今（５）日立夏鋒面通過，北部、東半部有降雨機率，入夜後各地區天氣恢復穩定，氣象局針對台北市、新北市、基隆市發布大雨特報，基隆北海岸及大台北山區有局部短時強降雨發生的機率。氣象專家彭啟明在臉書發文表示，今年第一波較有規模的雷雨對流胞在台灣北方，正逐步接近當中，北部朋友早上出門要留意，希望能帶給桃園、新竹充沛的雨量。北部、東半部降雨機率高 鄭明典：一條對流雨帶正通過北部海面中央氣象局說明，受鋒面影響，各地雲量增加，中部以北、東半部地區及南部山區都有降雨機率，其中北部及東半部地區降雨較為明顯，有局部陣雨或雷雨，東半部地區也有局部大雨發生的機率，入夜後鋒面離開，屆時除了東半部地區仍有降雨情形之外，其他地區天氣恢復穩定，溫度部分，北台灣高溫下降，北部及宜花地區高溫25至27度，其他地區高溫29至32度，各地低溫22度25度。氣象局局長鄭明典也在臉書發文「一條對流雨帶正通過台灣北部海面！今天山區降雨機率高，期待！」週六再迎鋒面 北部、東半部降雨機率提高氣象局預估，週五（7日）北方有一道鋒面逐漸形成，台灣附近水氣稍增，屆時大台北地區午後可能出現局部陣雨；溫度方面，台灣附近風向大致為東南風至偏南風，各地高溫明顯，東半部28、29度，西半部可達30度以上。週六、下週日（8日、9日）鋒面位於台灣北部海面，是否影響台灣有待觀察；不過，北部及東半部出現局部短暫雨的機率提高，其他地區仍為多雲到晴，午後山區有局部短暫陣雨。迎風面北部地區有雨 擴散條件轉佳空氣品質部分，根據環保署空氣品質及氣象局預報資訊，受鋒面影響，清晨環境風場為東南風，西半部地區位於背風側，污染物稍易累積；午後鋒面通過，環境風場轉為東北風，迎風面北部地區有雨，擴散條件轉佳，下風處中南部地區，污染物仍稍易累積；金門及馬祖易有局部霧或低雲影響能見度。宜蘭、花東空品區及澎湖為「良好」等級；北部、竹苗、中部、雲嘉南、高屏空品區及馬祖、金門為「普通」等級。【參考資料】氣象局：https://www.cwb.gov.tw/V8/C/環保署：https://airtw.epa.gov.tw/責任編輯／林湘芸

中央氣象局表示，今（4）天各地多為多雲到晴的天氣，明（5）天將有鋒面過境，預估帶來局部短暫雨勢，期望能為水庫解渴。氣象局長鄭明典也在臉書發文指出，鯉魚潭水庫、德基水庫蓄水量剩不到5%，「好辛苦的兩個水庫」，並表示「這時候任何量的午後對流都歡迎」。今各地多雲到晴  午後山區有局部短暫陣雨氣象局指出，今天大多為多雲到晴，僅東半部地區及金門、馬祖有局部短暫雨，午後各地山區局部短暫陣雨的機率；溫度方面，清晨各地低溫約22至25度，近中午高溫西半部在30至33度之間，東半部約28度左右。此外，氣象局提醒，金門、馬祖易有局部霧或低雲影響能見度，交通往返請留意航班資訊。各縣市天氣預報。圖／翻攝自氣象局明天鋒面報到  中南部、花東有局部短暫雨氣象局預估，明天鋒面過境，除北台灣有局部短暫陣雨外，中部地區、花東地區及南部山區也將轉為局部短暫陣雨的天氣，其他地區則是雲量增多，鋒面影響時間不長，晚上之後西半部降雨減少，剩東半部仍有局部短暫陣雨；鋒面影響期間，北台灣高溫略降。南部迎風面  空品擴散條件轉佳根據環保署空氣品質及氣象局預報資訊指出，今天環境風場為東南風，風速增強，位於迎風面之南部地區擴散條件轉佳，竹苗以北位於下風處，污染物可能累積；金門、馬祖局部地區易有霧影響能見度；宜蘭、花東空品區為「良好」等級；北部、竹苗、中部、雲嘉南、高屏空品區及馬祖、金門、澎湖地區為「普通」等級。【參考資料】氣象局：https://www.cwb.gov.tw/V8/C/環保署：https://airtw.epa.gov.tw/責任編輯／朱怡玟

