健康

61歲運匠因疫情解封後生意越來越好，甚至晚上也出門載客賺錢，沒想到日前左側腹部連續多日抽痛，且看到帶狀紅疹及水泡蔓延到背部，想起10多年前也染過類似疾病，就醫後確診為帶狀疱疹，所幸給藥後逐漸好轉，醫師...

國人鎮靜安眠藥的使用率居高不下，每人每年平均吞下39顆安眠藥，數量相當驚人，若是將每顆藥一一排列，可以環島12圈之多，堪稱「全亞洲第一」，顯見國人鎮靜安眠類藥物濫用的情形相當嚴重。台灣預防保健協會理事...

肝真的要好好顧，肝不好真的數一數二慘！肝臟除了是身體最大的解毒工廠，也負責調節新陳代謝和分泌！肝臟能夠把藥物、致癌物、食品添加物、環境汙染物等原來不屬於身體組成成分的外來物質轉化為無毒！而在泡麵、胡椒...

臺灣人愛吃火鍋，美味的湯頭除了搭配蔬菜、肉類外，各式各樣的火鍋料也是很多人的最愛！酥脆的油條、多層次的豆皮再來顆魚丸和會爆漿的麻吉燒，一口接著一口讓人欲罷不能，但熱量也是不容小覷！營養師程涵宇整理了T...

外表紅色討喜的番茄，廣受不少民眾喜愛，除了可以洗淨直接食用外，還是義大利麵、生菜沙拉、湯品常見的配料之1，更有人會將其加工成番茄醬，用途可說相當多元，而且番茄內含的營養成分也非常豐富，具有熱量低助減肥...

颱風天除了來碗泡麵加蛋和青菜，還有什麼營養又簡單的食物吃法嗎？營養師雷小玲發文表示，主食類、蛋白質，加上蔬菜類，這三大類全都到齊，才是營養的一餐，他特別提供幾種建議的組合，給在風雨中的大家參考。主食類...

每當有颱風襲台，風強雨驟經常釀成停水停電，甚至斷糧等問題。因此颱風來臨前，超市人滿為患、貨架商品被搶購一空是常見景象。但其實只要做好適當的防災措施，並準備足夠因應颱風的物資，就能有效的降低損害，而颱風...

45歲的郭先生去年新冠確診後就一直反覆喉嚨痛和咳嗽，過去有腸躁症及甲狀腺結節的病史，一年來不定時會有心悸且伴隨血壓飆高，偶爾解小便不順。三週前又感冒，出現急性發燒及喉嚨痛等症狀，雖已痊癒，但咳嗽仍相當...

鋼琴成果發表會到了,小朋友彈鋼琴時直挺挺的坐姿及舞動的小手，配上公主般的澎澎小禮服或紳士般的小領結，一下子就引起爸爸媽媽們瘋狂得拍照上傳。「台上一分鐘,台下十年功」，小朋友們為了上台表演或比賽,在家裡...

南部頻傳登革熱疫情，近期有不少人批評進入家戶中噴藥是在「擾民」；同時台南有屋主在噴藥結束後，看到自家飼養的多隻錦鯉翻肚死亡，怒不可遏。中興大學昆蟲系教授杜武俊則說這是必要防制作為，提醒有養魚的民眾：殺...

在這個走到哪裡都有手機、平板、3C的時代……年紀輕輕就視力模糊了嗎？連小朋友也擔心他們從小就近視嗎？狂用3C 視力模糊　護眼配方一次看營養師高敏敏分享，眼睛真的容易負荷過度...

炎炎夏日來片清涼多汁的西瓜，沁涼解渴又消暑！西瓜有紅肉黃肉，你都吃哪一種呢？▲紅西瓜高鉀、豐富β-胡蘿蔔素、茄紅素、低糖適合族群：3Ｃ族護眼、減重中、抗氧化、心血管疾病營養師程涵宇指出，想要...

中暑症狀特別是在室外無防曬時更容易發生。中醫師周宗翰將於本文提供民眾中暑的解方，以及可按壓的穴道與解暑茶飲。有中暑症狀務必留意　3大必知中暑解方1次看1.有效散熱及降溫：中暑急性期最重要的就是需要先避...

生活步調快、工作壓力大的現代人，經常會有頭痛、失眠、胸悶、心悸、高血壓等狀況，檢查也找不出原因，吃藥也沒改善，生活壓力山大的你，是否有這些症狀困擾，小心可能是自律神經失調惹禍！壓力與不健康生活習慣　自...

下雨天出門，鞋子濕是許多人都遇到的困擾。濕鞋子不僅不舒適，還容易引發異味和腳部不適。究竟該如何做才能有效的讓鞋子速乾？1、吸去表面水分：‧用毛巾吸水：用乾毛巾輕輕擦拭鞋子表面的水分，將多餘的水分吸乾，...

「儘管蔬菜價格貴的要命，但裡頭含有豐富的膳食纖維、如維生素A、維生素C、鐵、鈣、植化素等多種營養素，所以還是要好好攝取，畢竟健康可是用錢買不到的。」營養師程涵宇特別提醒。水溶性膳食纖維有吸水膨脹的特性...

夏天常穿涼鞋，想要甩開厚硬腳皮、讓雙腳變柔嫩嗎？衛生福利部食品藥物管理署在臉書粉絲團「食用玩家-食藥署 」表示，足膜透過添加成分，能夠促使粗糙的角質自然脫落，讓人擁有新皮生長後的柔嫩效果！然而，不是所...

今年夏天異常高溫，衛福部熱傷害通報個案明顯增加，各地頻傳中暑致死案例，新北市政府動保處提醒，寵物身上披滿毛皮，如果久處高溫環境，容易熱傷害、中暑，嚴重時還可能引發腎衰竭、死亡。犬貓中暑時勿直接泡水 應...

高麗菜、青蔥這些食材，由於生產區域較集中，一旦遭受颱風侵襲，便會連帶影響價格，波動相對也較大。「畢竟市場的供需平衡上，最怕的就是僧多粥少！」營養師程涵宇建議，其實不用去搶那些價格高漲的蔬菜，避開時令蔬...

食藥署今（25）日公布之藥品回收之資訊如下：藥品名稱：「思有得持續性藥效膠囊」44毫克（一）英文品名：Methydur Sustained Release Capsules 44 mg。（二）藥品許可...