健康 健康 你以為只有戶外有空氣污染嗎？ 居家、辦公室也要注... 2023.08.23 15:56 一般人多半會注意戶外的空氣汙染問題，不管是在路邊等公車或是走在尖峰時刻的馬路上，都會戴上口罩避免吸入髒空氣；但卻往往忽略了其實室內的空汙問題也很嚴重，尤其是我們大多數的時間都是待在室內，因此，更應該要... 健康 海藻營養成分豐富、可當成蔬菜食用！ 烹煮時1調味... 2023.08.23 15:53 海藻類食物不僅型態美麗，用途也很廣，日常生活中的用品如牙膏、乳液、藥膏等，部分都來自海藻的萃取成分，而且海藻更是營養豐富的食物來源。尤其是在炎熱夏天食慾不佳時，利用海藻類食物來替代部分蔬菜攝取，既清涼... 健康 狂吃高蛋白就能養肌肉？小心反而吃出脂肪肝！關鍵在... 2023.08.23 15:35 許多喜愛健身養肌肉的民眾，為了養出肌肉，攝取了過量的蛋白質，健康檢查報告雖然一切正常，體脂肪比例相當低，但居然出現脂肪肝。 高蛋白搭配澱粉熱量高很難相信在健身房積極健身、做重訓的人，竟然會有... 健康 校園營養午餐稽查「2所學校」出包 查獲逾期調味料... 2023.08.23 15:26 為保障學童食用校園午餐及民眾食用餐盒之衛生安全，食品藥物管理署（以下簡稱食藥署）聯合各地方政府衛生局分別針對校園午餐之作業場所及餐盒食品製造業者進行稽查。查核重點包含現場作業環境、從業人員衛生、製備流... 健康 今天是「處暑」！該做哪些事來養生？中醫推薦1湯品... 2023.08.23 15:17 「處暑」是暑氣結束的時節，正是處在由熱轉涼的交替時期，自然界的陽氣由疏泄趨向收斂，人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換，此時的起居作息也要相應地調整。應要順應四時養生《素問四氣調神大論》：「夫四時陰陽者，萬... 健康 天天洗襪子仍腳臭？真正元凶曝！專家點名「5種洗法... 2023.08.23 15:12 襪子是人們每天穿著的衣物之一，也是最容易被忽略清潔的衣物之一。襪子上會積累大量的汗水、皮屑、細菌和其他污垢，而這些污垢會滋生細菌，引起腳臭和其他腳部問題。襪子常見的4大污染物重症醫師黃軒指出，襪子上最... 健康 確診後咳不停！醫提「日常4點保健」叮嚀 常按2... 2023.08.22 16:26 45歲郭先生去年新冠確診後就一直反覆喉嚨痛和咳嗽，3週前又感冒，出現急性發燒及喉嚨痛等症狀，雖已痊癒，但咳嗽仍相當嚴重。郭先生表示一講話就會引發乾咳、喉嚨癢、咳嗽偶爾會有痰，但不會咳到呼吸困難或胸悶，... 健康 1/10台灣人有結石 劇烈疼痛是典型症狀嗎？醫師... 2023.08.22 16:08 尿路結石不但是夏天泌尿科相當常見的疾病，台灣地處亞熱帶也是好發的區域，有統計指出，國人約每10人就有1人有結石。衛生福利部雙和醫院泌尿科專任主治醫師高偉棠也提出，｢一個人一輩子會有結石的機率為6成，而... 健康 夜市便宜牛排多是重組肉 吃多了會致癌？關鍵在1物... 2023.08.22 16:01 夜市裡的牛排被油煎的吱吱作響，一客牛排100多塊就可以飽餐一頓，但是，成本考量的關係，這些肉大多是重組肉，顧名思義，就是切肉時，有很多不成型的的小碎肉，經過重絞，再添加黏著劑塑型冷凍，就成了我們常見到... 健康 小孩嗯嗯卡住怎麼辦？ 國健署盤點5招預防 2023.08.22 15:57 腸道不適、便秘並非成人才有的窘境，其實嬰幼兒與初入學的孩子也常發生「嗯嗯卡住」的狀況。小兒科醫師林筱琪表示，門診不少家長帶孩子來求診，常見的3大病症為過敏、感染性疾病與腸胃道問題，建議有消化道問題的孩... 