三高 健康 膽固醇、血壓「只高一點」沒關係？醫解答：身體可能... 2026.08.18 16:34 不少人認為「膽固醇高一點沒關係」、「血壓高一點很正常」，甚至等到身體出現不適才就醫。對此，日本血管專科醫師池谷敏郎表示，這些觀念都可能增加動脈硬化及心血管疾病風險，想維持血管健康，除了改善生活習慣，也... 健康 每2成人就有1過胖！3成5肥胖者從未減重 每年6... 2026.08.18 12:22 台灣成了肥胖島嗎？衛福部國健署最新統計，台灣成人過重及肥胖率已攀升至50.3%，等於每2名成年人中，就有1人面臨體重超標危機，肥胖是慢性病潛在因子，國人十大死因中有5項與三高相關，每年超過6.2萬人死... 健康 走路10分鐘＝做它5分鐘！日醫推「1體操」 飯... 2026.08.13 22:08 想預防血糖、血壓升高對血管造成傷害，除了規律運動外，把握運動時機也很重要。日本醫師池谷敏郎表示，與其只是散步，不如在飯後進行短時間運動。他推薦「殭屍體操（ゾンビ體操）」，運動量約為一般步行的2至3倍，... 健康 三高沒有症狀最危險！4至7成民眾不知道已異常 醫... 2026.08.12 18:49 高血壓、高血糖、高血脂被稱為「三高」，初期多半沒有明顯不適，卻會持續傷害血管與重要器官，增加心肌梗塞、中風、腎臟病等重大疾病風險。根據衛生福利部國民健康署調查，20歲以上國人的三高自知率分別為高血壓6... 健康 到了下午腳水腫？醫揭「3症狀」恐心臟衰竭 很多... 2026.08.04 19:37 大家都以為「心臟衰竭」就是心臟沒力、收縮不起來，但你知道嗎？振興醫院 - CHGH指出，有一半的心衰竭患者，心臟收縮力其實完全正常，問題竟然出在「心臟太僵硬、無法好好放鬆」！收縮正常不代表健康 心臟放... 生活 演藝圈、音樂界接連傳猝逝憾事 醫揭猝死「年輕化」 2026.07.27 15:07 演藝圈與音樂界接連傳出憾事，43歲演員王凱與56歲指揮家陳一夫近日相繼猝逝，震驚各界，醫師提醒青壯年猝死案例有增多趨勢，除了家族史與三高因素，長期熬夜、高壓生活與睡眠品質不佳，都是隱形殺手，此外，也有... 健康 39歲上班族健檢驚見「代謝症候群」 醫示警脂肪肝... 2026.07.05 15:30 一名39歲男性上班族陳先生平時工作忙碌、久坐少動，自認只是「有點小腹」，卻在公司健康檢查中意外發現血脂、血糖異常合併脂肪肝。經門診進一步評估後，確認已符合代謝症候群診斷標準。臺北市立聯合醫院仁愛院區家... 健康 胖不是只有三高風險！醫揭「4大神經危機」 手腳麻... 2026.05.24 16:04 過多的體脂肪會在你不知不覺中持續釋放發炎物質、壓迫神經、破壞血管，讓你的神經系統一點一點地被侵蝕。陽明交大附醫神經外科謝炳賢主治醫師指出，體重過重對神經造成的4大潛藏危機！4大神經傷害 這些症狀你以為... 健康 頭暈、手腳單側發麻別拖 醫曝中風危機 2026.04.22 15:00 50歲林先生最近總覺得頭暈，左半邊手腳也有麻木感，看診後，驚覺可能藏有中風地雷。衛生福利部南投醫院神經內科鄭耕兆醫師提醒，這類看似輕微的日常不適可能是身體在發出求救訊號，若忽略臨床上的細微變化，很可能... 健康 三高盛行驚人！每3人就有1人中 醫警告無症狀更致... 2026.04.12 17:03 根據衛生福利部統計，慢性疾病每年奪走國人逾六萬條性命，已成為國民健康的最大敵。國民健康署沈靜芬署長指出，因高血壓、高血糖、高血脂等三高問題造成的慢性病，占國人總死亡人數約三成，這不僅是個人健康的警訊，... 