中、老年人常出現視力模糊、看不清楚的狀況，很容易以為自己罹患白內障，不過眼科醫師提醒，倘若模糊不清的狀況出現在特定時間，像是早上剛起床時，或是夜晚時，有可能是乾眼症所引起。
乾眼症常見症狀有哪些？ 與白內障症狀如何區別？
眼科院長林岫儀醫師表示，乾眼症常見症狀是視力模糊，症狀時好時壞，有些病患在早上起床時，會有視力模糊、感覺張不開眼睛、伴隨著黏黏不舒服的感覺，也有一些患者感到晚上視力比較差，偶爾還會有刺痛感，而大多數乾眼症主述還有異物感和乾癢等症狀；而白內障患者則是一整天感到視力模糊不清，色彩對比度下降，且不會有乾癢或異物感，兩者有很大的不同。
而隨著3C產品普及，年輕族群的高度近視增加，許多人年紀輕輕視力就出現模糊不清的情況，擔心自己可能提早得到白內障，林岫儀醫師根據門診觀察發現，其實大部分情況都是乾眼症所致。乾眼症可分為缺水型、缺油型以及混合型，臨床上發現多數患者屬於混合型，缺油型或混合型乾眼症患者常合併多種症狀，例如：使用手機一段時間後，眼睛容易感覺到痠澀、刺痛，甚至對光感到敏感，夜間開車時容易覺得眩光刺眼等。
日常這樣做 預防乾眼症上身
乾眼症是一種流行的文明病，3C產品使用過度、紫外線對眼睛的傷害以及經常熬夜都可能導致乾眼症，林岫儀醫師建議，出門運動時應戴帽子或墨鏡保護眼睛，多熱敷和休息。此外，飲食方面可多補充富含Omega-3的食物，如魚油，倘若民眾有任何眼睛不適的狀況且持續多天，建議及早尋求眼科醫師的診斷與治療。
（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／NOW健康、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）
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