2021/03/23 20:56:58
葉黃素防黃斑部病變、白內障!我需要補充嗎? 眼科醫點名「6建議族群」
黃斑部病變眼疾導致失明的患者,長期補充葉黃素,可以降低另一隻還未發病眼睛造成失明的機率;更進一步研究發現,構成「眼睛營養金三角」除了類胡蘿蔔素(以葉黃素、玉米黃素為主)以外,還包括Omega-3多元不飽和脂肪酸(DHA、 EPA)與抗氧化劑(維他命C、E、B群)與鋅等,更有助降低自由基對於視網膜的傷害,並可補充視網膜的色素流失。由此可見,葉黃素有助於降低黃斑部病變與視網膜傷害,以及降低可能失明的機