健康 健康 台灣每10人有1憂鬱症 澳洲研究：多吃這1類食物... 2023.10.23 15:13 文章也可以用聽的 根據國民健康署統計，全台灣約有8.9％的人有憂鬱症，約有200萬人處於憂鬱狀態。國外研究發現，減少加工食物，改用生鮮蔬果和魚、橄欖油及堅果，就能有效降低憂鬱，研究刊登在公共... 健康 中醫曝「3大養生秘訣」提高免疫力、延年益壽！乾洗... 2023.10.23 15:11 現代人講求保健養生，中醫養生歷史悠久，也常有民眾尋中醫讓身體更健康。在古籍《黃帝內經》中，就提到很多養生方法。那麼中醫養生方法都有哪些妙方，既可以幫助大家身體健康還能延年益壽？ 養生方式多元... 健康 發生這9個狀況吃止痛藥也沒效 快去就醫檢查 2023.10.23 15:10 文章也可以用聽的 疼痛不一定都得吃藥，有些疼痛就算吃了止痛藥也不見得有效，對於持續未改善的疼痛，一定要找出引起疼痛的原因，才能給予正確的治療。一旦有下列情況發生，光吃止痛藥也沒用，請就醫治療... 健康 治糖尿病藥可減肥？3個月減4公斤 專家說小心副作... 2023.10.23 15:04 文章也可以用聽的 在韓國舉行的「國際糖尿病聯盟會議」中，一種治療糖尿病的用藥，因為具有助患者減肥的效果而爆紅，被當成減肥秘藥，製作成像筆型的注射針劑，被稱為「減肥筆」造成流行。醫師提醒，這種... 健康 傷口貼錯人工皮恐害感染！ 專家糾正「4使用方式」... 2023.10.22 16:16 家裡是否有個活潑的孩子，常常摔跤跌傷、造成傷口？此時，很多父母會想到「人工皮」，所謂的人工皮是一種親水性敷料，適當使用人工皮覆蓋在傷口上，能維持傷口的濕潤並吸收傷口的分泌物，有助傷口修復，但食品藥物管... 健康 這4種水果助降血壓 營養師：番茄最好入菜料理 莓... 2023.10.22 15:33 文章也可以用聽的 台灣是水果國王，一年四季都有非常好吃的水果，其中的番茄、柑橘類像是橘子，還有香蕉和莓果類，都對於降血壓有幫助。台北市營養師公會居家照護營養師程涵宇說明這4種水果的營養成分，... 健康 6旬婦人染新冠後咳嗽、流鼻水、雙眼難張開 神經科... 2023.10.22 15:26 一位63歲婦人今年7月感染新冠病毒，除了咳嗽、流鼻水，雙眼也難以張開。接受抗病毒藥物治療後，雖然上呼吸道症狀改善，但雙眼痙攣卻愈來愈嚴重，甚至看不到路而常跌倒受傷，接著痙攣更擴大到臉部歪斜、咬牙、斜頸... 健康 她眼睛無法動竟是乳癌轉移！年輕型乳癌達3成 醫... 2023.10.22 15:19 林小姐34歲時罹患第3期乳癌，接受治療後以為擺脫癌細胞，沒想到46歲時突然發現右眼不能動，就醫檢查竟是乳癌復發且罕見轉移至眼睛！台灣乳房醫學會理事長陳守棟表示，乳癌年紀有下探趨勢，亞洲人年輕乳癌比例較... 健康 嘴角破是因為火氣大？中醫：脾胃之火非主因 這樣做... 2023.10.22 15:19 口角炎俗稱：「臭嘴角」，傳統將口角炎病因指向體內火氣過大引起，其實口角炎病因並非火氣過大！周大翔中醫師表示，口角炎發生時會造成嘴角單側或是雙側發炎、皮膚紅腫、脫皮脫屑、伴隨部分組織液、甚至慢慢結痂，引... 健康 4高3低飲食方式能夠幫助降血壓 尤其是前期患者效... 2023.10.22 15:15 文章也可以用聽的 2018年《美國新聞與世界報導》中，從40種飲食中評選出Top3最佳飲食，依序為得舒飲食（DASH Diet）、地中海飲食（Mediterranean Diet）及彈性素食... 