抽菸是全世界可預防死亡的主要原因之1，根據疾病控制和預防中心的數據，美國有超過1600萬人因抽菸而致病，而吸二手菸每年則導致約41,000名成人和400名嬰兒死亡。以下是抽菸會對人體帶來的不良影響：
1.牙齦疾病：抽菸是成年人牙齒脫落的主要原因，它會增加牙周炎等牙齦疾病的風險，其中牙周炎會影響支撐牙齒的軟組織和骨骼，進而造成牙齒脫落的情形發生。
2.骨折：研究顯示，抽菸會降低骨骼強度，導致骨折的問題發生，甚至減緩骨折的癒合速度。
3.氣喘：吸菸會刺激氣管內壁，進而引發氣喘，而二手菸也是氣喘患者的強烈誘因，尤其是年幼的兒童，他們更容易被二手菸影響，因而使氣喘發作。
4.糖尿病：根據疾病預防控制中心（CDC）的1份報告指出，吸菸者罹患第2型糖尿病的風險，比不吸菸者高出30至40%。此外，吸菸會增加發生胰島素阻抗、失明和神經損傷的風險，還會減少流向四肢的血液，甚至可能導致截肢。
5.肺癌：約90%的肺癌病例是由抽菸所引起的。吸菸者罹患肺癌或死於肺癌的可能性是不吸菸者的15到30倍。每天抽幾支菸或偶爾抽菸的人，罹患肺癌的風險也會增加。
6.慢性阻塞性肺病（COPD）：這是1種會導致呼吸困難的肺病，其中抽菸就是罹患慢性阻塞性肺病的主要原因，還可能因此導致病況加劇。
7.中風：當大腦的血液暫時中斷供應時，就會發生中風。它會導致患者癱瘓、口齒不清、腦功能改變，甚至死亡。研究發現，相較於不抽菸者，每天抽20支香菸的人中風的可能性高6倍。
8.心血管疾病：煙草的使用增加與罹患心臟病的風險直接相關，因為抽菸會導致動脈阻塞和變窄，導致流向心臟的血液減少，進而引發心臟相關疾病。
9.類風濕性關節炎：這是1種慢性發炎疾病，會導致手腳關節腫脹，而抽菸便是早年罹患類風濕性關節炎的主要原因之1。
10.勃起功能障礙：由於吸菸會導致全身血管變窄，包括將血液輸送到陰莖的血管，因此抽菸的男性罹患勃起功能障礙的風險是不吸菸者的2倍。
11.妊娠併發症：抽菸會增加子宮外孕的風險，子宮外孕主要是指受精卵著床到子宮以外的地方，這不僅是1種危及生命的併發症，還可能增加流產和早產的風險。
12.孩子出現先天缺陷：若於懷孕期間抽菸，會增加孩子罹患唇腭裂的風險，而此種情形就是指指嬰兒的嘴唇或嘴巴無法正常發育。
常春月刊提醒您：吸菸有害健康！
（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／NOW健康）
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