專家強推「身體6個保暖穴位」 每次... 2023.12.06 15:00 在寒冷的天氣裡，通過按摩一些特定的穴位，可以幫助身體保暖。以下是幾個可以試試的穴位：A、全身穴位．肩井穴：位於頸部的斜方肌上，用暖暖包或熱毛巾敷於此處，能讓全身氣血順暢，整個身體變暖。．大椎穴：大椎穴... 健康 天冷穿錯反失溫！專家教「最保暖穿法」: 圍巾這1... 2023.12.01 15:00 台灣的冬天是從11月到隔年的2月，平均氣溫約在16°C左右。台灣的冬天有時會受到東北季風的影響，造成低溫的天氣。那麼天冷了，如何穿著，才能保暖？天冷這樣穿 保暖避免失溫重症醫師黃軒指出，一般人... 健康 國健署忠告「低溫保命8招」：別勸不聽 尤其飯後別... 2023.11.25 15:40 民眾外出或從事戶外活動時，需穿著禦寒衣物，要注意頭頸部及四肢末端的保暖，如帽子、口罩、圍巾、手套、襪子，可以多層次穿著（例如洋蔥式穿法），方便隨著進出室內外及室外溫度的變化來穿脫衣物，注意保暖。對此，... 健康 今「小雪」冬天正式到！ 中醫師教「做6事」保暖防... 2023.11.22 16:13 小雪時氣溫明顯下降，表示真正進入冬天。這時候身體為了因應較低的氣溫，會把大部分的能量用於保持身體溫度，而導致防禦力變弱，所以人體較容易被寒氣入侵，一定要多注意「保暖防寒」。補充陽氣 有助血液循環、新陳... 健康 醫認證「10個保暖作法」超有用！穿衣前做1事秒熱... 2023.11.22 15:24 低溫來了，重症醫師黃軒提醒大家注意，低溫特報容易發生猝死，保暖尤其重要，並分享十大保暖熱身及兩大禁忌！ 十大熱身1、熱食身體需要燃燒燃料，以保持核心體溫升高，尤其是在外面很冷的時候。每天至少... 生活 首波冷氣團週五報到 抗寒小物搜尋量翻倍增 2023.11.15 19:15 週五將迎接入冬首波冷氣團，部分空曠地區低溫下探10度，抗寒小物像是3秒鐘就發熱的隨身暖蛋，還有折疊泡腳機等，在網路上的搜尋量已經翻倍成長，醫生點出，後頸部、肚臍、足底等5個部位，只要好好抗寒就能避免生... 國際 南非約翰尼斯堡下起「七月雪」 當地民眾睽違11年... 2023.07.11 19:01 冷鋒過境，南非最大城市約翰尼斯堡跟多個高海拔地區，睽違11年罕見降下白雪，民眾開心出門帶小孩滾雪球玩雪，體驗難得一見的白雪世界，不過低溫和大雪也造成當地交通混亂，汽機車引擎凍住，造成生活上的不便，南非... 健康 櫻花盛開但冷氣團報到 「2族群」外出要保暖！ 國... 2023.02.14 20:48 最近除了欣賞元宵花燈外，民眾也喜歡去賞櫻，但好天氣今天又有變化了，由於冷氣團來襲，溫度將持續下降，預計這波冷氣團將持續影響至2月16日，因此國民健康署特別提醒民眾，春季氣候多變、日夜溫差大，尤其是有心... 健康 寒冷氣候是關節發出哀鳴高峰期！做好2件事就能幫助... 2023.02.11 21:40 時序進入冬季，正是關節發出哀鳴的高峰時期，到底該怎麼做，才能幫助關節度過這場寒冬呢？周正義建議大家注重關節保暖及搭配運動是讓關節冬天「不卡卡」的最好方法。1.保暖尤其是膝關節缺乏脂肪隔絕，當冬天冷風一... 國際 或坐或躺超舒服！ 「懶骨頭」穿身上掀話題 2023.02.07 23:00 日本業者最近推出新型的懶骨頭沙發，不但可以拿來坐，還可以穿在身上，躺下來也沒問題，而且非常保暖。這款懶骨頭沙發一共有3種尺寸，售價大約為新台幣3600元，可望在日本掀起一波熱潮。穿上身放鬆又保暖 3種... 國際 不只發電機 台灣再送烏克蘭95.8公噸MIT保暖... 