糖尿病 健康 這5個族群膽固醇失控機率比一般人高 尤其是1疾病... 2024.12.14 15:00 國泰綜合醫院心血管中心介入性心血管科主治醫師、台大醫院心臟血管中心心臟內科兼任主治醫師黃晨祐表示，膽固醇過高的人是心腦血管疾病等重大健康問題的高風險族群，而不同的生活習慣、健康狀態及具有家族遺傳，會使... 健康 喝豆漿不只防腦中風、糖尿病！ 營養師推薦「6搭... 2024.12.13 15:00 早上起床，來一杯香濃豆漿，是許多人心中的健康的標配！喝豆漿健康又飽足，但你知道喝豆漿有哪些益處嗎？以及豆漿的各種花式喝法？大豆異黃酮、大豆蛋白作用多 喝豆漿4大好處營養師高敏敏指出，豆漿中的植物固醇可... 健康 糖友別擔心！ 正確使用胰島素控糖更安心 2024.12.04 15:33 罹患糖尿病時，醫生可能會開立胰島素藥品，以幫助身體器官利用血糖，維持血糖的穩定。食藥署說明，胰島素為注射使用，因此要特別注意施打方式，也須留意胰島素藥品在開封前、中、後的保存，以及用藥後的身體反應。胰... 健康 坐著60分鐘後步行10分鐘就能降低血壓 而且從這... 2024.12.02 15:52 久坐的生活方式與高血壓和糖尿病等慢性疾病的風險增加有關，如果你的生活方式需要經常久坐，現在有一種方式可以抵消這種影響。最近的一項研究顯示，童年時期每天坐著的時間超過6小時，並繼續這種習慣到成年之後，可... 健康 營養師教全家三餐這樣吃最安心 有糖尿病也關係 2024.12.02 15:44 糖尿病一直位居國人十大死因排行，因其所引發的併發症多而複雜，如果沒有控制好，後期可能併發心血管、腦中風、腎臟病、視網膜病變、神經病變等諸多問題，是相當棘手的疾病。其中，對於糖尿病患來說，最重要的「救命... 健康 沒糖尿病卻愈吃愈餓！減重醫點出「1關鍵」 教你3... 2024.12.01 15:32 「有一種餓叫做阿嬤覺得你餓」，但是你知道嗎？還有很多的飢餓感，來自我們大腦創造的騙局。你是不是也曾經出現明明才剛吃飽，但又想吃點甜食，還安慰自己說，這是我們有兩個胃？這種「餓」不一定是真的飢餓，可能是... 健康 糖尿病「不吃澱粉覺得沒飽」怎辦？ 醫授「4撇步... 2024.11.30 15:54 最近天氣慢慢轉涼，火鍋店到了用餐時刻滿滿都是人，「火鍋芋頭派」V.S.「不加芋頭派」兩派大戰也悄悄開打，你是哪一派的呢？芋頭黏Q的口感，加上濃郁的香氣，讓很多人都無法抗拒。但是，正在減重的人或者糖尿病... 健康 常靜電恐是「6疾病」警訊！專家示警 糖尿病、... 2024.11.28 15:00 觸電的那種感覺，已慢慢出現，難道這就是心連心的的戀愛感嗎？營養師高敏敏回答「No！」，其實是你身體的健康警訊。不是心動的觸電 靜電的6種可能健康警訊1、過度勞累導致缺氧經常覺得腦袋昏昏、... 健康 患有糖尿病前期 營養師列「每天應做6件事」避免真... 2024.11.26 16:09 診斷為糖尿病前期並不意味著一定會發展成2型糖尿病，尤其是如果能遵循治療計劃並做出健康的生活方式選擇。對於一些糖尿病前期患者，適度的生活方式改變甚至能將血糖水平恢復至正常範圍，進而預防或延緩2型糖尿病的... 健康 研究：50之前被診斷出糖尿病 恐增加失智風險！做... 2024.11.26 15:00 眾所周知，糖尿病會增加認知能力下降等長期健康併發症的風險，但研究人員現在表明，這跟糖尿病的發病年齡很有關係。最近發表在《PLOS ONE》上的一項研究顯示，50歲之前被診斷出患有第2型糖尿病，可能會顯... 