很多人覺得年長者便秘是正常的老化現象，但其實長輩的便秘，特別是超過兩天沒有排便，就要開始提高警覺。對此，秀傳醫療體系中區總院長黃士維醫師指出，長輩便秘背後可能隱藏的危險警訊！
1、超過兩天沒排便要立刻警覺
年長者腸道蠕動本來就比較慢，一旦出現異常便秘，背後的原因往往比年輕人更複雜、更危險！特別要注意這些警訊同時出現時：
．兩天以上完全無法排便
．腹部明顯脹大或摸起來變硬
．伴隨噁心、嘔吐、食慾完全消失
．排便時帶血或糞便變細變扁
2、便秘可能是腸道腫瘤的第一個警訊
大腸癌、直腸癌在早期幾乎沒有疼痛感，但腫瘤慢慢長大後會開始壓迫腸道，造成排便習慣改變、糞便變細、長期便秘。65歲以上更是高風險族群，千萬不能把長期便秘當成正常現象。
3、腹部器官腫大也會造成腸道壓迫
為什麼器官腫大會讓人便秘？因為腹腔空間有限，當肝臟腫大、脾臟腫大、腎臟腫瘤或卵巢囊腫等問題出現時，腫大的器官會直接壓迫到周圍的腸道，讓腸道蠕動空間大幅受限。
4、腸阻塞是最緊急的危險狀況
長輩便秘最不能忽視的就是腸阻塞！當腸道因為沾黏、腫瘤、疝氣或糞便嚴重堆積而完全堵塞時，氣體和糞便全部卡在腸道裡出不來。
5、用藥與慢性病也是便秘元兇
很多長輩長期服用多種慢性病藥物，所以會容易誤認是藥物副作用，但正因如此更要多留一顆心，注意便祕的情況。特別容易造成便秘的藥物包括：
．止痛藥（特別是鴉片類止痛藥）
．鈣離子阻斷劑（常見降壓藥）
．抗憂鬱藥、抗組織胺
．含鋁或鈣的制酸劑
如果便秘是從開始服用某種新藥後才出現，一定要告訴醫師，千萬不要自行停藥，請讓醫師評估是否需要調整用藥！
這些長輩 最需要積極面對便秘問題
1、65歲以上、排便習慣突然改變者
2、有大腸癌或消化道腫瘤家族史者
3、長期服用多種慢性病藥物者
4、便秘合併體重下降、腹部脹大者
（記者吳珮均、圖片來源：motionelements）
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