2023.02.04 09:42 Taiwan Can Help！台灣在今年曾援助烏克蘭兩批發電機，提供送暖，農曆年前也籌措95.8公噸的援助物資，經過波蘭送到烏克蘭，內含許多MIT人道援助物資，包括毛毯、圍巾、毛帽、餅乾等，協助烏克... 健康 改善手腳冰冷「5大最強茶飲」揭曉！ 第一名竟不... 2023.02.02 20:00 隨著冬季的到來，大家紛紛祭出自己的暖身方法，而茶飲便是其中1種簡單又有效的方式，1杯暖暖的茶喝下肚後不僅可以讓身體從內暖到外，還有助於氣血循環。而在眾多的暖身茶飲之中，又以哪些種類的暖身效果最好呢？調... 健康 寒流報到冷到皮皮挫 網友熱議10暖身小物 2023.01.17 20:00 每到冬日，寒冷的氣溫總是讓人「皮皮挫」，除了走在路上的冷風陣陣，機車族更是感到寒風刺骨，新聞也不乏因為氣溫過低，導致高風險族群心肌梗塞的消息。在這冰凍的天氣底下，究竟該如何保暖、保護自己呢？來看看有哪... 氣象 跳水式降溫報到！ 氣象局發布8縣市低溫特報 「這... 2023.01.14 16:25 中央氣象局今（14）日下午4點05分發布低溫特報，指出明（15）日大陸冷氣團或強烈大陸冷氣團南下，各地氣溫逐漸下降，明傍晚起至16日基隆、雙北地區及桃園有持續10度左右或以下氣溫發生的機率，連江有持續... 健康 專家示警「1類人」恐愈睡愈冷 2飲品改善手腳冰... 2023.01.04 20:00 冬天手腳冰冷的人晚上睡覺的時候常因為腳冷而睡不著！你有聽過長輩掛在嘴邊的一句話：「腳若燒，身體就不寒了」嗎？根據長輩的名言，若不想要寒氣從對外入口侵襲到體內，許多人會習慣穿襪子睡覺，讓身體暖起來。這類... 氣象 再迎負北極震盪？ 彭啟明預測「過年前一週」將大降... 2023.01.04 10:20 今（4）日天氣風險管理公司總經理彭啟明發文表示，今天水氣減少、早晚仍涼；同時他也預測，在過年前一週，北方強冷高壓南下、負北極震盪帶來的冷空氣，可能會出現一波「大降溫」，而他也提醒，年假首日1月20日為... 健康 冷到皮皮挫！保暖2部位最重要 國健署提「起身5字... 2023.01.01 22:39 低溫保健8要點 安度寒流衝擊國民健康署署長吳昭軍呼籲，民眾外出或從事戶外活動時，需穿著禦寒衣物，要注意頭頸部及四肢末端的保暖，如帽子、口罩、圍巾、手套、襪子，可以多層次穿著（例如洋蔥式穿法），方便隨著... 健康 跨年溼冷保暖免受寒！ 出現背痛、手臂痛、極度疲倦... 2022.12.30 21:06 跨年夜看煙火、元旦清晨迎曙光，這幾天許多人都會規劃出遊行程，但氣溫偏低、天氣溼冷，專家提醒，參加跨年活動務必注意保暖並結伴同行。如果出現胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦等症狀，務必緊急就... 生活 跨年別大「疫」！ 醫推「隨身四寶」 保暖防疫一次... 2022.12.30 12:27 明（31）日就要跨年了，不過近期國內疫情升溫，指揮中心提醒，如果要參加大型活動時，建議要戴上口罩。也有醫師建議，可以準備「隨身四寶」，像是在戶外不方便洗手的話，可以準備酒精、乾洗手；還有要避免感冒，可... 健康 天冷睡覺蓋棉被還是冷？ 專家曝「睡前1動作」被窩... 2022.12.28 22:12 寒流來襲！這幾天東北部冷到不行，想必許多人早上上班、上課的時候都很難離開棉被！但偏偏有時冷過頭，屋內好冷，連蓋被子都覺得冷，該怎麼讓被子更暖和呢？ 4招讓棉被更暖 擴大蓄熱效果蔡雅藍牙醫師在...