根據台灣睡眠醫學學會2019年最新調查發現，全台慢性失眠症盛行率為10.7％，其中以50至59歲最多，且女性遠多於男性中醫師建議，有失眠困擾的患者可培養舒適的睡眠情境，避免睡前滑手機、看電視，盡量安排做些輕鬆事，讓身心逐漸回到平靜狀態

耳鼻喉科醫師指出，當口腔內有不正常的腫脹、潰瘍，或者不明原因疼痛或麻木，且口腔傷口超過10 天以上都沒有癒合，即有可能是口腔病變的症狀醫師提醒，除每半年到一年看診做口腔健康檢查，平日也要注重自我檢查

不如積極尋找引導孩子和家人溝通的方法。其實，有時動心忍性，只要忍住了不嘮叨、不碎碎念，或許會很驚喜的發現，家人是有能力管理自己的。【延伸閱讀】●「老老照顧」悲劇頻傳！有誰能幫忙？ 精神科醫籲做3事紓解情緒●生病造成的焦慮、憂鬱該怎麼解？

美國婦產科醫學會（ACOG），大多數情况下正常健康狀態，只要不是高危險的運動，在安全範圍內運動並不會增加流產的機會懷孕安全運動，包括健走、游泳、瑜珈等　

荖、生仁糖，以及冬瓜糖，一共六樣零食，你最喜歡哪一樣？三種古早味零食。圖／台視新聞隨機上街訪問民眾，發現傳統零嘴「青菜蘿蔔各有所好」，不過現在有臉書粉專把這六項零食，列為「只有老人家才會吃，而且還是地獄級難吃」的食物，引爆網友怒火。列6零食地獄級難吃 粉專極端評價挨轟後致歉有網友痛批，這樣的說法「一次貶低老人家跟古早味零食，看了就讓人生氣」；也有網友說「難道老一輩喜歡吃，就代表很難吃嗎？真的很侮辱

今（9）天中午12點多，台中市太平區北田路附近的頭汴坑溪發生2死溺水案，分別是27歲的陳姓男子與7歲的李姓男童。警消人員獲報後，立即前往搜索救援，半個小時內，在4米深的溪底發現2人身影，但救起後都沒有生命跡象，緊急送醫搶救，2人還是宣告不治。男童母親表示，這次是一家5口和朋友，一共8人來到溪邊烤肉玩水，起先李姓男童的父親先跳水，陳姓朋友也跟著跳，男童則在溪邊觀看時，疑似不慎踩到青苔滑落水，男童父親