健康 糖尿病和另一疾病，都是新陳代謝出問題，骨折風險比... 2024.11.22 16:03 隨著臺灣老年人口的增加，糖尿病與骨質疏鬆症已經成為影響廣泛的慢性疾病。糖尿病是一種新陳代謝異常的疾病，血液中葡萄糖濃度過高，導致典型的多吃、多喝、多尿等症狀。骨質疏鬆症則是由於骨量減少和骨頭品質的下降... 健康 睡眠不足只要1個星期就足以對人體造成影響 心臟病... 2024.11.20 15:38 睡不好不僅讓人精神不佳，小心！全身都可能出問題。據刊登在《美國國家科學院院刊》的研究發現，每天睡眠不到6小時，將導致體內超過700個基因活動改變，甚至因而引起心臟病、糖尿病及以肥胖。這項研究是由英國薩... 健康 每天少睡半小時就易引起荷爾蒙失調 長期睡眠不足還... 2024.11.19 15:54 長期睡眠不足的人要當心了。據研究發現，長時間睡眠過短，夜間血壓會上升，將可能引起心血管疾病，同時也容易肥胖以及罹患糖尿病。美國心臟病學會年會中，美國梅耶醫學中心的研究人員發表一項研究指出，長期睡眠不足... 健康 長期久坐心臟病、糖尿病風險增 但久坐後每時步行？... 2024.11.19 15:15 久坐的生活方式會增加高血壓和糖尿病等慢性疾病的風險。最近的一項研究顯示，童年時期每天坐的時間超過6小時，並繼續這種習慣到成年之後，可使血壓升高4毫米汞柱；但如果能在久坐1小時後，起來從事輕度的體力活動... 健康 糖尿病患者控糖必知！看1指數選食物 穩定血糖不飆... 2024.11.13 15:52 糖尿病患想好好控制血糖，必須以少油、少鹽、少糖及多高纖為基本原則，六大類食物中的各種食材都要攝取，不可偏廢，才能吃到各種營養素，這些食材不限於血糖偏高或糖尿病患者食用，一般健康的人跟著吃，也能達到預防... 健康 台灣糖尿病盛行率超過日韓 每10人就有1位患者 2024.11.13 15:42 文章也可以用聽的 過去大家總認為糖尿病是中老年人才會罹患的慢性病，但現在糖尿病早已不是所謂的老人專屬疾病。根據中華民國糖尿病衛教學會發表的「台灣糖尿病年鑑」統計，台灣糖尿病盛行率高達10.6... 健康 吃麵、吃飯哪個比較容易胖？ 乾麵、湯麵哪個熱量高... 2024.11.07 15:00 文章也可以用聽的 許多人愛吃的麵食主要來源是小麥，但市售的純白麵粉是在小麥去了麩皮，甚至連胚芽都被輾掉之後的產物，留下來的只剩下澱粉和蛋白質。其中，澱粉是屬於醣類，約... 健康 營養師點名11種食物吃多會害肥胖、糖尿病、失智！... 2024.11.04 16:20 放下手中的零食！小心吃太多「超加工食品」，肥胖、糖尿病、癌症找上你！什麼是「超加工食品」？營養師高敏敏說明，超加工食品也就是國際《NOVA食物分類法》的第四類，添加自製品不會使用的添加劑，例如人工甜味... 健康 家有糖尿病患如何準備一家人的三餐？ 嘴饞時又該怎... 2024.11.02 15:44 本文摘自<常春月刊>500期文∕陳大樂糖尿病一直位居國人十大死因排行，因其所引發的併發症多而複雜，如果沒有控制好，後期可能併發心血管、腦中風、腎臟病、視網膜病變、神經病變等諸多問題，是相當... 健康 三餐飯後做這1件事可以預防糖尿病 但至少要做15... 2024.10.31 15:00 糖尿病高居國人第4大死因，嚴重影響國人健康。根據最新的研究發現，只要飯後散步15分鐘，就能有效預防糖尿病，文章刊登在《美國心臟協會期刊》。大家都知道，吃完飯後血糖會升高，美國華盛頓大學的研究發現，在3...