73歲「陳董」愛打太極拳，但他近來飽受頻尿所苦，感嘆「打半套拳得跑廁所好幾回」，經子女陪同就醫，赫然發現原來是膀胱內多了2公分大結石，加上攝護腺肥大堵住尿道出口，才會經常頻尿。

膀胱結石　堵住尿道才有感

亞洲大學附屬醫院男性功能中心主任邱鴻傑表示，許多人常以為結石一定會很痛，理應可以提早發現治療，但膀胱結石與其他尿路結石如腎臟、輸尿管或尿道結石的疼痛反應並不相同，其他部位結石摩擦則會刺激泌尿道神經，出現劇烈絞痛，讓患者第一時間即能察覺病症並緊急就醫，但膀胱結石除非大到完全堵住尿道，否則當結石摩擦膀胱時，大腦僅會轉換成刺激感，提醒增加排尿收縮頻率，因而錯過治療時間。 

結石小於0.5會自行抬出　嚴重需手術取出

邱鴻傑也指出，若結石小於0.5公分，有六成會隨尿液自動排出，但該患者因攝護腺肥大堵住排尿，導致「小石頭滾2年，越滾越大顆」，最終被「關」在膀胱內無法排出，一旦沒有及時取出，放任結石越來越大，最後可能會完全堵住尿道，造成尿滯流，唯有取出碎石及消除攝護腺，才能徹底改善頻尿問題。

日常這樣做　避免結石上身

邱鴻傑提醒，應維持運動習慣，每天攝取1,500至2,000cc足夠水分，以稀釋尿液並快速排出易結石物質或細菌等，同時也得避免憋尿、減少重鹹重油及大魚大肉等美食，若本身有結石病史，每三到六個月更要定期回診，才能避免膀胱結石再度上身。

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