痔瘡是因為身體的新陳代謝不好，再加上生活緊張，就可能導致排便不順，進而出現痔瘡容易便秘有痔瘡時，中藥必須要有升有降，不可只瀉火消炎若要使排便順暢，飲食上不要偏食，不要缺少纖維你有痔瘡的困擾嗎？排便不順暢，又經常會便秘，每次排便甚至會鮮血直流，肛門口腫脹一大圈，想要使糞便排出來，簡直就像是生孩子般，還不一定排得出來；有些人甚至要使用浣腸劑，才能將糞便排出來。傳統中醫認為，痔瘡是因為身體的新陳代謝不好，再加上生活緊張，就可能導致排便不順，進而出現痔瘡；想要改善痔瘡困擾，除了服用中藥之外，也要懂得排便之道！便秘+痔瘡+血栓　新陳代謝體系有異很多人都有排便不順的困擾，甚至會有肛門出血的問題，一看到肛門出血，心中就恐慌，不知是便秘久了造成的痔瘡，還是有大腸癌，也不知是要去醫院看什麼科別；殊不知，便秘還有可能造成血栓！李深浦中醫師表示，出現便秘若用力擠，除了會有痔瘡，也可能造成腦血管有血管瘤，肝也可能長血管瘤，心臟也會長血管瘤，一個人內力太大，排便若是硬用力，絕對是有致命傷，「子宮卵巢都會影響，而大便不順暢和月經會痛更是相關，這是同一系統二個線路的問題，痔瘡就是新陳代謝體系產生的病變。」中醫理論大腸與肺相為表裡　肝主導身體新陳代謝李深浦中醫師指出，直腸在脊椎下緣，中醫認為，大腸是產生水分很重要處，大腸與肺是相為表裡，肺是承受氣體的器官，是受氣者，大腸是產生氣體的器官是製造者，直腸是體熱來源，小腸是營養的供應，小腸與心相為表裡。「人一直把食物塞到胃腸，也不管是否能消化吸收。」擅長保肝的李深浦中醫師強調，身體新陳代謝能否將飲食變成體能和熱量，是肝在主導，影響包含大腸吸收正常水份，大便過度乾燥或稀便等因素，是人體健康很重要的關鍵。預防痔瘡應準時去排便　給點時間「嗯」一下「時間到就要去大便！」李深浦中醫師強調，時間到沒有排便，糞便變成硬塊，於是需要用力大便，不懂得珍惜器官，堅硬的糞便摩擦肛門，則組織會受傷，「甚至肛門處附近結構因此有血管腫瘤，都是不懂得排便的機能。」所以不要便秘，要準時去排便，要和大腸和直腸有些「對話」，是一輩子都要做的。直腸與大腸黏液　很多益菌在其中李深浦中醫師進一步解釋，大腸的氣是食物的殘渣，會產生熱量水氣，尤其是直腸與大腸的黏液，不是直接和大腸接觸，有很多益菌在其中，就好像皮膚可以阻絕外在空氣細菌；而八十歲以上高齡族活動時不能跑不能蹲，是因為關節間的壓力，這也與大腸有關，大腸可產生氣體使肺張開，呼吸才能順暢，內在張力強，肩膀是要靠氣頂住，「五十肩與四十腰都是大腸的氣不足。」孕婦容易有痔瘡　中藥必須有升有降孕婦也很容易有痔瘡，孕婦也可以服用中藥嗎？又有什麼禁忌呢？李深浦中醫師分析，有人煎魚會燒焦，有人色香味俱全；雖然中藥可以治療痔瘡，但是吃黃連解毒會使大腸黏膜減少，大腸就不健康。所以，容易便秘有痔瘡時，中藥必須要有升有降，不可只瀉火消炎，通大便要有能量上升，排便下降。常見中藥藥方，有生地黃、茯苓、防風、當歸等藥材搭配，疏風瀉熱，潤燥和血，通火瀉便，避免糞便在腸內太久。腸通氣就順　飲食不能少纖維李深浦中醫師建議，若要使排便順暢，飲食上不要偏食，不要缺少纖維，且胃腸和腎臟健康都要注意！平常應該吃些含纖維的蔬菜，小腸會把營養吸收，大腸則有纖維，就可協助排便順暢，腸通氣就會順，身體才會健康。 （常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／健康醫療網）【延伸閱讀】．吃太辣小心得痔瘡！多少算是適量？ 胃出現「1狀況」就該停．痔瘡要不要開刀？ 依症狀分4個階段！醫師解析用藥、手術時機

