健康 健康 鹽吃多了恐血壓高？低血鈉嚴重會致命死！到底該如何... 2023.12.25 16:02 許多人都知道「鈉」攝取過量與高血壓、中風、冠狀動脈硬化等心血管疾病風險有關，因此會特別注意鈉鹽的攝取量，不過若過度限制可能會造成「低血鈉」。新竹國泰綜合醫院營養師劉皓丞表示，鈉攝取過多、過少都會對健康... 健康 聽力不好失智風險激增！醫列「10個原因」害聽力受... 2023.12.25 15:55 好的聽力，有助於預防失智症？失智風險竟與聽力損失密切相關？家有老年族群若出現失智、重聽相關症狀，一定要多加注意。台灣年者者75歲以上每兩人幾乎有一人聽損臺北市立聯合醫院和平婦幼院區耳鼻喉科主任楊宗翰指... 健康 每年最後1周最易發生猝死尤其「這3天」 醫點名「... 2023.12.25 15:50 我們一年有52週，哪一週是易發生猝死？國外許多研究：就是「最後一週，由聖誕節開始，到跨新的一年」。美國研究 這3天最容易發生猝死早在2004年，就已經美國專家David Phillips 已經發現：心... 健康 食藥署提醒染髮5重點！這些部位出現癢疹要注意 當... 2023.12.25 15:45 曾有人自行買染髮劑使用，但因過去染髮都沒有過敏的經驗，也沒有先進行皮膚測試，使用染髮劑時直接將染髮劑塗抹整頭，過程中染髮劑還接觸到頭皮、頸部、耳後的皮膚，但仍未注意繼續染髮。之後這些接觸染劑的部位開始... 健康 別小看泌尿道結石！腰痛、噁心 還可能影響腎功能 2023.12.25 15:42 文章也可以用聽的 一位上班族男性，正常除了上班之外，因為家中有金錢壓力，同時也想多賺點錢，兼差當起外送員，但兩份工作下，忙碌到沒時間喝水，導致雙側腎臟結石1.5公分以上，在使用軟式輸尿管鏡手... 健康 三高患者如何挑選耶誕大餐？ 主菜選2種肉 可喝點... 2023.12.25 15:31 文章也可以用聽的 今天是耶誕節，由於西化的關係，許多人會安排在今天吃耶誕大餐，對於三高患者（高血壓、高血脂、高血糖）來說，在耶誕節的大餐中仍然可以享受美味的食物，但同時要注意飲食的均衡和適量... 健康 尿尿顏色呈紅色醫曝「這些原因」很正常！泡泡超過O... 2023.12.25 15:26 尿液呈現紅色，是血尿嗎？聯安預防醫學機構健康管理中心主任洪育忠表示，從尿液顏色狀態中，就可看出1個人健康狀況及飲食習慣，例如腎臟結石患者常會出現血尿，如果尿液泡泡超過半小時未破，就得擔心腎臟問題；至於... 健康 喝咖啡、熱茶恐害手腳更冰！專家曝「1飲品」喝了最... 2023.12.25 15:16 天氣一變冷，不少人就會想喝熱飲祛寒，不過，喝對成分也很關鍵；選熱豆漿、牛奶、花草茶和薑茶確實可有效暖身，但喝咖啡、茶類、可可反而容易手腳冰冷，喝酒更要小心失溫風險！攝食產熱效應 蛋白質產熱效應最高想靠... 健康 初期乳癌沒症狀 5成以上篩檢發現 乳房該不該全切... 2023.12.25 15:00 根據衛福部統計處公佈111年國人死因結果顯示，受到COVID-19疫情及人口老化的影響，死亡人數較前1年增加了2萬4,266人，而癌症仍居10大死因的首位，其中女性乳癌則是10大癌症死因的第4名。一半... 健康 醫指「3種人」最易心肌梗塞！長期失眠中了 左肩... 2023.12.24 17:23 心痛千萬不能等！現代人因為高壓的生活環境、繁忙的工作模式、西化的飲食習慣導致健康容易亮紅燈，許多老人疾病開始有年輕化趨勢，心肌梗塞也不例外。恩主公醫院心臟內科主任林岳志提醒民眾，心肌梗塞是需要搶時間治... 