健康 健康 不是不吃火鍋就沒事!醫認證「防痛風要多吃4類食物... 2023.11.12 15:32 痛風一發作的又痛又腫,想必讓許多人很困擾!常有病人反應有痛風的問題,發作起來的劇烈疼痛,可是連走路都會有困難!痛風為急性關節炎 多因尿酸所致板橋亞東醫院骨科陳鈺泓主治醫師說明,痛風是一種急性的關節炎,... 健康 蛋蛋變小恐是更年期到了!醫曝「男性常見徵兆」:多... 2023.11.12 15:28 你知道男性也有更年期嗎?隨著年紀的增長,我們會面對青春期、成年期、更年期各種人生當中不同的時期,而無論是男性或是女性,各個時期必定都會有生心理上的轉變及困擾。對此,臺北醫學大學附設醫院泌尿科戴定恩主治... 健康 別挑掉!營養師大讚「香菜超狂5益處」:還能防失智... 2023.11.12 14:45 你喜歡香菜嗎?千萬別一聞到香菜味就跑開,香菜其實是一種多功效的蔬菜,含有豐富的維生素及礦物質,每年9月至隔年2月是盛產期,其獨特的味道也讓許多人又愛又恨!降血壓又能護眼!盤點5大香菜功效香菜又稱為「芫... 健康 早醒、難入睡、多夢易醒...就是睡不好!中醫推「... 2023.11.12 14:29 睡眠與人體健康息息相關,有些民眾可能會有入睡困難、反覆易醒、早醒的問題,當夜晚睡不好也會造成白天精神不佳,中醫師吳宛容表示,中醫將睡眠障礙稱作「不寐」,根據辨證論治可分成「心腎不交型」、「心脾兩虛型」... 健康 去角質好處多多! 可以常常去角質嗎? 2023.11.11 18:09 文章也可以用聽的 以皮膚生理學來看,角質層是皮膚最外層擔負著保護內在組織與器官的重要職責,無論是皮膚的觸感、平滑感、亮度及透明度等,均與角質層有關。摩擦用力過度、使用頻率過度,都會傷害肌膚皮... 健康 不是病!泌尿科醫曝「這5個時刻」性慾高漲很正常 ... 2023.11.11 17:46 新手入職場,哪個不挨罵?雖然25歲張先生並沒有不扛罵,在職場上幾個月也算是混得還不錯,但是他這次就醫主訴:「每次被老闆罵,特別是『大罵』之後,就會不自主地想要去廁所來一發」,進而前往泌醫門診,是因為張... 健康 不只眼歪嘴斜!醫點名「腦中風5個警示前兆」出現快... 2023.11.11 15:58 秋冬日夜溫差漸大,血管在快速收縮放鬆情況下,一旦血壓沒有好好控制,或年紀大血管壁彈性變差,就容易產生中風! 腦中風發作迅速 其實有跡可循陽明交大附醫神經外科謝炳賢主治醫師指出,「中風」其實有... 健康 預防過敏發作做好「這一件事」是關鍵! 讓鼻子順暢... 2023.11.11 15:34 文章也可以用聽的 過敏性鼻炎因為是過敏反應,所以,最重要是減少過敏原的接觸,塵螨是台灣最常見的過敏原,主要因台灣氣候濕熱,屬於海島型氣候,而塵螨在25~30℃,濕度介於60%~80%最容易滋... 健康 手術成敗「1關鍵」影響超大! 麻醉醫揭密你不知道... 2023.11.11 15:22 患者的體溫在手術期間起著至關重要的作用,唯有保持最佳體溫,才能確保手術成功,並促進術後恢復速度。體溫過低 易誘發多種不良反應安南醫院主任秘書暨麻醉科主任蘇翔提到,手術本質上會使身體承受壓力和創傷,加上... 健康 一直咳嗽好不了!小心感染「這種細菌」 營養師教你... 2023.11.11 15:12 新冠肺炎剛趨緩一陣子,未料肺炎黴漿菌近來開始流行,常見症狀包含咳嗽、發燒、喉嚨痛等情形,疾管署日前也警告,國內今年病例數已高於過去3年,尤其12歲以下兒童最為明顯,民眾不可不慎。 民眾若不幸遭感染,營... 