你知道男性也有更年期嗎？隨著年紀的增長，我們會面對青春期、成年期、更年期各種人生當中不同的時期，而無論是男性或是女性，各個時期必定都會有生心理上的轉變及困擾。對此，臺北醫學大學附設醫院泌尿科戴定恩主治醫師分享男性更年期，讓大家一次了解這個男性的轉變。

男性更年期是什麼？

戴定恩指出，相對於男性更年期，普遍大眾對於女性更年期都來得更加熟悉一些。因為女性的更年期會有明顯的外顯症狀，像是停經、面部熱潮紅、出汗等，而男性的更年期則會出現情緒不穩、體力衰退等身心症狀，容易被歸咎為身體的自然退化進而遭到忽視。而男性更年期，其實正是受到雄性激素的退化所產生的身心問題，也是正常老化的一環。

男性更年期的原因？

無論是男性還是女性，其實兩者的更年期本質是相近的。戴定恩說明，都是面臨到了賀爾蒙的衰退。當到了一定的年紀之後，女性的卵巢功能衰退致使賀爾蒙分泌減少，而男性的更年期則是受到睪固酮下降的影響。

男性更年期的年齡？

一般來說，男性睪固酮的分泌高峰期落在15-30歲，在30歲過後每年將會以1%-2%的速度下降，40-55歲之間便是男性更年期的好發期，這個過程通常會延續5-15年左右。

男性更年期的症狀？

至於男性更年期的症狀，戴定恩提及，除了情緒不穩、體力衰退之外，其實男性也是會有出汗、心悸、熱潮紅的現象，其它還有缺乏自信、心情鬱悶、性慾下降、睪丸變小、夜間失眠等，都是常見的症狀。

（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

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