健康 這5種人比一般人更容易中暑！不只要防曬、喝水「1... 2023.09.01 16:01 台灣的夏季溫度總是居高不下，近期因為熱傷害而掛急診的人數也持續增加，常見的熱傷害有熱痙攣、熱昏厥、熱衰竭和中暑，當中又以中暑為最需小心的症狀，而這些症狀的嚴重程度除了和環境溫度相關之外，與個人之身體狀... 健康 不只火燒心！牙敏感、酸蝕恐胃食道逆流造成 醫揪... 2023.09.01 15:00 16歲女學生，最近幾個月因覺得喉頭有異物感、胸悶、胃酸逆流的情況而就醫，診斷為胃食道逆流，依醫囑使用制酸劑但效果不佳，進入夏季後症狀更加嚴重，甚至有時覺得有異物卡在喉嚨，讓她非常難受，改服用促進食道蠕... 健康 吃薏仁降膽固醇、三酸甘油酯！營養師揪「1吃法」恐... 2023.08.31 16:09 在日常生活常吃的四神豬肚湯中，薏仁就是不可或缺的材料，四神湯主要的功效在調理脾胃，而脾胃是中醫認為後天免疫非常重要的器官。近十多年來，薏仁這個原本隱藏在包括四神湯、參苓白朮散、綠豆薏仁湯、八寶粥裡面的... 健康 常頭暈、吃不多卻變胖恐身體太濕！中醫推薦1粥品、... 2023.08.31 15:28 台灣屬海島氣候，除了炎熱外也偏濕，中醫師周宗翰表示，濕熱是影響食慾的主因，加上部分民眾一到夏天喝冷飲、吃冰品毫無節制，寒氣也隨之進入體內，傷害脾臟，常見的表現是舌苔白膩，輕則腹痛、腹瀉，重則噁心嘔吐。... 健康 開學季腸病毒疫情升溫沒有治療特效藥 小兒醫盤點... 2023.08.31 15:25 近來國內腸病毒疫情有升溫的趨勢，一定要特別注意。腸病毒的典型症狀包括發高燒（大約燒到 39～40℃）、口腔及手掌腳掌起水泡或潰瘍（稱為疱疹性咽峽炎、手足口病）、喉嚨痛、腹痛、吞嚥困難、倦怠、全身不適。... 健康 營養師揭「3種常被誤解食物」！真相超錯愕 優格... 2023.08.31 15:10 「咦？優格沒有膳食纖維嗎？」營養師Sabbi分享，遇到消費者有這樣的疑問「優格竟然沒有膳食纖維」這件事情讓她感到非常意外！對此，幫大家整理三個容易被誤會的營養小知識。1、優格不含膳食纖維膳食纖維來自植... 健康 脂肪肝、糖尿病不是老年專屬 患者明顯年輕化主要... 2023.08.31 15:00 糖尿病早已不是老年人專屬疾病，根據中華民國糖尿病衛教學會曾經發表的「台灣糖尿病年鑑」發現，20歲以下年輕族群的糖尿病發生率，從2008年到2014年，在七年內就快速成長了44.5%，而且不只如此，讓人... 健康 運動過頭、重大車禍造成肌肉組織嚴重損傷 恐引發1... 2023.08.30 15:57 橫紋肌溶解症，也稱為肌肉溶解症候群（rhabdomyolysis），是一種罕見但嚴重的疾病，其特徵是肌肉組織的快速破壞和溶解，導致肌肉細胞內的內部成分釋放到血液中。這些釋放的物質包括肌酸激酶（CK）、... 健康 天氣熱得汗流浹背 止汗劑、體香膏哪個效果比較好？... 2023.08.30 15:55 止汗劑與體香膏兩者的機轉並不相同，止汗劑可暫時阻止汗腺的分泌，使汗水減少，其主要成分是鋁鹽化合物，當其擦在皮膚上時，藉由鋁離子的吸收，暫時造成汗管阻塞，藉此減少汗腺的排汗。與氯化鋁化合物濃度有關止汗劑... 健康 別以為只有胖肚子不是胖 中廣肥胖比全身胖更要命... 2023.08.30 15:51 有些人被視為「幸運的胖子」，因為他們只有腹部肥胖，只要衣服穿寬鬆一點就看不出來，不過研究發現，中廣身材的「非胖子」比全身胖的人更危害健康，不僅容易發生糖尿病，死亡風險也比同重量的人增加3成。