上火 健康 進補上火有哪些症狀?中醫師解析「上火5種類型&如... 2023.12.02 16:28 人的火氣從何而來?為何五臟六腑都上火?口乾舌燥、嘴破、便祕、眼屎多、長痘痘、口臭、失眠、食慾不振、煩躁不安、全身倦怠,這些火氣大的症狀是如何發生的?這代表身體出了什麼問題?人會上火,究竟什麼是「火」?... 健康 消暑吃冰恐愈吃愈熱!醫揪「5大易上火」食物 芒果... 2023.07.21 15:00 每到夏天我就要__,看到這個空格,你會怎麼填呢?大概超過八成的答案是:吹冷氣、喝飲料、吃冰!日頭赤炎炎,很多人會想藉由吃冰、喝冰飲料、吹冷氣來消暑,這樣很爽,但是這樣真的可以消暑嗎?吃冰易使體內熱氣難... 健康 荔枝產季來了!醫讚「4大好處」消腫解毒還能睡好覺... 2023.06.09 15:05 又到了荔枝的盛產季,討喜的紅色外殼和晶瑩透白的果肉,連唐朝最有名的美人楊貴妃也為了荔枝露出甜美的笑容!荔枝4大營養價值 熱量高莫輕忽雖然荔枝不能吃太多,容易上火、甚至可能患上「荔枝病」,但適量的食用對... 健康 中醫點名「冬天3大進補鍋物」吃錯便秘、失眠多夢!... 2023.01.09 20:17 小寒是冬季的第5個節氣,此時是北半球太陽光斜射最厲害的時侯,意味著開始進入一年中最寒冷的日子!中醫師賴睿昕表示,冬天寒冷,民眾聚餐時常會選擇薑母鴨、羊肉爐或是麻油雞等食物進補,因肉品脂肪豐富,過度攝取... 健康 天冷空氣乾燥更易流鼻血!醫授「預防方式」:挖鼻孔... 2022.11.03 19:55 諺語:「一年補透透,不如補霜降」,霜降可說是養生的重要時機,它是秋天的最後一個節氣,也意味著冬天的開始。中醫師周宗翰表示,霜降時天氣由濕轉乾,燥邪影響肺,容易導致鼻黏膜、嘴唇、皮膚等處乾裂的症狀,建議...