冬至是農民曆24節氣中的重要節氣之一，也是日照最短的一天。許多人會選擇在這天吃上一碗暖呼呼的湯圓，但是現在市售湯圓種類繁多，家中老年人或慢性病患者要是不注意食用過量，可能造成隱藏的健康危機。湯圓藏危機　過量恐致身體負擔台北慈濟醫院營養科林書婷營養師指出，湯圓是全榖雜糧類的糯米製品，不同的內餡熱量也有所不一，以大顆芝麻餡、花生餡湯圓為例，1顆大約落在75大卡左右，相當於1/4碗飯的熱量；若是再配上紅

捷克首都布拉格21日驚傳槍擊案！一名24歲的男大生開槍打死自己的父親後，跑到自己就讀的學校校園開槍濫射，造成至少14人死亡、30人受傷，而凶手犯案後自戕身亡，這是捷克有史以來傷亡最慘重的槍擊案。警方表示，這起事件跟國際恐攻活動無關，槍手應是模仿外國的大規模槍擊案而種下殺機。殺害父親衝大學文學院掃射 凶手自戕亡捷克首都布拉格風聲鶴唳，大家拼了命的往外衝，因為校園裡有人大開殺戒。不少人冒險攀爬建築物的