腰圍與死亡... 健康 腰痠背痛、長雞眼恐怕是穿錯鞋子惹禍 挑鞋6撇步！... 2023.08.30 15:50 每天上下班走路、運動都要靠雙腿、雙腳，尤其一雙好的鞋子，走起路來舒服，走久了也不傷腳，但很多人挑錯鞋、穿錯鞋，不但對腳部沒有保護作用，還可能對雙腳產生傷害。不管走路或運動，雙腳承受了身體重量，為了減輕... 健康 腸病毒嘴巴破、喉嚨痛怎辦？ 醫授「正確緩解方法... 2023.08.30 15:43 每年5月為腸病毒高峰，衛福部疾病管制署監測網顯示，7月第一週全台腸病毒就診數為1萬123人次，雖較前一週1萬795人次略降，但每週仍有上萬人感染腸病毒。幼童染病後，口腔潰瘍，難以進食，許多家長讓孩子食... 健康 是失智還是健忘？健腦不失智，睡眠、食物、運動都和... 2023.08.30 15:31 從1994年開始，國際失智症協會（ADI）將每年的9月21日訂為國際失智症日（World Alzheimer’s Day），把全世界的失智症患者及家屬連結在一起。一般人對於失智症存在許多迷... 健康 熱翻天！超消暑「10種食物」一圖看 其中2樣清... 2023.08.30 15:30 台灣的夏天總是高溫又悶熱，也因此各種消散暑氣的方法備受網友熱議，那你知道透過飲食也能祛熱降溫嗎？有些食物能幫助我們排出體內濕氣，有些則是可以補充水分，這些功效都有助於消暑解熱，甚至還能預防中暑，而網友... 健康 上班遲到、做事拖…你可能有「成人過動症」！專家揭... 2023.08.30 15:24 成人也可能有ADHD！有人問，「那成人ADHD患者多嗎？」其實還真不少。根據各國統計結果，成人ADHD的盛行率在4%-6%左右。然而，大眾對於成人過動症的了解仍然有限，很多成人ADHD患者被誤解為患有... 健康 馬鈴薯冒「1跡象」整顆都有毒！嚴重恐出現幻覺 ... 2023.08.30 15:19 台灣常年氣候潮濕，食材如何安全儲存是常見討論話題！其中，又以馬鈴薯發芽後究竟能否食用最為常見，許多人不想浪費，但又對食用的安全性充滿疑惑與不安，這到底該怎麼辦？馬鈴薯發芽會產生大量茄鹼 攝取過量恐中毒... 健康 中小學明開學！快篩陽「符合2條件」仍可到校上課 ... 2023.08.30 15:09 中小學在8月30日開學，教育部表示，依照衛福部最新措施，COVID-19快篩陽性後，如為輕症、無症狀者，仍可到校上課。口罩採自主配戴，但搭公車時仍建議配戴口罩。衛福部在15日公布最新防疫政策，現在已取... 健康 中元普渡！拜拜食物下肚「留意4地方」 香插食物易... 2023.08.30 15:06 根據我國傳統，民間於農曆七月中元普渡有準備豐盛的供品敬奉祖先及好兄弟之習俗。普渡拜拜可說是民間年度大事，家家戶戶準備供品時，都會到各大賣場採購，但在祭拜後，不少人會說普渡過的食物感覺少一味，是因為被神... 健康 水腫讓體重增加2kg！消水腫4熱門食物 紅豆不能... 2023.08.30 15:00 水腫是一種生理或病理情況，是指體內組織或腔隙中積聚了過多的液體，導致局部或全身性的腫脹和膨脹。水腫可能是由多種原因引起的，包括心臟、腎臟、肝臟問題，以及創傷、炎症、過敏反應等，還是要就醫檢查過後，如果... 健康 不想得到腸胃炎 10大守則跟著做 2023.08.29 16:19 1.多休息，增強身體免疫力。2.避免油膩、重口味飲食，須以清淡為主，例如白吐司、白饅頭、瘦肉、清粥等。胃口較差的患者，可以少量多餐的方式補充營養，以增加抵抗力。 3.增加水分的補充，水瀉會流...