健康 他「大腿水腫」就醫竟是肺栓塞！醫揭「5大跡象」別... 2023.12.24 16:03 70歲的蕭先生日前因呼吸喘、胸悶到醫院掛急診，急診室主任發現其為可能致命的「雙側肺栓塞」(Pulmonary embolism)，趕緊會心臟內科溶栓處理，救回一命。其實，早在病發前幾天，蕭先生就看到其... 健康 「4簡易動作」防坐骨神經痛復發！醫認證有用 仰... 2023.12.24 15:56 大家有沒有做好保暖呢？每次天氣轉涼，因為腰背痛或坐骨神經痛而來就診的人數也會明顯增多。天冷讓坐骨神經痛復發 誘發原因一次看陽明交大附醫神經外科謝炳賢主治醫師指出，這是因為現代人常有姿勢不良的習慣，加上... 健康 別吃錯！ 蛋白質有分好的和壞的？ 2023.12.24 15:35 文章也可以用聽的 一般人都知道，六大營養素中的肉蛋魚豆類屬於蛋白質類，不過，你知道蛋白質也有好壞之分嗎？蛋白質的品質優劣，取決於胺基酸的種類、含量、消化及吸收率，假使蛋白質食物中... 健康 髮際線越來越後面、冬天掉髮量暴增！營養師盤點養髮... 2023.12.24 15:31 文章也可以用聽的 你是否因為頭髮稀疏而困擾？頭髮狂掉越來越少怎麼辦！？營養師程涵宇指出，冬天長髮速度慢，感覺掉髮更暴增，好崩潰！其實，從日常營養著手，就能減少掉髮問題！她特別提出6大攻略，只... 健康 假日瘋瑜伽 小心這5部位運動傷害！脖子、手腕都要... 2023.12.24 15:27 文章也可以用聽的 瑜伽受到現代人喜愛，儼然成為一種時尚風潮，然而許多人未能注意正確的運動方式或是觀念錯誤，造成許多意外傷害。常見瑜伽姿勢錯誤，造成身體5大部位的運動傷害發生，但又應如何預防？... 健康 又便祕了！醫強推「4撇步」不用硬擠就出來 上廁所... 2023.12.24 15:24 年關將至各種大魚大肉的聚餐，你也一不小心就便祕好幾天嗎？4個小撇步 讓排便更順暢芳療醫美吳易儒醫師教大家四個解便秘小撇步：1、起床喝杯溫開水喝溫開水有助於啟動腸胃功能，促使腸道活躍，從而促進排便。2、... 健康 比癌症更致命！ 這1危機2050年恐每年奪走3萬... 2023.12.24 15:21 黴漿菌肺炎造成人心惶惶，還有鮑氏不動桿菌、綠膿桿菌、克雷伯氏肺炎桿菌（KP菌）等抗藥性感染也虎視眈眈，若未妥善因應，預計2050年台灣每年有3.3萬人死於抗藥性感染，死亡人數相當於2022年前6大癌症... 健康 除了睡覺都在看3C！ 專家示警「1舒服姿勢」恐害... 2023.12.24 15:16 現代生活處處離不開3C產品，上班族要整天盯著電腦螢幕，回到家又想滑手機放鬆休息，用眼過度的結果，就是讓眼睛開始乾澀、不適，甚至出現病變症狀。不過除了長時間使用3C產品外，還有許多行為都會傷害眼睛的健康... 健康 「行走的肺炎」黴漿菌！ 醫勸日常這樣做才能自我保... 2023.12.24 15:08 近期好發的黴漿菌肺炎感染，是一種呼吸道傳染病，由名為肺炎黴漿菌的病原體引起，主要透過飛沫傳播，與新冠病毒相似。跟一般肺炎不同的是，許多病人即使發燒仍然保有活動力，因此常延誤治療。三至五歲幼兒易感染 咳... 健康 選情激烈壓力大失眠！醫籲「注意2警訊」最好就醫 ... 2023.12.24 15:03 越接近投票日，選舉情勢越是激烈，身在其中的候選人及助選員，為了贏下選戰日夜奔波，也因而緊張、焦躁，甚至出現失眠的情形。衛生福利部草屯療養院醫師蔡昀霖表示，若以上症狀持續，建議由醫療專業服務協助，儘速、...