人在成長過程中，會因外在環境影響，養成一些習慣。而這些習慣有的無傷大雅，有些卻可能造成長期影響！
4 NG行為 恐影響牙健康
牙醫師蔡雅藍在《你的好閨蜜 蔡雅藍醫師｜恆悅美學牙醫 台中西區南區 西屯南屯 矯正 美白 假牙 植牙推薦》指出，有些牙齒的問題，其實也源自小時候，尤其學齡前的口腔不良習慣。如果家裡小朋友出現以下行為，就要多加留意了：
1、吸吮手指：這是最常見的口腔習慣，可能造成齒列的前方開咬及上顎的前突，而且會增加病從口入的機會。
2、咬嘴唇：常見有上顎前牙咬著下嘴唇，若時間太長，可能發生上顎前牙往前突出，若下顎牙齒咬住上唇，則會發生下顎前牙向外傾斜及有齒間空隙產生。
3、咬指甲：可能引起前牙外突、轉位或是形成暴牙。
4、咬鉛筆咬筷子或是其他異物：可能引起門齒間空隙加大及前齒向外突出，同時間會傷害到口腔黏膜、牙齦等軟組織。
用關心取代禁止、打罵 根治不良習慣
蔡雅藍提醒，如果發現時，只是單純禁止或打罵，可能只是讓小孩出現另一種不良習慣，建議多關心孩子，並與牙醫師配合，才能根治這些不良習慣，也能確保小孩心理跟牙齒的健康。
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