一年四季與五臟相對應，木氣與春季、肝藏相應，因此春季特別適合調肝理氣立春開始至雨水期間，注意保暖、避免風邪，節制飲食、保健脾胃

口腔出現異味，反而是身體內部反射給我們的警訊預防口臭最好的方式，是每吃完東西就要進行刷牙，舌頭也別忘了刷

婚姻關係的好壞，並不能從外在的親密行為、社群軟體的照片PO文來衡量婚姻中的兩人都需要不斷的覺察與學習婚姻相處之道

黑色素瘤是足部或踝部最常見的惡性腫瘤，比身體其他部位的黑色素瘤更容易被誤診黑色素瘤可能在腳部會腳踝的任何地方發生，甚至是腳趾甲為防止腳部黑色素瘤，醫師建議腳部最好防曬

新生兒少部分會遇到血便狀況，首先要排除病毒性腸胃炎通常將母親的飲食限制蛋白質後，臨床上新生兒的血便會在一到兩週內消失

健康的飲食不能沒有碳水化合物，蔬菜、豆類、水果和全穀類等都是健康飲食方式的基礎節食的首要原則是：不挨餓，可適量吃些健康的零食，補充良好的蛋白質，為長期的減肥做好準備含有健康脂肪的食物不會使你發胖，它們實際上可以加快新陳代謝並幫助減輕體重

被蜂螫傷後可以想辦法移除蜂針，用乾淨的水清洗傷口，再以毛巾或衣物包住冰袋冰敷患部如果症狀變嚴重，甚至出現呼吸喘、意識不清、腹痛嘔吐等嚴重情況時還是叫救護車為宜穿著光滑素色的長袖長褲，不要穿太鮮豔，避開蜂的注意

「悲慟」對於現代人的生理、心理皆會造成實質性的健康影響已開發國家中的女性，平均罹患憂鬱症的風險將近是男性的2倍「你不要難過了」等的話，可能會加強當事者對於自己悲慟的漠視與否定

在膠水尚未硬化前，用肥皂搓揉效果佳，有助於軟化膠水並破壞黏合力嘗試用礦物油、凡士林、植物油、洗手液等，將油擦拭到黏住的皮膚部位，並嘗試輕輕拉開丙酮能有效去除皮膚上的三秒膠，但會讓皮膚乾燥、發炎與龜裂

香港腳的臨床特徵大致有四種型態，分別是：腳趾型、乾燥角化型、水泡型、潰瘍型香港腳是因為頑強、傳染率高的黴菌引起，悶濕溫暖的環境特別容易滋長藥膏塗抹方式也有竅門，不是把藥擦滿、塗厚就好，而是要讓皮膚吸收才會有效果