健康 健康 中年男提不起勁、愛生氣！恐是更年期作祟 中醫師提... 2023.10.16 16:27 以往更年期多半是女性專屬，但近年來更發展出男性也有更年期這樣的論調，確實，男性隨著年齡的增長，由於男性荷爾蒙的缺乏，也是會出現許多身心不適症狀，就稱之為男性更年期。中醫師吳宛容指出，男性荷爾蒙低下引起... 健康 男性更年期4證型 按摩5養腎穴位！調理更年期不適 2023.10.16 16:13 中醫依男性更年期症狀，大致分成以下4種證型，大多證型會合併出現：1.肝腎陰虛：性功能變差，潮熱、盜汗、咽乾口躁、失眠。2.肝火旺：失眠出汗多、煩躁焦慮，伴隨口苦、心悸、血壓高。3.氣血不足：性功能變差... 健康 保存期限就是有效日期嗎？ 營養師：這一種狀況還能... 2023.10.16 16:09 大家購買食品時，是否會注意商品標示呢？面對「過期食品」必須搞清楚標示，才能評估是否要丟棄。然而，各國針對包裝食品之法規不同，日期標示有分好幾種，台灣會使用保存期限、賞味期限、有效日期等。營養師表示，如... 健康 又到了吃螃蟹的季節 中醫師盤點健康吃蟹4秘訣 2023.10.16 15:53 天氣逐漸轉涼的秋天，除了偶爾來襲的秋老虎之外，在飲食方面，剛好是螃蟹的盛產季節，中醫師黃若薇指出，可以利用食用螃蟹來獲得許多營養素，像是蛋白質與鈣、磷、鋅等來補充體力。不過，因為螃蟹是屬於高普林、高膽... 健康 唇色鮮紅≠健康！ 中醫師從「唇色變化揭露身體警訊... 2023.10.16 15:48 現代人最在意的是氣色好不好，每個人都希望容光煥發，脣紅齒白、皮膚透亮就成為大家最羨慕的樣貌，門診中經常遇到患者希望透過調理改變「唇色」，到底不同唇色是不是跟健康有對應相關？脾胃機能好壞 往往表徵會顯現... 健康 B群配咖啡恐更累！藥師揭「7個必知服用重點」 ... 2023.10.16 15:21 「喝咖啡加上B群，更能提神」這是真的嗎？台灣預防保健協會理事長趙順榮臉書貼文指出，咖啡因內含的成分，除了會加快人體的血液循環，還會加速維生素B群的消耗，所以「B群＋咖啡」組合方式，不僅無法達到讓提神效... 健康 「螃蟹4部位」別吃恐藏寄生蟲 啃1部位解癮還能... 2023.10.16 15:15 螃蟹控都在等的季節來了！你分得清楚沙公、沙母嗎？你喜歡吃蟹膏還是蟹黃？沙公、沙母 營養比一比▲沙公：公蟹．腹部為尖三角形．滿肚是淡黃色蟹．口感吃起來黏密濃稠▲沙母：母蟹．交配過，腹部呈現較寬的半圓形．... 健康 不知不覺瘦了！「日常9個小習慣」懶人必備 吃飽... 2023.10.16 14:30 是不是你！老是說明天要減肥了，結果一直往後延，飲控一天就報復性開吃，先從簡單的小行為開始控制，讓你佛系瘦、慢慢瘦、偷偷瘦！日常9個行為 讓你偷偷變瘦營養師高敏敏分享懶人瘦身必備，偷偷變瘦的9個小行為：... 健康 膳食纖維有許多好處！國健署曝1招能增30%建議攝... 2023.10.15 16:39 根據2017至2020年國民營養健康調查結果顯示，國人普遍膳食纖維攝取不足，各年齡族群平均攝取量皆未達建議量，尤其青少年族群最為不足，僅達建議攝取量的33至38%。國健署社區健康組研究員林真夙表示，每... 健康 插管恢復良好卻被告知「要拔管」！ ICU醫揭「... 2023.10.15 15:52 一名阿嬤插管治療恢復狀況良好，卻被護理師告知「要拔管」，家屬激動質問「為什麼要拔？她不是好好的嗎？」奇美醫學中心加護醫學部主治醫師陳志金在臉書發文解說，民眾對「拔管」的認知，和醫療人員不同，醫療人員口... 