面對患者喉嚨卡卡問題，先了解是否有相關病史，必要時也須採以內視鏡檢查若長期深受喉嚨異物感或喉嚨卡卡等困擾時，應盡快就醫檢查，儘早找出病因

當免疫力較低的時候，曾感染過水痘者就可能會引發帶狀疱疹帶狀疱疹若不即時治療，可能會引發不同的併發症不是只有痔瘡才會引發肛門疼痛之症狀，皮膚疾病及感染等皆有可能出現此症狀

中央氣象局表示，今（2）天台灣附近環境為偏東風，迎風面東半部地區有局部短暫雨，其他地區為多雲到晴，午後山區有局部短暫陣雨。氣溫方面，今各地清晨稍涼，低溫約20至22度，白天西半部高溫可達30度至33度，東半部約28、29度，中午前後紫外線指數偏高，戶外活動請注意防曬，多補充水分；近期日夜溫差較大，早出晚歸的朋友應留意氣溫變化適時增減衣物。各縣市天氣預報。圖／翻攝自氣象局濃霧特報！西半部、金、馬注意霧或低雲氣象局針對金門發布濃霧特報，已出現能見度不足200公尺的現象，並提醒中南部、北部地區及馬祖易有局部霧或低雲影響能見度，交通往返請留意航班資訊，駕駛請收聽廣播，留意CMS即時資訊，注意行車安全；今晚起桃園以北沿海空曠地區有較強陣風，沿海活動也請多注意。濃霧特報。圖／翻攝自氣象局西半部地區位於背風面  擴散條件較差未來3天西半部要留意空品不佳問題，根據環保署空氣品質及氣象局預報資訊指出，今天環境風場為偏東風，西半部地區位於背風面，擴散條件較差；受光化作用影響，午後臭氧易上升；中南部地區易有局部霧或低雲影響能見度；宜蘭、花東空品區為「良好」等級；北部、竹苗、中部、雲嘉南、高屏空品區為「橘色提醒」等級。下週三鋒面快閃  影響時間不長氣象局預估，下週一（3日）、下週二（4日）大氣環境轉東南至偏南風，宜花東地區有局部短暫雨，其他地區為多雲時晴，午後山區有局部短暫陣雨，3日東半部地區有局部較大雨勢發生的機率。下週三（5日）鋒面影響，北部、東半部地區及中南部山區有局部短暫陣雨，其他地區為多雲；此波鋒面為移動性，因此影響時間不長，5日起北部及東北部氣溫也會微幅下降。【參考資料】氣象局：https://www.cwb.gov.tw/V8/C/環保署：https://airtw.epa.gov.tw/責任編輯／朱怡玟

最近1∼2週才發生的咳嗽都算是「急性咳嗽」，但咳嗽超過3週就得格外注意咳出來的痰有血絲不用太過擔心，其實痰有血絲約90%以上沒有大礙