慢性病 健康 開啟一天能量來源 長期不吃早餐小心1疾病上身 2024.11.18 15:53 繁忙的工作壓縮了許多人的睡眠時間，連帶著吃份早餐的時間都得斤斤計較，一份衛福部的調查報告指出，在外打拼的青壯年人口之中，約有35%的人用空肚子迎接一整天的開始，顯然俗語說的「早餐吃得好」，並沒有想像中... 健康 番茄沾醬油、蓮霧沾蒜末...營養師曝水果沾醬陷阱... 2024.10.28 15:32 民眾在食用水果時，會特別沾醬嗎？農糧署日前在臉書分專分享常見3種水果沾醬吃法，包括「番茄沾砂糖、薑末及醬油」、「蓮霧沾蒜末和醬油」、「柚子配山葵及醬油」，可品嚐到不同的風味。而淡水馬偕醫院營養醫學中心... 健康 更年期婦女多吃這1種蛋白質 降低罹患慢性病風險、... 2024.10.05 15:23 女性必經的更年期，也是人體老化過程的一個階段，透過三餐飲食來調養，不但可以順利度過這個階段，還可以變美麗。1、五穀雜糧為主食，可安神、穩定情緒五穀雜糧含有豐富的礦物質如鈣、鐵、鋅等，都是更年期婦女所需... 健康 英研究：肥胖不只是慢性病危險因子 更使這世紀大疫... 2024.09.10 16:25 肥胖是多種慢性疾病的已知危險因素，但最近的一項研究發現，也可能增加感染 COVID-19 的風險。早期研究表明，肥胖可能會增加個體因SARS-CoV-2 感染而遭受嚴重感染的可能性。這項新研究調查了肥... 健康 天天飆高溫！高溫衝擊對腎臟威脅大 5類族群提高警... 2024.07.22 15:50 在全球暖化的影響下，氣溫日益升高，炎熱氣候成為一項嚴峻的公衛挑戰。尤其對於長時間在戶外工作的農民與勞工來說，氣溫變化更是加劇了健康隱憂。臺灣大學公共衛生學院環境與職業健康科學研究所楊孝友教授的研究團隊... 生活 台灣原料藥超過5成中國進口 藥師憂共軍環台軍演「... 2024.05.25 15:10 永豐化工遭勒令停產輸液，衝擊各大醫療院所，加上近期解放軍環台軍演，基層藥師直言，萬一發生最糟糕的狀況，中國一旦全面封鎖原料藥進口，台灣完全無力招架，恐怕會重演疫情期間「原料藥短缺」窘境，而國內因應缺藥... 健康 避免洗腎！中醫系教授推薦3茶飲 桂圓、紅棗都上榜 2024.05.17 16:06 文章也可以用聽的 台灣的洗腎趨勢在過去幾十年中顯著增長，這主要與慢性腎臟病和糖尿病等慢性疾病有關；而從中醫觀點來看，常見「腎陽虛」、「腎陰虛」、「腎氣不足」、「腎不納氣」等4種腎的問題。義守... 健康 抽菸、吃檳榔傷腎？醫證實：風險至少增2.5倍 2024.05.17 15:31 抽菸已證實與許多慢性疾病有關，包括癌症、心血管疾病、呼吸器官疾病等，有研究指出，會比一般人增加2.5倍罹患慢性腎臟病的風險，加速腎功能衰退的速度。由於抽菸會刺激交感神經、腎臟血流的阻力而增加血壓的上升... 生活 健保藥價調整4月上路！慢性病掀換藥潮 醫師憂2大... 2024.04.05 16:05 衛福部健保署公告，今年最新健保核價的藥價，4/1開始實施，藥價調整後，藥廠和醫院已經展開議價，若藥廠不願意降價，醫院在成本考量下，將出現一波換藥潮，其中又以地區醫院和基層診所受較大影響，也有民眾憂心，... 健康 戒菸靠意志力好難！遵循1途徑 提高3倍成功率 2024.03.20 15:51 文獻指出，僅靠意志力戒菸成功率約為5至10%，然而，結合專業醫事人員協助戒菸成功率可達到30%，高出至少3倍。國民健康署吳昭軍署長呼籲，為了自己與家人的健康，善用專業戒菸資源，儘早戒菸，可大幅提升戒菸... 