下背痛 健康 好像閃到腰了！1姿勢不正確造成肌肉受傷 善用輔助... 2025.01.25 16:07 「糟糕！好像閃到腰了！」你是否曾經在打掃過程中，出現腰閃到、手舉不起來、膝蓋疼痛、手無法使力等問題？復健科醫師楊照彬指出，現代人平時工作忙碌，遇到要打掃的時刻，譬如親友來家作客、過年除舊布新等狀況，就... 健康 下背痛要常做「4組動作」放鬆腰部壓力！ 醫認證：... 2024.12.29 15:28 你也下背痛了嗎？根據統計，有80%的人都曾經有過下背痛的經驗！現代人因為長時間久坐、姿勢不良、運動量少或長期負重等，讓下背痛成為相當普遍的健康問題。每天做4動作 幫助舒緩下背痛有時候下背痛發作起來，甚... 健康 經常腰痠背痛的話也許是抽菸害的！ 戒菸後擺脫疼痛... 2024.12.23 15:34 腰痠背痛老是治不好嗎？如果您是癮君子，不妨戒菸來嘗試改善。研究發現，吸菸者發生慢性背痛風險是非吸菸者的3倍，因此，戒菸有可能可以改善下背痛的困擾。下背痛是現代人很常見的病症，而且經常難以治癒而演變成慢... 健康 久坐、搬重物讓下背痛反覆發作 醫師盤點治療4法、... 2024.12.19 16:33 文：陳世鴻國泰綜合醫院疼痛中心主治醫師下背痛是我們生活中很常見的問題，無論是長時間坐著工作，還是搬重物，都可能引發下背痛。雖然有時候疼痛會自己好轉，但有時候休息一下會好一點，沒過多久又痛起來了，為什麼... 健康 醫嚴厲警告「這4種下背痛」快去看醫生！ 有些人... 2024.05.18 15:00 腰痠背痛可說是現代人的文明病，容易在久站久坐、姿勢不當、用力錯誤時造成下背痛，通常只要透過多休息就可以緩解大部分的不適。不過，也因為如此，有許多人認為下背痛沒有什麼大不了的，就算不治療也會自行痊癒，往... 健康 下背痛到直不起腰！醫教「9招舒緩」腰薦椎退化性關... 2024.03.24 15:28 腰薦椎是骨關節系統的一部分，其獨特性在於彎曲活動外，也承載身軀的重量，如同身體其他系統，骨關節系統亦會隨年齡退化，腰薦椎也不例外，在反覆性物理機械性運動下，腰薦椎體會產生結構性變化，進而引發腰薦椎退化... 健康 下背痛有救了！做一件事每週2次、每次至少20分鐘... 2024.02.19 15:00 文章也可以用聽的 刊登在《臨床復健醫學期刊》的研究顯示，每星期只要花2、3次，每次走路20~40分鐘，就有助緩解下背痛。這項研究是以色列台拉維夫大學醫學院所進行，研究人員招募52位患有下背痛... 健康 姿勢不良恐害睡不好、消化不良！「4改善不適方法」... 2024.01.10 15:00 脊椎疼痛是世界上導致殘疾的主要原因之一，全球約10億人患有不同形式的脊椎疼痛，以美國來說，有75至85%的成年人在一生當中的某個時期，都會經歷這種情況。姿勢不良恐致脊椎側彎 易對身體造成4大影響姿勢是... 健康 下背痛就是僵直性脊椎炎？淺談症狀、檢查項目與治療 2023.12.23 16:00 就讀高中的吳同學，早上起床都覺得動彈不得，甚至需要一兩個小時才能順利起身，起初被家長認為賴床，後來才確診是罹患僵直性脊椎炎（AS）！好不容易考上大學的吳同學，因為根本下不了床，一度考慮休學；後轉至台北... 健康 65歲婦女下背痛到只能躺床 透過1手術傷口不到1... 2023.10.18 15:36 文：劉哲瑋（國泰綜合醫院骨科主治醫師） 一位長年經營珠寶生意的65歲婦女陳姐，忍受下背痛和坐骨神經痛已經好多年了，最近變得很嚴重，痛到幾乎無法行動，只能躺在床上。