健康 運動完隔天肌肉痠痛怎辦？ 醫教「3大舒緩神招」：... 2023.10.22 15:13 心血來潮來個久違的運動健身，結果隔天像被卡車撞到，痠痛到手舉不起來、鐵腿讓動作緩慢...你也有這樣的經驗嗎？延緩性痠痛 成因、改善方式一次看板橋亞東醫院骨科陳鈺泓主治醫師指出，這其實是很常見的延緩性痠... 健康 乳癌篩檢竟「僞陰性」！醫曝「這1型乳房」易發生 ... 2023.10.22 15:11 一位35歲年輕女性因聽到同事檢查出乳癌三期，再加上自己都沒有做過乳房檢查，因此到門診安排乳房篩檢。做完乳房超音波後，發現左側乳房外上方有一約1公分大小的可疑病灶，且左側腋下淋巴也有疑似是轉移之可疑病灶... 健康 骨折上石膏會癢怎辦？ 醫提「2妙招舒緩」：千萬別... 2023.10.22 15:07 在面對小朋友骨折的時候，有一項大絕招，讓他們充滿勇氣，就是在他們的石膏上面畫畫。但是，上完石膏回到家，後續的保養跟照護，就要靠小朋友跟爸爸媽媽的努力了。上石膏後 4大注意事項骨科嚴可倫主治醫師提供幾個... 健康 破解4大控糖錯誤迷思！ 特殊營養配方可當水來喝嗎... 2023.10.21 15:43 文章也可以用聽的 對糖尿病患而言，限「糖」是基本原則，但想要避免血糖過高，有一些常見的錯誤迷思，容易令人誤導。Q：養生食材多吃可以控血糖？A：有些養生食材，不見得是可以控制血糖的食物。像五穀... 健康 睪丸癌偏愛年輕男性！ 醫急授「自摸2重點」：蛋蛋... 2023.10.21 15:38 男性獨有的癌症，你聽過嗎？盛行於男性青壯年的癌症—睪丸癌，在罹患初期並無明顯症狀，隨著時間推進嚴重程度增加，才會有症狀的產生。睪丸自我檢測 4步驟輕鬆做也因為如此，平常男性朋友的自我檢查也... 健康 早餐常吃烤吐司易致癌？食藥署急澄清 這種口感的麵... 2023.10.21 15:31 文章也可以用聽的 食藥署澄清關於吃麵包會致癌的傳聞，特地成立闢謠專區，特別擴大為消費者闢謠，關於：「吐司經過烘烤後會產生致癌物『單氯丙二醇』，吃超過一片，裡面的致癌物就超標。」食藥署當初即以... 健康 7大豆漿力護一生 助降體重還能減輕2疾病風險 2023.10.21 15:27 文章也可以用聽的 1、幫助成長發育豆漿含有豐富的植物性蛋白質，提供成長必需的胺基酸；卵磷脂是腦細胞組成的重要物質、給腦部發育的營養，提高孩子的專注力和記性。豆漿含鈣量雖不及牛奶，但不含膽固醇... 健康 消痘疤先搞懂「痘疤3類型」！這1種會讓皮膚坑坑巴... 2023.10.21 15:19 「醫師，為什麼聽人家說痘疤擦保養品就會好，但我這個卻要打雷射呀？」俗話說凡走過必留下痕跡，痘痘走過有時也會留下一些惱人的痘疤。痘疤有分成好幾種，不管是要治療還是預防都必須先搞清楚你是哪種痘疤！普遍痘疤... 健康 營養師示警「4種食物」 會影響鈣、維生素D... 2023.10.21 15:07 65歲的王媽媽年輕時工作忙碌，還要兼顧家裡大小事，經常無法正常用餐，也沒足夠的時間運動，最近在公園散步時，不小心跌了一跤，造成髖骨骨折，緊急入院開刀後，才知已患有骨質疏鬆症。現在「骨本」剩多少 看自己... 健康 腸胃不適小心是骨鬆害的！醫揭「4個意想不到影響」... 2023.10.21 15:06 「骨質疏鬆症」顧名思義就是骨質含量減少，使得骨頭變疏鬆脆弱，稍微碰撞就容易發生骨折。脊椎骨是支撐背部俗稱龍骨的部位，部分民眾受到工作或者生活的影響，時常會背負過重的物品，以及將重物由地上舉起，甚至是抱...