痔瘡對許多民眾來說是難以啟齒的隱疾，而根據成大醫院統計，台灣痔瘡罹患率高達 86%，可見痔瘡是現代人的常見困擾，而究竟有哪些族群需要特別注意得痔瘡的風險，趁早改掉壞習慣，避免坐立不安的痛苦找上門呢？
「10孕9痔」準媽媽們的共同困擾 醫解釋：生完會恢復
觀察網路上對「痔瘡高風險族群」的話題討論，發現許多病友在得知患有痔瘡前，都有長期的「排便習慣不良」問題，有民眾說，「自從國小以來就一直深受便秘問題困擾...這兩年也發現有痔瘡問題」，並表示「動完手術後開始養成喝水的好習慣，也有在吃益生菌」，最後終於解決了十多年來的便秘問題，痔瘡也不再復發。
而除了便秘，其實腹瀉也會增加痔瘡風險，有網友說，「平常一緊張就會拉肚子，最近上廁所不舒服去看醫生，說是肛門過度拉扯有痔瘡」，表示不要輕易忽略任何排便不良的狀況。
容易患有痔瘡的6大族群。圖／《OpView社群口碑資料庫》提供而痔瘡也是許多「孕婦」的共同困擾，有準媽媽詢問，「為什麼沒有人告訴我懷孕會長痔瘡，有沒有媽咪可以分享怎麼處理」，引來許多有經驗的媽媽幫忙加油打氣，留言像是「十孕九痔，妳不孤單」、「我記得媽媽手冊有寫，孕婦高機率會染上痔瘡，只是因為難以啟齒，所以大家不會主動說」，而有民眾則建議，可以透過「擦藥」和「溫水坐浴」緩解不適，也有醫生說，「通常只要生產過後，當子宮壓力解除，且靜脈血液回流恢復通暢後，痔瘡就會逐漸萎縮變小了」，表示只要有妥當的照顧，就無需過度擔憂。
久坐久站易得痔瘡 拿破崙兵敗也是因此？
除此之外，有民眾提及「跟朋友久坐熬夜打牌，加上喝太多啤酒，結果原本已經分手的痔瘡又重新say hi了」，表示現代人「久坐、久站」與「作息不正常」的壞習慣容易提高痔瘡風險。
不過令人訝異的是，久坐造成痔瘡並非現代人的專利，網路上便有人分享英國《拿破崙的痔瘡》1書提到，拿破崙長期在戰場上騎馬壓迫臀部而患有痔瘡，後更因痔瘡疼痛而無法專心指揮作戰，間接導致滑鐵盧戰役戰敗，趣味的歷史軼聞引起社群熱烈迴響，民眾看了笑說，「1個痔瘡竟然還能影響歷史」、「這個得痔瘡的代價也太大了」。
如果你也是以上的族群，記得開始改善生活作息，維持良好的飲食及運動習慣，若真的發現自己可能患有痔瘡，也不要因害羞延誤就醫，導致痔瘡惡化喔！
（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／NOW健康）
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