經過檢查結果發現，她的脊椎狹... 健康 她下背痛併發敗血性休克 竟是「1民俗療法」惹禍！... 2023.04.23 20:00 77歲的簡婆婆，平時生活可以自理，突然急性左側腰背痛，前往骨科就診。醫師初步檢查發現，疼痛會轉移至左大腿前外側，左側髖關節痛到無法伸直抬舉，疑似坐骨神經痛而安排腰椎核磁共振檢查，影像卻沒發現任何椎間盤... 健康 運動真的是良藥!!每周花2、3次每次30分鐘做這... 2022.12.27 21:59 刊登在《臨床復健醫學期刊》的研究顯示，每星期只要花2、3次，每次走路20~40分鐘，就有助緩解下背痛。連續6周運動，幫助緩解下背痛這項研究是以色列台拉維夫大學醫學院所進行，研究人員招募52位患有下背痛... 健康 下背痛、坐骨神經痛、膝蓋痛 都是「1部位」力量太... 2022.11.09 20:54 文：毛元嵩（專業健身教練）、毛琪瑛（台灣復健醫學會理事復健科診所資深顧問醫師）復健科門診當中，常常看到病人抱怨下背痛、坐骨神經痛、膝蓋痛…經過專業醫師的專業評估，除了常見的腰椎、膝蓋關節... 健康 副總統賴清德下背痛急手術！練好「1部位」肌群很重... 2022.06.27 20:00 文／江研壹（復健專科醫師） 本文摘自台灣復健醫學會副總統賴清德因為下背痛的困擾，昨日緊急至醫院動手術，經檢查發現為左側腰椎第五節、薦椎第一節之椎間盤突出合併神經根壓迫所造成的。根據統計，每個人一生中，... 政治 賴清德急性下背痛 今下午完成手術留院觀察 2022.06.26 16:29 副總統賴清德因急性下背疼痛就診，發現椎間盤突出併神經根壓迫，今（26）日下午進行手術，總統府表示，手術非常順利，預計傍晚賴清德就可以下床行走。總統府發言人張惇涵說明，賴清德因急性下背疼痛就診，經檢查發... 健康 9成人有過下背痛困擾！ 「7大危險因子」你中幾... 2021.03.09 20:00 打掃、搬重物、長途開車坐車、久坐辦公或追劇、打電玩等習慣，使得最近下背疼痛患者明顯變多，復健科醫師表示，建議平常多做核心運動，不要久坐，才能有效預防下背痛。下背痛比率最高 常見有6大症狀聯新國際醫院運... 健康 下背痛、坐骨神經痛如何舒緩？物理治療師教坐椅子就... 2021.03.05 21:05 下背痛、坐骨神經痛如何舒緩？臺北醫院復健科吳政哲主任表示，熬夜不但傷身、睡眠不足，在門診有許多病人因為久坐未變化姿勢、出現肩膀與腰部疼痛、下背痛復發，甚至痠麻及引發肌肉筋膜發炎。長戴護具未肌力訓練 當... 健康 國人就診原因第2名是「它」！ 你中標了嗎？ 2021.01.23 22:00 在台灣約有60%至80%民眾一生中都曾有下背痛經驗，且健保局資料顯示，下背痛是國人就診原因的第二名，主要因下背痛症狀與肌肉疼痛、神經痛類似，導致患者多會先到各相關科別求診。北醫附醫骨科部脊椎骨科李境祐... 生活 200萬下背痛患者福音 新熱治療減痛更有感 2020.12.22 13:20 統計國內每年約有200萬人因為下背痛而就診，有一名40歲的體育老師，就深受下背痛困擾，長年痛到睡不著，確診為「脊椎小面關節炎」，此疾病好發於常搬重物及久站的民眾身上，不處理的話，除會疼痛，脊椎退化後還... 健康 「矮、駝、痛」小心骨質正悄悄流失！醫師教日常如何... 2020.12.11 20:45 骨質疏鬆是多數人終其一生都會得到的疾病，但不痛不癢的骨鬆，常是在嚴重骨折後才被察覺，高雄榮總復健部主治醫師劉亦修表示，骨鬆骨折會經歷三部曲，多數先手腕骨折，其次為脊椎，最嚴重則是髖關節骨折，臨床上有多...