健康 美國研究：長期喝含糖飲 恐增加罹患1癌症風險 2023.10.15 15:45 很多年輕人都不喜歡喝白開水，全天的水分都來自於含糖飲，小心若喝的是使用高果糖玉米糖做為甜味劑的含糖飲的話，恐怕將提高大腸癌的風險。根據刊登在《科學期刊》中，由美國康乃爾醫學院所進行的研究發現，如可樂、... 健康 每天吃蛋超過1數量 增加罹心臟病機率？ 但心臟科... 2023.10.15 15:43 正當大家還在享受美國飲食營養攝取建議每天都可以吃蛋的幸福時，最新的研究指出，一週只要吃超過4顆蛋，心臟病發生率就會升高8％，尤其是一天吃超過1.5顆蛋的人，死亡風險就會增加，研究刊登在《美國醫學期刊J... 健康 研究：空污造成的健康風險比吸菸還可怕 家醫科醫師... 2023.10.15 15:41 根據德國的研究發現，全球空氣污染嚴重，每年約有880萬人因為空污而提早死亡，比吸菸還可怕。據刊登在《歐洲心臟期刊》中，德國梅因茲大學醫學中心所做的研究發現，空氣污染在歐洲造成79萬人早死，在全球則影響... 健康 不只女性、男性也有更年期 中醫師盤點6大症狀！ 2023.10.15 15:36 40歲過後，你是否力不從心、體力大不如前、動不動就生氣？身材日漸發福，性慾也缺缺？甚至健康檢查一堆紅字，血壓、血糖、膽固醇都超標，積極節食、運動卻又久久不見成效，小心可能已經進入了「男性更年期」。中醫... 健康 他躺沙發看書竟誘「肺栓塞」險喪命！ 醫揪「關鍵1... 2023.10.15 15:33 六旬男子走樓梯突然感覺呼吸急喘、嘴唇發紫且冒冷汗，緊急就醫，急診確認是可能致命的「雙側肺栓塞（Pulmonary embolism）」發作，及時治療撿回一命。醫師追查發現男子除家族性先天凝血因子異常，... 健康 扁平足能改善嗎？ 醫推薦「3種訓練」促足弓發育、... 2023.10.15 15:29 家長帶著5歲的兒童就醫，詢問：「孩子走路晃晃的，站立時沒有看到足弓，這是有扁平足嗎？」功能性扁平足 恐影響行動能力衛生福利部臺北醫院復健科黃尚阡醫師表示，兒童的足弓約在2-6歲開始發育，最晚在10歲前... 健康 肚臍要定期清潔嗎？醫解答並親授保養3法健腸胃、助... 2023.10.15 15:23 肚臍中有許多凹陷與皺褶，若是沒有正確清潔，容易藏污納垢，久了還會形成臍石，除了發出惡臭之外，還可能孳生細菌，增加發炎風險。中醫診所院長賴睿昕表示，因為肚臍皮膚較薄，清潔應避免用力過度，一週一次即可，若... 健康 泌尿醫點名「排尿4病症」是身體警示信號！ 量太... 2023.10.15 15:18 排尿是我們日常生活中不可或缺的生理過程，但有時我們的排尿可能會有異常狀況，代表我們的身體可能出了某些問題。4種異常排尿狀況 應盡快就醫診治臺北醫學大學附設醫院泌尿科戴定恩主治醫師在分享四種異常排尿狀況... 健康 「1飲料」喝多恐害缺鈣！ 醫公開「完美補鈣組合... 2023.10.15 15:00 許多家長都希望家中孩子能長高，因此會讓孩子多喝牛奶、補充鈣質，不過真的這樣就能長高了嗎？國泰醫院小兒科主任級醫師侯家瑋表示，「缺鈣」的確會長不高，但影響長高的因素有很多，已攝取足夠的鈣質，甚至更多的鈣... 健康 她飲食清淡卻常便秘…一檢竟「卵巢癌晚期」！醫點名... 2023.10.14 20:00 34歲蔡小姐，生活習慣並無不良嗜好，從來不抽菸也不喝酒，飲食上也會挑選較清淡及選擇食物較好消化的吃。她說，近一年腸胃功能明顯較弱，很容易覺得消化不好，肚子就會感覺悶痛，也很容易有便秘，因此她每日都會加...