季節交替受東北季風影響PM2.5警示亮紅燈　專家呼籲：口罩戴好戴滿！

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肺癌連續5年蟬聯10大癌症之首，肺腺癌占整體肺癌約8成，罹患肺腺癌的女性當中，更有高達95%為非吸菸者

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肺癌連續5年蟬聯10大癌症之首，肺腺癌占整體肺癌約8成，罹患肺腺癌的女性當中，更有高達95%為非吸菸者

依行政院環境保護署3月10日空氣品質監測資料，今日受東北季風影響，西部地區擴散條件較差，易累積汙染物，高屏地區3月10日至3月12日預報為「紅色警示」（對所有族群不健康），雲嘉南地區近4日、高屏地區3月13日、中部地區3月11日至3月12日、竹苗地區3月11日達「橘色提醒」（對敏感族群不健康）。

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為降低空汙對身體的危害，民眾可隨時注意環保署空氣品質監測網訊息（https://airtw.epa.gov.tw/），或透過「環境即時通」手機APP查詢相關資訊，強化自身防護。

國民健康署提醒民眾，空氣品質不良期間盡量減少戶外活動，特別是兒童、年長者、呼吸道、心血管疾病患者等敏感族群及高雄、屏東地區民眾，建議改以室內活動，並適當關閉門窗，以減少細懸浮微粒（PM2.5）之暴露。另外，民眾如有必要外出，建議全程配戴口罩。

空氣中細懸浮微粒（PM2.5）　不僅影響肺部全身器官皆受累

亞洲大學附屬醫院胸腔外科主治醫師劉柏毅表示，當空氣中細懸浮微粒（即PM2.5）濃度過高時，天空就會呈現灰濛濛，且能見度低，除了容易影響行車視線，也會造成眼睛癢、咳嗽、皮膚癢等過敏症狀，因細懸浮微粒可達肺泡最大的顆粒大小，不僅影響肺部，更會經由肺泡進入血液，進而影響全身器官。

劉柏毅醫師指出，根據行政院環保署統計，2019年空氣懸浮微粒超過標準值就有200天以上，可能引發呼吸道阻塞或炎症、增加心血管疾病的機會、影響胎兒發育造成缺陷、引發腦損傷造成退化性疾病、誘發過敏反應，更可能增加罹癌的機會，顯見細懸浮微粒不只影響呼吸系統，更會對全身造成傷害。

肺癌連續5年蟬聯10大癌症之首　避免肺部「內外夾攻」醫師建議這樣做

由於肺癌已經連續5年蟬聯10大癌症之首，肺腺癌近年也有上升趨勢，占整體肺癌約8成，罹患肺腺癌的女性當中，更有高達95%為非吸菸者，更是女性朋友不可輕忽的問題。

劉柏毅醫師建議，平時可開啟環境監測APP，注意空氣品質預報，外出時記得攜帶口罩，當戶外空氣品質不良時，建議待在室內並減少開窗，使用有HEPA過濾網的空氣清淨機，最重要的是應戒菸、盡量減少燒香燒金紙、少點蚊香，避免高溫油炸烹調方式，才能避免肺部「內外夾攻」。

至於肺癌高危險族群者，例如一年抽菸大於30包、直系血親有肺癌史者、有肺部疾病、長期暴露於二手菸或石綿環境等，不妨安排低劑量電腦斷層檢查，若是發現病灶，可透過電腦斷層定位術，搭配胸腔鏡微創手術切除，除了具有傷口小、切除乾淨、恢復快速等優點外，再搭配術前術後個別化的肺部復健，都能使患者盡速回歸正常生活。