健康 吃憂鬱症藥副作用多又擔心復發怎麼辦?1方法擺脫困... 2023.11.11 15:00 46歲的李先生5年前正值事業高峰,憂鬱症卻突然找上門,整日憂鬱讓他無法專注工作。經過3個月藥物治療,雖然憂鬱症逐漸好轉,卻也遭受便祕、噁心等副作用影響,因而停止用藥。未料憂鬱症近期復發,遂至恩主公醫院... 健康 早起鳥兒一定有蟲吃嗎?國外研究:賴床有助提升早晨... 2023.11.11 15:00 今天早上你按「貪睡」鍵了嗎?一項研究顯示,額外的睡眠時間可能會改善人起床後的大腦認知功能。根據10月發表在《睡眠研究雜誌》(Journal of Sleep Research)上的一項研究顯示,賴床3... 健康 退休好輕鬆、生活更美好?研究:大約1/3退休得到... 2023.11.10 15:31 工作、加班勞累不堪,每天上班不僅要跟時間賽跑,還要處理工作上的各種人際關係,下班後還不見得能好好休息。許多人渴望退休後不用上班的美好生活, 然而根據2020年《健康照護(Healthcare)》期刊研... 健康 天氣變冷預防呼吸道感染!除了提高免疫力 還要做1... 2023.11.10 15:15 文章也可以用聽的 流感病毒好發於秋、冬兩季,每年11月開始逐漸增加病例,於12月至隔年3月達到高峰。臺北市立聯合醫院中興院區家庭醫學科醫師戴雅伶表示,正確洗手方式、配戴口罩以及保持安全社交距... 健康 一早起床打噴嚔、鼻水流不停!減少鼻子過敏發作要做... 2023.11.10 15:00 文章也可以用聽的 過敏性鼻炎因為是過敏反應,所以,最重要是減少過敏原的接觸,塵螨是台灣最常見的過敏原,主要因台灣氣候濕熱,屬於海島型氣候,而塵螨在25~30℃,濕度介於60%~80%最容易滋... 健康 營養師教你如何選擇低GI食物?要搭配這6個原則才... 2023.11.10 15:00 文章也可以用聽的 該如何選擇低GI食物?國泰綜合醫院營養師張斯蘭表示,健康且正確的低GI飲食,還是需要6項原則配合,供糖尿病患及其家人做參考。1.盡量攝取食物原本的樣貌愈精緻的食物,GI值則... 健康 女性更年期心血管疾病風險飆增!專家揭「2大因素」... 2023.11.10 15:00 根據衛福部111年死因統計調查,心血管疾病是女性第二大死因,尤其更年期卵巢功能退化、女性荷爾蒙(雌激素)分泌減少,易使腹部脂肪堆積、血脂異常、胰島素抗性增加,讓心血管疾病風險及其衍生的死亡風險倍升。心... 健康 本土米、進口米如何吃到健康米?開封後要在這個期限... 2023.11.10 15:00 文章也可以用聽的 米是台灣人的主食,在日常生活裡幾乎每餐都會吃到米食,要如何選購與烹煮,才能吃到健康、口感都滿分的米飯?不管是本土米或進口米,包裝上都有標示碾製日期,選購時,要先看碾製日期,... 健康 9成危險因子都可逆!醫公開「飲食金字塔」防腦中風... 2023.11.10 15:00 根據衛福部資料顯示,腦血管疾病於111年國人十大死因統計中排名第5位。即使未因此病逝,腦中風仍會導致失能,影響健康與生活。家族史、三高(糖尿病、高血壓、高血脂)、抽菸、酗酒、缺乏運動、肥胖等都是中風危... 健康 中藥粉受潮結塊是變質了嗎?還能吃嗎?藥師提醒:這... 2023.11.10 15:00 臺灣是四面環海的島嶼,環境潮濕、夏天炎熱,空氣中的水分容易使中藥材、藥粉變質,因而減少藥品的療效,甚至在中藥局,會遇到病人反映在家裡最後幾天的藥粉,要打開時發現結塊了!大家一般怎麼保存科學中藥粉呢?可...