健康 服用事後避孕藥後 又發生性行為還要再吃嗎？專家解... 2023.08.22 15:49 濃情蜜意之際，若不慎擦槍走火，又忘了穿「防彈衣」，吞了事後避孕藥就能完全安心嗎？事後丸性行為後72小時內 為最佳服用時機食品藥物管理署表示，事後避孕藥通常是由「雌激素」和「黃體素」組成，利用高劑量女性... 健康 七夕浪漫約會要做好保護「謹記10件事」 這種飲料... 2023.08.22 15:36 今天是七夕，又稱為「牛郎織女節」、「乞巧節」，是傳統節日之一，通常在農曆的七月初七，因此得名七夕，許多情侶喜歡在這一天約會來表達愛意，但不管對方是剛認識或很熟悉的對象，都要懂得保護自己。1.公共場所約... 健康 浪漫情人節夜！愛愛無法高潮恐是「2因素」害的 年... 2023.08.22 15:34 國內臨床性治療門診有不少年輕、新婚男子，因為射精不順利而求助醫師診治，這些人在老婆體內磨蹭半小時、1小時，還是射不出來，過程中會讓老婆覺得不舒服，興奮感也會跟著下降，做愛的品質就不好。非勃起功能障礙 ... 健康 吃飽就拉！專家揭「飯後想便便4大真相」 這一種恐... 2023.08.22 15:29 「有時候剛吃完飯沒多久，就想跑廁所大便，這是消化太好？還是腸道出問題了？」這些都是生活常見的現象，只是常常大家都不好意思問而已！甚至還會有人懐疑：「吃完飯就有便意，是大腸癌嗎？」 吃飽就拉？... 健康 新北抽驗「中元節食品」7件違規！豆製品、草仔粿防... 2023.08.22 15:24 民間傳統節日中元節即將到來，為維護消費者飲食衛生安全，新北市政府衛生局針對轄內餐飲業、賣場超市及傳統市場攤商等，抽驗中元應景食品（包含祭祀用水果、豆製品、魚肉煉製品、糕粿產品等）檢驗防腐劑、殺菌劑、漂... 健康 擺脫易生病體質！日常「5個小方法」提高免疫力 ... 2023.08.22 15:23 人體免疫系統是身體的一個神奇部分，可以保護身體免受疾病侵害，並讓身體自我修復以確保其生存。當免疫系統正常運作時，它會攻擊新冠病毒和細菌等入侵病毒。但隨著不正確的飲食和生活習慣會削弱身體的免疫系統，使人... 健康 1圖看「15種常見燙青菜熱量」！營養師點名「加1... 2023.08.22 15:17 燙青菜你最愛吃哪一種？大家都知道吃青菜有多重要，但普遍外食的蔬菜份量都不夠，要不然就是太吸油，既然要加菜，就要選低油高纖，來個膳食纖維更高的蔬菜！燙青菜營養圖鑑以下青菜為100克之數值（燙完大約是半碗... 健康 避孕藥忘記吃？藥師揭補救方式！漏服「超過O時」7... 2023.08.22 15:11 享受性愛歡愉之後，除了安全性行為外，不少女性也會服用避孕藥而避免懷孕而當上「意外」爸媽。然而， 避孕藥分為「事前避孕藥」及「事後避孕藥」，妳知道怎麼吃才能有效避孕嗎？事前避孕藥和事後避孕藥又分別差在哪... 健康 很多人都犯了！ICU醫列「探病10個超雷行為」 ... 2023.08.22 15:03 當身邊親友因病住院治療，恰到好處的探訪關心，能為患者帶來鼓勵與希望，但不適當的行為則可能會為病患及家屬帶來無形的壓力甚至困擾。到底探病時哪些行為要注意呢？奇美醫學中心加護醫學部主治醫師陳志金在臉書發文... 健康 山藥是慈禧太后最愛的抗老聖品 健脾胃滋陰養腎適... 2023.08.22 15:00 山藥具有極高的滋養、強壯效果，是慈禧太后最愛的抗老食材之一。山藥又名淮山、薯芋、山薯，性平、微溫、味甘、無毒，可健脾胃，滋陰養腎。營養價值・含豐富膳食纖維的五穀根莖類，比吃精緻白米飯要好。・含植物性雌...