用天然蔬菜當作攝取鈣的方式，可同時補充膳食纖維可維持腸胃健康，還可攝取到礦物質鎂，也是維持骨骼健康需要的營養素世界衛生組織已指出「骨質疏鬆症」是僅次於心血管疾病，造成健康問題的第二大疾病，成為中老年人常見的流行病

便秘有可能是疾病的「症狀」，是腸道問題的重要警訊，情況嚴重有可能是大腸癌排便多有規律性，大致上1到2天就會想坐馬桶至少1次，一旦發現排便不規律時，就應該就醫檢查

天氣炎熱，許多人冷飲、冰品不忌口，體內溼氣堆積，溼疹就會更嚴重溼疹患者在急性發作期不可用沐浴乳洗澡，可使用中藥皂清洗，並用食鹽水消毒患部，也可冰敷止癢，不可搔抓以免水泡破掉，導致病情惡化加劇

甲狀腺結節的人口盛行率約為4%，發生的原因不明，和個人體質比較有關一般人很難自行判斷是否有甲狀腺結節，需經由專業醫師診斷檢查，包括觸診、抽血檢驗甲狀腺功能、抗體檢測、超音波、細針穿刺檢查等

台視週六外景實境競賽節目《綜藝3國智》本週六 5月8日播出，適逢母親節前夕，特別邀請兩位演藝圈知名的媽媽「保庇天后」王彩樺及何妤玟，其中王彩樺不愧是秀場出身，不放過任何好康機會，大吃「鮮肉自助餐」。