國內疫情拉緊報，口罩政策更嚴格了，隨著指揮中心加嚴口罩禁令，台北市1月15日起也規定將恢室內、外運動全程戴口罩，只有運動比賽與水域活動如游泳池、烤箱、三溫暖等不用，以及選手提供疫苗接種證明等也能免戴。但也有民眾質疑，吃飯風險更高，為何先禁運動而非內用？指揮官陳時中回應，這兩者很難做比較，如果覺得餐廳風險高，可以避免前往。
內用風險比運動高? 指揮中心:可避免去餐廳
「運動戴口罩，呼吸很不順暢，吸不到空氣啊」，「他們可能沒有實際運動過，不太了解」，民眾談起口罩規定又要變嚴，覺得很痛苦，納悶著說，「有些規定感覺是不太合常理」，因為運動要強制戴口罩，那餐廳內用的部份呢？
陳時中在疫情記者會上又被問到這問題，他強調這很難去做比較，甚至用「防疫如同拉橡皮筋」做比喻，「拉得太緊就會彈性疲乏、甚至斷裂」，建議民眾若覺得餐廳裡面風險很高，那就避免去，他認為民生或生活上可以增加一些防疫韌性，「內用都關掉，不見得對防疫是有幫助。」
2情況免戴罩！游泳.三溫暖 選手提供接種證明
指揮中心已經公布口罩加嚴管制措施，包括運動、唱歌、拍照及直播、錄影、主持、報導、致詞、演講、講課等談話性質工作或活動之正式拍攝或進行時，恢復為須戴口罩；而台北市部份也祭出更詳細的戴口罩規定。
預計自15日起，在台北市室、內外運動都要全程戴口罩，最快周六（15日）上路，只有兩個情況例外，像是游泳、三溫暖等水域活動不適用；至於選手比賽，只要能提供疫苗接種或陰性等相關健康證明，就能免戴口罩。
防疫規則如何拿捏好，還要兼顧民生需求，仍是後疫情時代中要認真反覆思考、討論的重要課題。
針對運動賽事，北市也訂出選手戴、脫口罩原則。圖／台視新聞
指揮中心發布口罩新規，目前規劃施行日期至1/24。圖／指揮中心提供台北／呂欣玫、楊岳達 責任編輯／林彥均