上火 健康 天氣很熱了！別再多吃這些易上火地雷食物 榴槤、芒... 2024.08.29 16:21 食療是傳統中醫所提倡的養生方法，可以透過飲食來達到調養生理的目的，但相對來說，吃錯了食物，也會造成反效果。夏天燥熱，要避免上火，就要慎選食物，以免火上加油，火氣更大。一旦出現上火症狀，就得好好思量最近... 健康 只想吃冰的！ 專家驚揭「4類以為解暑卻更上火食物... 2024.07.05 15:34 大口吃肉、大口喝酒的飲食模式，對我們來說絕對不是陌生的生活方式。不過，也就是這樣的生活，讓夏天體內的那把無名火燒得更加旺盛！這個夏天想要清涼一下，不妨忌忌口，將「上火食物黑名單」深刻於腦海中，能閃多遠... 健康 進補上火有哪些症狀？中醫師解析「上火5種類型&如... 2023.12.02 16:28 人的火氣從何而來？為何五臟六腑都上火？口乾舌燥、嘴破、便祕、眼屎多、長痘痘、口臭、失眠、食慾不振、煩躁不安、全身倦怠，這些火氣大的症狀是如何發生的？這代表身體出了什麼問題？人會上火，究竟什麼是「火」？... 健康 消暑吃冰恐愈吃愈熱！醫揪「5大易上火」食物 芒果... 2023.07.21 15:00 每到夏天我就要＿＿，看到這個空格，你會怎麼填呢？大概超過八成的答案是：吹冷氣、喝飲料、吃冰！日頭赤炎炎，很多人會想藉由吃冰、喝冰飲料、吹冷氣來消暑，這樣很爽，但是這樣真的可以消暑嗎？吃冰易使體內熱氣難... 健康 荔枝產季來了！醫讚「4大好處」消腫解毒還能睡好覺... 2023.06.09 15:05 又到了荔枝的盛產季，討喜的紅色外殼和晶瑩透白的果肉，連唐朝最有名的美人楊貴妃也為了荔枝露出甜美的笑容！荔枝4大營養價值 熱量高莫輕忽雖然荔枝不能吃太多，容易上火、甚至可能患上「荔枝病」，但適量的食用對... 健康 中醫點名「冬天3大進補鍋物」吃錯便秘、失眠多夢！... 2023.01.09 20:17 小寒是冬季的第5個節氣，此時是北半球太陽光斜射最厲害的時侯，意味著開始進入一年中最寒冷的日子！中醫師賴睿昕表示，冬天寒冷，民眾聚餐時常會選擇薑母鴨、羊肉爐或是麻油雞等食物進補，因肉品脂肪豐富，過度攝取... 健康 天冷空氣乾燥更易流鼻血！醫授「預防方式」：挖鼻孔... 2022.11.03 19:55 諺語：「一年補透透，不如補霜降」，霜降可說是養生的重要時機，它是秋天的最後一個節氣，也意味著冬天的開始。中醫師周宗翰表示，霜降時天氣由濕轉乾，燥邪影響肺，容易導致鼻黏膜、嘴唇、皮膚等處乾裂的症狀，建議...