健康 為何有時有晨勃、有時沒有？醫揭原因 「正常與異常... 2026.04.06 15:28 不少男性曾好奇「為什麼有時有晨勃，有時卻沒有」，台灣尿失禁防治協會理事長，同時也是國防醫學大學預防醫學研究所所長、泌尿外科醫師蒙恩指出，所謂晨勃其實是「夜間陰莖勃起（NPT）」，屬於睡眠中的正常生理現... 健康 肥胖＋三高 惡性循環加速腎功能惡化 2026.04.02 15:33 30秒看重點近年來國內外研究也發現，肥胖會顯著增加慢性腎臟病發生率，且在罹患腎臟病後，肥胖會加速腎臟病更加惡化。國健署國民健康訪問調查結果顯示，40歲以上慢性腎臟病患者，BMI過重及肥胖比率高達56.... 健康 成人預防保健擴大至30歲！健檢數據上傳健康存摺 ... 2026.03.25 16:23 30秒看重點國民健康署自114年起將成人預防保健服務對象降至30歲，鼓勵民眾透過健檢及「健康存摺」掌握血壓、血糖、血脂等三高數據。及早了解自身三高狀況，配合均衡飲食、規律運動及自我監測，可有效降低慢性... 健康 半年4度心跳停止！59歲男竟是罕見冠狀動脈痙攣 ... 2026.03.24 15:53 59歲男子半年內四度心跳停止，經檢查確診罕見「冠狀動脈痙攣」，因血管劇烈收縮導致血流中斷，引發致命心律不整。醫療團隊透過葉克膜搶救，並結合支架、去顫器與神經阻斷手術治療，成功救回一命。醫師提醒，胸悶胸... 健康 三高不是胖子的專利！體重正常也可能悄悄高血壓、高... 2026.03.22 15:43 國民健康署網站上的「真相與闢謠」專區上有一題:「體重在理想範圍的人不會有三高?」這是許多民眾的迷思。許多人以為只要體重正常或偏瘦，就不會有高血壓、高血糖或高血脂（俗稱三高）的問題，但事實並非如此。根據... 健康 牙痛、手腳冰冷恐是心梗前兆！ 醫揭「意想不到警訊... 2026.02.02 15:26 低溫來襲心肌梗塞恐猝不及防！日常出現的胸悶、頭暈，甚至是看似尋常的手腳冰冷，都可能是身體發出的健康預警。尤其，手腳冰冷正反映末梢血液循環不佳，若不加以重視，可能潛藏血管阻塞風險。醫師提醒，維持良好的血... 健康 心臟衰竭五年死亡率高達50% 專家提醒及早介入提... 2026.02.01 15:25 世界衛生組織指出，心血管疾病已是全球首要死因，每年約有1,800萬人因心血管疾病過世。台灣亦不例外，心血管疾病已連續超過15年高居國人第二大死因，平均每23分鐘就有1人因心血管疾病死亡。其中，心臟衰竭... 健康 自認身體硬朗卻突發心肌梗塞 醫師：很多人「不知道... 2026.01.29 15:21 許多人的刻板印象中，依然以為心肌梗塞是老人家的病，但醫師坦言，臨床上遇到越來越多年輕的患者，「三十幾歲、四十來歲的都有。我看過不到40歲的男性，體重超過100公斤，高血壓、高血糖和高膽固醇，這三高都有... 健康 三高奪命6.1萬人超越癌症！醫警告：慢性病成國人... 2026.01.11 15:22 根據衛生福利部2024年公布的國人十大死因統計資料顯示，與三高相關的慢性疾病所導致的死亡人數約達6.1萬人，已遠超過癌症的5萬4032人，顯示慢性病已取代癌症，成為威脅國人健康的最大隱形殺手。三高奪命... 健康 天冷「這2時候」最容易心肌梗塞！醫嚴厲警告 胸悶... 2026.01.11 15:20 時序進入冬天，氣溫明顯下降，又開始進入心血管疾病發作的高峰期。尤其在低溫下，血管容易收縮、血壓升高，加上血液黏稠度增加，很可能導致冠狀動脈阻塞或狹窄，進而引起急性心肌梗塞。天冷血管收縮血流變慢易生血栓...