2021/01/06 22:05:33
便便好臭是腸道警訊? 出現「3形狀、4異色」小心身體快壞了
排便頻率從1天3次到3天1次都是正常的範圍,依照個人的情形而定正常的大便粗細應該像10圓硬幣的大小,不過心理因素也可能改變大便形狀健康便便的顏色應該是黃色或粟色,若其他顏色持續太久務必就醫你的腸子比實際年齡老還是年輕?最容易觀察的就是每天的便便狀況。腸道健康的第一個指標是糞便,建議每次上完廁所後別急著沖掉,仔細看看便便的形狀、顏色等,是否有異樣,以及排便的習慣,都是腸道健康的信號。排便頻率 3天1