健康 遲早罹患三高慢性病的3大危險群 小時候胖就要有警... 2024.03.19 15:57 新聞中常看到因心血管疾病猝死的報導，這些個案的共通點多是平時無病無痛，不過一旦心血管疾病發作，總是以迅雷不及掩耳的速度，發生讓人惋惜的憾事，因此，瞭解自己是不是三高候選人，相當重要。小胖子、小胖妹國民... 健康 減重少吃多動、過度挨餓容易放棄和復胖 「1飲食方... 2024.03.08 16:02 世界衛生組織（WHO）已定義肥胖是慢性病，造成肥胖的原因有基因、生活習慣、環境、個性、身體健康等因素，但最重要的還是與飲食最相關。 根據國民健康署公布的健康促進統計年報資料顯示，2017至2... 健康 勤洗手！春節急診呼吸道、消化系統疾病多 年後留意... 2024.02.09 11:11 過年期間享受團聚、大吃美食，也要注意防疫，根據健保署統計，去年春節連假期間，急診以呼吸道跟消化系統疾病為主，春節之後一週，有上百萬人因為感冒等急性上呼吸道感染就醫，另外高血壓性疾病、糖尿病也衝上前三名... 健康 醫列「慢性病友過年6點飲食須知」 冬粉、糯米恐影... 2024.02.02 15:14 農曆年節將至，在歡慶享受應景美食與團聚的同時，每個人都想希望能夠健康過好年，尤其是有高風險的慢性病病友與長者。暴飲暴食影響大 定時定量為上策花蓮慈濟醫院一般醫學內科謝明蓁醫師表示，選購完年菜及年貨之後... 社會 北車電梯口「男陳屍帳篷內」 研判慢性病亡 2024.01.18 13:52 台北車站一名男子陳屍在電梯出口，據了解，這名男子平常就會在北車周圍搭帳篷，今（18）天早上有民眾路過發現，他倒臥在裡面，怎麼叫都叫不醒，嚇得報案，而警消到場研判，男子是慢性疾病死亡，先暫時把遺體移往殯... 生活 「在宅急性照護」擴大試辦！ 3類患者優先試行 2023.12.16 14:52 台灣老年人口逐年上升，不少長者因為失能或有慢性病，不方便外出就醫。健保署長年推動居家醫療，最快在明年第二季，擴大試辦「在宅急性照護」。健保署長石崇良表示，目前針對這個計畫已經編列7億元預算，主要會讓施... 健康 「地中海飲食」有效長期控制血糖 與之和平共處 2023.12.11 16:26 文章也可以用聽的 糖尿病如同其他慢性病仍無法治癒，因此，糖尿病患要學會與糖尿病和平相處。營養師程涵宇指出，根據長期追蹤研究顯示，以蔬菜、全榖雜糧類、魚類，以及富含橄欖油、堅果類的地中海飲食，... 健康 吃素外食族恐缺5大營養素 營養師傳授點撇步！尤其... 2023.11.29 15:42 你吃素了嗎？近年來餐廳、餐飲業者紛紛推出素食選項，台灣外食素食族群比例也逐漸增加，根據經濟部統計指出，台灣人口有13%為素食者，且有年輕化趨勢！但營養師提醒，素食者常常缺乏特定營養，再加上外食常常重口... 健康 吃素者進補「加4種藥材」效果更好 慢性病食用溫補... 2023.11.25 16:22 進補是一門很深的學問，如何根據自己的體質，以正確補法適當的補冬，是大家需要注意的課題，尤其本身有三高、腎臟病、癌症等慢性病患，在進補上更不能馬虎。中華民國中醫師公會全國聯合會理事長林源泉強調，民眾只要... 健康 膳食纖維有許多好處！國健署曝1招能增30%建議攝... 2023.10.15 16:39 根據2017至2020年國民營養健康調查結果顯示，國人普遍膳食纖維攝取不足，各年齡族群平均攝取量皆未達建議量，尤其青少年族群最為不足，僅達建議攝取量的33至38%。國健署社區健康組研究員林真夙表示，每...